بلدان
فئات
مطبخ تنوفا
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.52 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.29 |
| فرنك سويسري | 4.03 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.76 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.33 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.05 |
| دولار امريكي | 3.21 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-22
اخر تحديث 2025-12-22
مطبخ تنوفا
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4192158/1/4192158_202512013328_1.jpg&title= تجربة ناجحة في علاج القلق رغم الصعوبات - تعرفوا عليها &description=القلق يبدأ بشعور عابر، ثم يتحول إلى مرض عضوي غير مباشر؛ ورغم خطورته ومضاعفاته إلا أنه بات اكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً حول العالم. والمشكلة أن ما نسميه نحن "مجرد القلق" هو حالة قادرة على تعطيل حياة الإنسان، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
عادات شائعة تسبب انتفاخ البطن تجنّبيها
2025-11-30
، بالتعاون مع قسم الغذاء في وزارة الصحة، أنه تم العثور على نتائج إيجابية للسالمونيلا في جزء من منتجاتها. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 الجمهور من منشورات متداولة عبر شبكات التواصل الاجتماعي تتعلق بكبسولات لإنقاص الوزن، يجري الترويج لها بشكل مضلّل بادعاء أنها طُوّرت أو صودِق عليها من قبل البروفيسور إيتامار راز. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4190232/1/4190232_202511261956_1.jpg&title= حدث بمستشفى شمالي البلاد: امرأة تخضع لعملية جراحية في الجهة الخطأ من جسمها &description=أدى خطأ طبي وقع خلال اجراء عملية جراحية لأمراة في مستشفى "هعيمق" في العفولة الى اجراء العملية بالموقع الخطأ، دون ان تتضح بعد أسباب هذا الخطأ النادر، علما انه تم ابلاغ وزارة الصحة بالحادثة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 إثر اصابتها بالرشح &description=توفيت طفلة تبلغ من العمر 10 سنوات متأثرة بمضاعفات إصابتها بالرشح. وأكدت مصادر طبية أن الطفلة نقلت إلى المستشفى فور تفاقم حالتها، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
وفاة طفلة (10 سنوات) إثر اصابتها بالرشح
2025-11-25
ماذا يحصل للجسم إذا لم نأكل البروتين بشكل يومي؟ إليكِ الإجابة العلمية
يعتبر البروتين عنصراً أساسياً للعضلات والجلد والإنزيمات والهرمونات. يلعب دورًا أساسيًا في جميع أنسجة الجسم، وبالتالي فإن نقص البروتين يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية التي تؤثر على وظائفه المختلفة؛
05-12-2025 22:32:00
تجربة ناجحة في علاج القلق رغم الصعوبات - تعرفوا عليها
القلق يبدأ بشعور عابر، ثم يتحول إلى مرض عضوي غير مباشر؛ ورغم خطورته ومضاعفاته إلا أنه بات اكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً حول العالم. والمشكلة أن ما نسميه نحن "مجرد القلق" هو حالة قادرة على تعطيل حياة الإنسان،
01-12-2025 23:57:00
د. هاني ابو كياس من حيفا يتحدث عن مرض الحزام الناري وسبل تشخيصه وعلاجه
تظهر معطيات حديثة ان واحدا من بين كل ثلاثة أشخاص أعمارهم فوق الـ 50 سنة، يصاب بمرض الحزام الناري، الذي يمتاز بآلامه الحادثة التي تبقى مرافقة للشخص المصاب بالمرض في بعض الأحيان لفترة طويلة.
01-12-2025 23:23:00
عادات شائعة تسبب انتفاخ البطن تجنّبيها
كثير من الناس يصابون بانتفاخ البطن ويعانون من شعور مزعج بالامتلاء دون معرفة السبب، ويثير هذا الشعور القلق والتوتر كما يؤثر على ثقة الشخص في نفسه لأنه يكون في بعض الحالات واضحاً.
30-11-2025 16:59:00
أطعمة تسبّب الكسل والخمول إذا تناولتها صباحاً.. تجنّبيها لتنعمي بالطاقة
يبحث الكثيرون عن وجبة تمنحهم الطاقة والنشاط في بداية يومهم، لكن بعض الأطعمة التي نتناولها صباحاً قد تكون سبباً مباشراً للشعور بالكسل والخمول. فاختيارات الإفطار الخاطئة تؤثر في مستوى السكر في الدم،
28-11-2025 21:15:00
وزارة الصحة تُحذّر: اكتشاف سالمونيلا في طحينة لشركة معروفة
أعلنت شركة طحينة الأمير اليوم (الخميس)، بالتعاون مع قسم الغذاء في وزارة الصحة، أنه تم العثور على نتائج إيجابية للسالمونيلا في جزء من منتجاتها.
27-11-2025 22:21:00
وزارة الصحة تحذر من ‘كبسولات سحرية‘ لفقدان الوزن!
حذّرت وزارة الصحة اليوم (الأربعاء) الجمهور من منشورات متداولة عبر شبكات التواصل الاجتماعي تتعلق بكبسولات لإنقاص الوزن، يجري الترويج لها بشكل مضلّل بادعاء أنها طُوّرت أو صودِق عليها من قبل البروفيسور إيتامار راز.
26-11-2025 17:28:00
رجل كاد يكاد يفقد بصره بعد ملامسة عصارة صبّار سام في حيفا
نجح الأطباء في قسم العيون بالمركز الطبي بني تسيون في حيفا، في إعادة البصر لرجل يبلغ من العمر 73 عامًا، أصبح شبه أعمى وأصيب بألم شديد جعله غير قادر على فتح عينيه، إثر ملامسته لعصارة سامة من نبات الصبّار أثناء أعمال بستنة في منزله.
26-11-2025 16:12:00
