قطعت علاقتي بفتاة وأصبت بوساوس كثيرة من كلام الناس، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالب في كلية الطب، منذ حوالي عامين، كنت على علاقة بفتاة معي في الكلية، كنت شديد التعلق بها، ولا أكف عن الرد على رسائلها، إذا حدث أي شيء،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: shutterstock_Dusan Petkovic
وكنت عزمت في نفسي أن أقطع العلاقة، وأن أتقدم لخطبتها في الوقت المناسب. حدث منذ سنة أن أخبرني أحد زملائي أنه أيضًا على علاقة بها، ثم علمت أنها على علاقة بأكثر من شخص، قطعت علاقتي بها فورًا، ولكن أصابني الاكتئاب، وأصبت بحالة صدمة شديدة لشدة تعلقي بها.
عزفت عن الكلام، وأصابني الوسواس، ولما اشتد عليّ التعب دراسيًا، وحتى عقلياً، أصرّ أصدقائي وعائلتي أن أتكلم، فحدثتهم بما جرى، كنت أظن أن الأمر قد انتهى، ولكن ما لبثت الوساوس أن انتقلت إلى الناس، فأصبحوا يتحدثون عني، وأني شخص سيء.
أصبحت أشعر بأني منبوذ، ومراقب من الجميع، أصبحت أسترجع مواقف قديمة ومزعجة، وأفكر فيها كثيرًا، وفي نظرة الناس لي، أشعر بأني محاصر من هؤلاء الأشخاص الذين كانوا على علاقة بها، أو الأشخاص الذين أخبرتهم بما حدث، أصبحت أكره الكلية وأكرهها، وأصابني الرهاب من التجمعات. منذ حوالي ثلاثة أشهر، أصر أهلي أن أذهب لطبيب نفسي، ولكنه قال: إن المشكلة بسيطة، وكتب لي دواء ". لا زالت الأفكار تلاحقني، ولكن بصورة أقل بكثير، إلا أنها لم تختفِ تمامًا، على الرغم من أني تبت وأقلعت عن الحديث مع تلك الفتاة، إلا أن قلبي ما زال متعلقًا بها، فكيف يمكن أن أنفك عن التفكير فيها؟ وكيف أعود إلى حياتي الطبيعية دون وساوس، وتفكير في الماضي؟
من هنا وهناك
-
شابة: ‘اريد أن استرجع ثقتي بخطيبي، ماذا افعل؟‘
-
شاب أظهر لي الإعجاب ولكني تجاهلته، فهل تصرفي صحيح؟
-
أهتم لكلام الناس وأنفعل بسرعة، فكيف أتخلص من ذلك؟
-
البعض يصفني بالسذاجة لأني أساعد الطلاب في النجاح، فما رأيكم؟
-
زوجتي لم تتجاوز أخطائي السابقة رغم توبتي، فماذا أفعل؟
-
قطعت علاقتي بفتاة وأصبت بوساوس كثيرة من كلام الناس، فما الحل؟
-
أصبت بمرض خطير بعد الوقوع في معصية، فماذا أفعل؟
-
فكرة انفصالي عن زوجي تراودني رغم حسن العلاقة، فما توجيهكم؟
-
زوجي يتواصل مع زميلته في العمل، كيف أتصرف؟
-
شابة: استخدمت المضاد الحيوي لالتهاب الجيوب الأنفية ولم أستفد!
إعلانات
إعلانات
التعقيبات