بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 3.04 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
اخر تحديث 2026-08-07
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4214157/1/4214157_202601263303_1.jpg&title= نصائح لمواجهة الجوع في البرد من دون زيادة في الوزن &description="البرد بيجوِّع" هاشتاغ يجتاح السوشيال ميديا في فصل الشتاء، لأن مع انخفاض درجات الحرارة تزداد الرغبة في تناول الأكل ربما للتدفئة أو التسلية في ليالي البرد الطويلة نسبياً مقارنة بالصيف . &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4293891/1/4293891_202608193732_1.jpg&title= بعد أن تناولا الفلافل.. طفل وفتى من الشمال يرقدان في مستشفى رمبام &description=أفاد مستشفى "رمبام" في بيان صادر عنه انه تم في غضون 10 أيام، تقديم العلاج لفتى عمره 12 عاما وطفل عمره 8 سنوات، بعد ان عادا من رحلة عائلية في جمهورية مصر العربية، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
(ممول) نموّ الأطفال - البروبيوتيك في تغذية الأطفال
2024-08-14
10 حقائق يجب معرفتها عن الأمراض الفيروسية
2024-08-10
فوائد بذور الكرز ممتازة لتسكين آلام الجسم وفق اختصاصية
تستهل الاختصاصية حديثها بالقول إن بذور الكرز يمكن إضافتها إلى كيس الماء الساخن، وتطبيقها على مناطق الألم في الجسم؛ إذ من بين مسكنات الألم الطبيعية،
19-08-2024 08:27:00
فوائد فاكهة الكمكوات البرتقال الذهبي الرائعة لصحة الجسم
فاكهة الكمكوات هي نوع خاص ومميّز من البرتقال، غنية بشكل خاص بالألياف وبالفيتامين سي C، كما أنها تحتوي على كمية قليلة نسبيًا من السعرات الحرارية مقابل نسبة عالية من المياه،
18-08-2024 07:59:00
أسباب الإمساك عند كبار السن والطرق العلاجية السريعة
الإمساك هو صعوبة في إخراج البراز. غالباً ما يكون له عدة أسباب، مثل اتباع نظام غذائي فقير بالألياف، وقلة النشاط البدني، وعدم شرب الماء بوفرة. ويمكن ربط الإمساك أيضاً
17-08-2024 07:55:00
تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية بأدق التفاصيل
التهاب الشعب الهوائية حالة متكررة تحدث حين تتعرض القصبة الهوائية والشعب الهوائية للالتهاب وتمتلئ بالمخاط، عادة ما ترتبط هذه الحالة بالسعال المؤلم وضيق التنفس.
16-08-2024 07:51:00
(ممول)
نموّ الأطفال - البروبيوتيك في تغذية الأطفال
يحتوي حليب الأم، الذي يُعتبر الغذاء الأفضل للرّضع، على جميع العناصر الغذائية المطلوبة للنموّ والتطور، وهو في الحقيقة أكثر من مجرّد غذاء، حيث يوفّر للطفل مكونات فريدة
14-08-2024 14:48:00
كيفية التخلص من الذقن المزدوج بالتمارين المنزلية
تساعد التمارين الرياضية على حرق الدهون في كافة أنحاء الجسم. وغالباً ما يراود الإناث عموماً هاجس جديد في عالم الجمال وهو الذقن المزدوج الذي تسعى العديد منهن
14-08-2024 08:21:00
تجربتي مع فوائد تناول فاكهة التين الطازجة للجسم تستحق القراءة
غالبية الفواكه مفيدة لصحة الجسم؛ بفضل غناهات بالفيتامينات والمعادن والألياف. وفي كل موسم يجب أن نتناول الأنواع الموسمية الطازجة للاستفادة من خصائصها قبل أن يزول
13-08-2024 07:47:00
طبيب مختص : تصرفات المريض النفسي تستدعي الاستشارة
في أغلب الحالات لا يدرك المريض النفسي أنه يعاني من اضطراب أو مرض؛ لذلك يجب على المحيطين والمقربين منه، ملاحظة التغيّر الذي لحق بتصرفاته،
12-08-2024 08:44:00
أرسل خبرا