بلدان
فئات

19.04.2026

°
15:08
قائد بالحرس الثوري: إيران تعيد تزويد منصات الإطلاق بالصواريخ
14:00
استعادة شاحنة ومقطورة مسروقتين من الخليل واعتقال 3 مشتبهين
13:48
بلدية الناصرة تُصادق على دمج المدارس الإعدادية والثانوية لتحسين جودة التعليم
13:26
ضبط طفل يبلغ (11 عاما )يقود سيارة وعلى متنها أربعة أطفال في اللقية
13:00
امين محاجنة لاعب أبناء جت: حققت على التوالي الارتقاء الثالث الى الدرجة الأولى
11:25
القدس: حريق في مبنى داخل الدير الارمني
09:51
سليمان الزبارقة مدير أبناء كسيفة: انهاء الموسم لم يكن في صالح الفريق وسنفحص الإمكانيات للارتقاء للدرجة الثانية
09:33
إصابة عامل خلال عمله في رهط
08:42
اتهام شاب وقاصر من المغار باحراق سيارة في طبريا بسبب خلاف مالي
08:41
رئيس اتحاد أرباب الصناعة يحذر: ‘الدولار الضعيف يقود الاقتصاد والصناعة نحو أزمة عميقة‘
08:26
انقاذ فتى (12 عاما) سقط من منحدر صخري في نحف
08:08
مصادر فلسطينية: اصابة خطيرة لرجل من المثلث باطلاق نار في قلقيلية
07:38
مجلس إدارة المواصفات والمقاييس يعتمد 73 مواصفة فلسطينية ويعزز منظومة الجودة الوطنية
07:05
ترامب وإيران يشيران إلى تقدم في المحادثات
06:55
حالة الطقس: انخفاض اخر على درجات الحرارة وفرصة ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة
06:20
مقتل جندي اسرائيلي واصابة 9 اخرين بانفجار عبوة ناسفة في جنوب لبنان
06:19
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في كفر قاسم
06:19
بعد طول انتظار: مكابي أبناء الرينة يهزم هبوعيل حيفا ويبقي على حظوظه في البقاء بالدرجة العليا
23:37
بابا الفاتيكان يقلل من أهمية الخلاف مع ترامب ويقول ‘لست مهتما‘ بالدخول في جدال معه
21:56
بمشاركة وفد من ‘العربية للتغيير‘: انطلاق مؤتمر ‘التعبئة العالمية التقدمية‘ في برشلونة بمشاركة قادة دوليين

كيف يؤثر توقيت الأكل على الوزن وحرق الدهون؟

تعرفي إلى العادات اليومية التي تعزّز النشاط والحيوية

تعرفي إلى العادات اليومية التي تعزّز النشاط والحيوية

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.23
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.05
فرنك سويسري 3.82
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.53
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.88
دولار امريكي 3
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-19
أخبار الصحة

تمارين منزلية للكتف المتيبسة.. قبل تجربتها اسألي طبيبك عنها
2024-05-09

متى تزول أعراض التسمم الغذائي؟ وكيف تتصرفين؟
2024-05-08

فوائد حبة الملوك والجرعات والمخاطر المحتملة
2024-05-06

فوائد الزعتر المغلي هائلة.. أبرزها محاربة التعب الجسدي والنفسي
2024-05-05

حساسية الربيع.. أربع طرق طبيعية لعلاج الأعراض في المنزل
2024-05-04

نبات البردي من صناعة الورق إلى فوائده في علاج الأمراض.. طبيبة تشرح
2024-05-03

حساسية الربيع.. أربع طرق طبيعية لعلاج الأعراض في المنزل
2024-05-02

فوائد الراوند.. وحذارِ من هذه المضاعفات وفقاً لطبيبة تغذية
2024-05-01

فوائد زيت بذور الكتان للنساء غير متوقعة في علاج الأمراض
2024-04-30

تعرفوا إلى أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من الليمون والبرتقال
2024-04-29