بلدان
فئات
مطبخ تنوفا
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.39 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.14 |
| فرنك سويسري | 3.95 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.58 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.48 |
| دولار كندي | 2.27 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.95 |
| دولار امريكي | 3.11 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-18
اخر تحديث 2026-03-18
مطبخ تنوفا
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4223795/1/4223795_202602191856_1.jpg&title= وزارة الصحة: سحب منتج فستق طبيعي مُقشّر من الأسواق بسبب سموم فطرية &description=أفادت وزارة الصحة في بيان صادر عنها " ان شركة "حاي حمماه" للمكسّرات المحدودة، أعلنت عن استدعاء وسحب منتج فستق طبيعي مقشّر من الأسواق، وذلك عقب بلاغ من مورّد المواد الخام بشأن وجود مستويات غير اعتيادية من الأفلاتوكسينات في المنتج ". &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4223943/1/4223943_202602200326_1.jpg&title= وزارة الصحة تعلن عن سحب فستق مقشّر من الأسواق بسبب وجود سموم فطرية فيه &description=أفادت وزارة الصحة في بيان صادر عنها " ان شركة "دين" للتسويق والتحميص 2021 المحدودة، أعلنت عن استدعاء وسحب منتج فستق طبيعي مقشّر من الأسواق، وذلك في أعقاب بلاغ من مورّد المواد الخام &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4222175/1/4222175_202602160332_1.jpg&title= اشتريتم هذه المستحضرات التجميلية؟ وزارة الصحة تطلب منكم اعادتها &description=أفادت وزارة الصحة في بيان صادر عنها " ان مصنع "هارمونيا لمختبرات مستحضرات التجميل" يدعو الجمهور إلى إعادة طوعية لثلاثة منتجات من سلسلة "DREAMORE" تم تسويقها دون مصادقة وزارة الصحة ". &u=m.panet.co.il/story/3449906)
كيف تحافظين على نشاطكِ في رمضان: نصائح ذهبية للحفاظ على طاقتكِ طوال الشهر
رمضان شهر رُوحاني مميّز، تتغيّر فيه مواعيد الأكل والنوم ونمط الحياة بشكل عام؛ مما قد يؤثّر على مستوى الطاقة والتركيز خلال اليوم. ومع ذلك، يمكن الحفاظ على النشاط والحيوية من خلال اتباع عادات صحية، وتنظيم الوقت بطريقة متوازنة.
23-02-2026 20:41:00
تعرفوا إلى فوائد شرب منقوع الورد الطائفي على الصحة
خلال شهر فبراير، تحتفي المملكة العربية السعودية بيوم التأسيس، وبهذه المناسبة لا نستعيد فقط مشاهد تاريخ التأسيس وبدايات الدولة، بل هي فرصة لاستحضار الهوية السعودية.
22-02-2026 23:07:00
التمارين الرياضية في رمضان: تجنّب زيادة الوزن وتحسين الطاقة
يعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة لإعادة ترتيب العادات اليومية وتحسين نمط الحياة، لكن كثيرات يعتقدن بأن ممارسة التمارين الرياضية خلاله أمر صعب أو مرهق. من خلال تجربة رزان الشخصية، اكتشفت أن الرياضة في رمضان ليست مستحيلة،
20-02-2026 19:36:00
وزارة الصحة: سحب منتج فستق طبيعي مُقشّر من الأسواق بسبب سموم فطرية
أفادت وزارة الصحة في بيان صادر عنها " ان شركة "حاي حمماه" للمكسّرات المحدودة، أعلنت عن استدعاء وسحب منتج فستق طبيعي مقشّر من الأسواق، وذلك عقب بلاغ من مورّد المواد الخام بشأن وجود مستويات غير اعتيادية من الأفلاتوكسينات في المنتج ".
20-02-2026 11:47:00
وزارة الصحة تعلن عن سحب فستق مقشّر من الأسواق بسبب وجود سموم فطرية فيه
أفادت وزارة الصحة في بيان صادر عنها " ان شركة "دين" للتسويق والتحميص 2021 المحدودة، أعلنت عن استدعاء وسحب منتج فستق طبيعي مقشّر من الأسواق، وذلك في أعقاب بلاغ من مورّد المواد الخام
20-02-2026 09:11:00
اشتريتم هذه المستحضرات التجميلية؟ وزارة الصحة تطلب منكم اعادتها
أفادت وزارة الصحة في بيان صادر عنها " ان مصنع "هارمونيا لمختبرات مستحضرات التجميل" يدعو الجمهور إلى إعادة طوعية لثلاثة منتجات من سلسلة "DREAMORE" تم تسويقها دون مصادقة وزارة الصحة ".
19-02-2026 08:09:00
وزارة الصحة: إصابة مؤكدة بالحصبة على رحلة من نيوآرك إلى مطار بن غوريون
أعلنت وزارة الصحة عن تسجيل حالة إصابة بالحصبة لدى مسافر كان على متن رحلة جوية من نيوآرك إلى مطار بن غوريون. ووفقًا للتحقيق الوبائي الذي أجرته دائرة الصحة في لواء القدس بوزارة الصحة،
18-02-2026 20:51:00
أخطاء غذائية شائعة في رمضان تؤدي لزيادة الوزن
يعتقد الكثير من الأشخاص أن شهر رمضان يساعد تلقائياً على خسارة الوزن، بسبب الصيام لساعات طويلة وتقليل عدد الوجبات اليومية. لكن الواقع أن عدداً كبيراً من الناس يلاحظون زيادةً في الوزن خلال هذا الشهر المبارك؛ بدلاً عن نقصانها.
17-02-2026 22:06:00
المختصة في العلاج بالتغذية هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن فوائد الصيام الصحية
الى حانب المعاني الروحانية لشهر الصيام يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية من ناحية صحية وبدنية، لكن قد تلقي عادات غير صحية في تناول وجبة الإفطار والسحور، بنتيجة عكسية.
17-02-2026 07:15:00
كم كيلو يمكن خسارتها في رمضان بطريقة صحية؟.. اختصاصية تغذية تقدّم الجواب
يُعدّ شهر رمضان المبارك فرصة مميزة لا تتكرّر كل عام، فهو شهر العبادة والروحانيات، وفي الوقت نفسه يمكن أن يكون نقطة انطلاق رائعة نحو أسلوب حياة أكثر صحة وتوازناً. ومع تغيّر مواعيد الطعام وعدد الوجبات خلال هذا الشهر،
16-02-2026 22:39:00
