بلدان
فئات

18.10.2024

°
22:30
بايدن: سأتحدث قريبا مع نتنياهو لبحث إعادة الرهائن وإنهاء الحرب
21:28
اصابة شاب بحادث دهس في رهط
21:22
سُمح بالنشر : مقتل 5 جنود في جنوب لبنا
21:09
بايدن يتوجه إلى ألمانيا لإجراء محادثات بشأن أوكرانيا والشرق الأوسط
20:46
نتنياهو في كلمة مسجلة بالفيديو : تم تصفية يحيى السنوار - أقول لكل من يحتجز المختطفين في غزة : من يُعيدهم سنسمح له بالعيش
20:24
اصابة رجل بحادث عنف في رهط
19:56
الجيش الاسرائيلي يعلن رسميا اغتيال زعيم حركة حماس يحيى السنوار
19:55
وسائل اعلام عبرية : ‘قطع اصبع من أصابع يحيى السنوار للتأكد من الجثة‘
19:49
القتيل في عرابة : الشاب صالح زيدان ( 21 عاما ) - هذه صورته
19:45
نشر صورة لجنود اسرائيليين لحظة إخراج جثة السنوار مغطاة بكيس أسود من داخل أحد المباني المدمرة في غزة
19:41
رئيس الكنيست اوحانا يخاطب مقاتلي حماس وينشر صورة للسنوار : ‘قبل سنة قَتل، الان هو يُقتل، أين تريدون ان تكونوا بعد سنة ؟‘
19:40
وزير الخارجية الاسرائيلي يسرائيل كاتس لوزراء خارجية في العالم : تم اغتيال السنوار
19:35
القاضي د. اياد زحالقة يتحدث عن قضايا تتعلق بشؤون دينية وعمل المحاكم الشرعية
19:13
الشرطة والجيش في بيان مشترك : يتم إجراء فحوصات DNA الان للتأكد من جثة سنوار
19:10
مستشفى صفد : تقديم العلاج لـ 33 شخصا أصيبوا بحوادث مختلفة نتيجة الحرب في الشمال
19:00
اصابة شابة بحادث عنف في النقب
18:54
وسائل اعلام عبرية : جثة السنوار ستصل الى اسرائيل في الوقت القريب
18:52
الشرطة النيجيرية: مقتل 147 على الأقل في انفجار صهريج وقود شمال البلاد
18:52
‎⁨إصابة 4 أشخاص جراح أحدهم خطيرة بحادث طرق على شارع رقم 90 قرب العوجة التحتا بالضفة الغربية
18:39
18:34 | صفارات انذار في الغجر والمطلة
أسعار العملات
دينار اردني 5.31
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.89
فرنك سويسري 4.36
كيتر سويدي 0.36
يورو 4.1
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.73
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.52
دولار امريكي 3.76
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-10-18
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.78
دينار أردني / شيكل 5.36
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.11
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.37
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2024-10-17
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

‘ التغيير الحقيقي تغيير أنفسنا ‘ - بقلم : د. غزال أبو ريا

بقلم : د . غزال أبو ريا
24-07-2024 11:41:09 اخر تحديث: 26-07-2024 07:46:00

أمس فتشت في مكتبتي عن كتاب في موضوع"الأدب العلاجي"وأنا منهمك في التفتيش كيف لا وسأقدم ورشة في هذا المجال وألا يطل علي مقال كنت قد كتبته قبل سنوات عدة .

د. غزال أبو ريا - صورة شخصية

والمقال أراد أن يعتابني ويلومني كيف الكلمات تلاشى جزءا من أحرفها خجلت وبدأت أرمم المقال مع إبنتي وأبحث عن الأحرف التي "أكلتها الرطوبة" ونجحت مع إبنتي طباعة المقال واستعاد روحه ،وسألت نفسي وقلت"ما كتبت قبل عشرين سنة ما زال واقعيا".

نتذكر الآية القرآنية الكريمة"إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم"صدق الله العظيم.

نتحدث كثيرا عن التغيير وهناك من يذهب في حلمه لتغيير العالم والمجتمع وهذا حق أن يحلم ويعمل،ولكن التحدي الحقيقي أن يقوم الفرد بتغيير نفسه قبل تغيير العالم وأقصد بتغيير النفس أن تكون الشخص الذي تريد،ولا ننسى قول سقراط"لكي تحرك العالم علينا أن نحرك أنفسنا"، ونحاول في حياتنا التخلص من عادات وسلوكيات ، والحذر من أن نبني تصورا لا نستطيع تحقيقه،علينا ان نبدأ بخطوة لأن التغيير يبدأ بخطوة تبدو صغيرة ولكنها كبيرة،لا نتحدث ونصرح عن المثاليات وننظر بل نعمل بصمت وهدوء وسكينة،إن ساعدت الناس وتطوعت ستصل الى الرضى والإرتياح والشعور الطيب دون أن يعلم الناس ولنتذكر ما قيل عن أبي هريرة"سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله"وذكر الحديث وفيه "ورجل تصدق بصدقة فأخفاها،حتى لا تعلم شماله من يمينه"،نتحدث عن القيم الإجتماعية والمهم والإمتحان تطبيق القيمة من خلال سلوكيات،لا تراقب الناس"ومن راقب الناس مات هما"،أصلح نفسك اولا وصلح ما عندك ومن نظر في عيب نفسه إنشغل عن غيب غيره،كن صاحب موقف وعبر عنه بكل إصرارية ،لا تقع في مستنقع الحسد والغيرة ونتذكر قول أبو حاتم الرازي رحمه الله "والحاسد لا تهدأ روحه ولا يستريح بدنه إلا عند رؤية زوال النعمة عن أخيه" والحاسد الحاقد لا يصل للسعادة والهناء في حياته ويخفي خلف إبتسامته عذاب شديد.

هذا ومن المهم أن ننظر لداخلنا لنحافظ عل نقاء النفس،والسلم مع انفسنا ، نتعرف على ذاتنا ونطل على ملعب حياتنا، نرى الأمور الطيبة عندنا ،نقويها ونعززها ونخرج الشوائب من داخلنا وأن نحب نجاحات الناس ومشاريع حياتهم عندها نحب أنفسنا ونخرج الظلام من عيوننا ،وقلوبنا ونترك بصمة بعد رحيلنا .


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك