بلدان
فئات

01.06.2026

°
08:59
اعتقال شاب من اكسال بشبهة حيازة مسدسين ‘كان ينوي استخدامهما في إطار نزاع‘
08:59
أونداف يسجل ثنائية ويصنع هدفا آخر في فوز ألمانيا 4-صفر على فنلندا
08:43
المؤشر نيكي يتجاوز مستوى 67 ألف نقطة للمرة الأولى
08:29
معطيات مقلقة: 67 شخصا لقوا مصرعهم في حوادث الطرق منذ بداية عام 2026
07:59
سفارة فلسطين تحيي فعاليات يوم الطفل العالمي في بودابست
07:49
مسؤول: أمريكا تقترح خطة جديدة للتهدئة بين لبنان وإسرائيل
07:48
سلطة المطارات: جميع الرحلات في مطار بن غوريون الدولي تعمل من ‘ترمينال‘ 3 فقط
07:09
أمريكا تهزم السنغال 3-2 في مباراة ودية قبل كأس العالم
06:50
حالة الطقس: أجواء غائمة جزئيا الى حارة تسود البلاد
06:15
مقتل الشاب فؤاد منصور من حيفا إثر تعرضه لاطلاق نار في الكعبية
23:45
الحاجة فريدة محمد قاسم من الناصرة في ذمة الله
23:27
الرئاسة السورية: الشرع تحدث هاتفيا مع ترامب
23:22
الإمارات: ندين وتستنكر بشدة اقتحام مستوطنين للمسجد الأقصى ورفع العلم الإسرائيلي في باحاته
22:31
الناصرة: الاحتفال بانتهاء المسابقة الثامنة لمعرفة الكتاب المقدس في الأراضي المقدسة
21:40
مقتل رجل اثر تعرضه لاطلاق نار في الرملة
21:27
وزير خارجية إيران: مستمرون في المحادثات وتبادل الرسائل مع أمريكا
21:16
بهجات سمعان كرام من الناصرة في ذمة الله
21:05
كفاراتسخيليا يفوز بجائزة أفضل لاعب في دوري الأبطال و5 لاعبين من سان جيرمان في تشكيلة البطولة
20:26
مصادر طبية: 4 مصابين بعملية دهس في غوش عتسيون - اثنان منهم بحالة خطيرة
20:24
أولي: الاشتباه بوقوع عملية دهس في غوش عتسيون
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

بسبب ضعف شخصيتي صرت أتحاشى الناس وأحب العزلة!

موقع بانيت وقناة هلا
23-01-2026 12:37:06 اخر تحديث: 26-01-2026 08:05:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عندي مشكلة في التعامل مع الناس؛ إذ لا أستطيع أن أتحدث بطلاقة معهم، فعندما أتكلم أكرر بعض الحروف أكثر من مرة، وهذا يضعني في مواقف محرجة، ويجعلني أميل إلى تجنّب الحديث،

تصوير aslysun-shutterstock

بالإضافة إلى ذلك، أشعر بحرج شديد أثناء التعامل، ويحمر وجهي، حتى يلاحظ من يكلمني ذلك، فيقولون عني إنني شديد الخجل.

كما أنني لا أستطيع التركيز جيدًا في الكلام الذي أقوله، فيصبح حديثي بسيطًا جدًّا وغير متماسك، وإذا سلّم عليّ أحد أشعر بتوتر شديد، وقد أقول كلامًا غير مناسب للموقف، فعلى سبيل المثال: عندما أمشي في الشارع ويقول لي شخص فجأة: "السلام عليكم"، لا أستطيع أن أرد الرد المناسب.

كما أنني أحب الجلوس وحدي في الغرفة ولا أحب الاختلاط بالناس، وأرتاح عندما أكون بمفردي حتى لا أتعرض لمواقف محرجة، وهذا أثّر على مستقبلي؛ فأنا لا أستطيع السفر أو العمل بسبب ذلك.

كذلك عندما يكلمني شخص لا أستطيع التركيز في حديثه، بل أنشغل بالنظر إلى عينيه أو شعره، بطريقة لا أستطيع التحكم فيها، وقد يظن أنني لا أهتم به أو أستخف بكلامه، فيغضب مني، وهذا من الأسباب التي تجعلني لا أتعامل كثيرًا مع الناس ولا أكون اجتماعيًا.

أيضًا أصبحت أتأثر كثيرًا بالمواقف السيئة التي تحدث لي؛ فإذا صدر من أحدهم موقف فيه مكر أو إساءة، أتضايق جدًّا لدرجة أنني أتخيل أنني أرد عليه أو أشتمه، لأنني في الواقع لا أستطيع مواجهته بسبب ضعف شخصيتي، فأستمر في تخيّل حوارات كأنني أرد عليه وأواجهه، حتى إن والدتي تدخل عليّ أحيانًا وتقول: "أنت يا محمد تتحدث مع نفسك؟"، وعندما يعاملني أحد معاملة سيئة أبقى أفكر طويلًا فيما فعله، وأتخيل أنني أرد عليه وأهاجمه.

كذلك لدي مشاكل أثناء الصلاة؛ فعندما أبدأ الصلاة لا أستطيع التركيز في التلاوة، أو بمعنى آخر لا أفهم ما أقول، فيجعلني ذلك أعيد الآيات أكثر من مرة حتى أستوعب معناها، وحتى لو فهمت تأتيني وساوس في العبادة تشككني في الله وتشوش عليّ الأذكار، فأضطر إلى تكرارها كثيرًا حتى أستوعب معناها دون تشويش، كما أن نومي ضعيف ومضطرب، مع العلم أنني كنت أمارس العادة السرية، فهل من علاج؟

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. لم يبقى شئ لم تذكره
    سمر 2026-01-26 11:58:44
  2. أنت طبيب نفسك
    سمر 2026-01-26 14:57:20
  3. ت
    غصن البرقوق 2026-01-27 14:54:53
  4. صباح الخير كيف الحال هاي ال ههههه
    لغصن البرقوق 2026-01-28 07:06:49
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك