بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.35 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.2 |
| فرنك سويسري | 4 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.65 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.49 |
| دولار كندي | 2.27 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.01 |
| دولار امريكي | 3.08 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-16
اخر تحديث 2026-02-16
بانيت توعية
، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/3996788/1/3996788_202410205804_1.jpg&title= طرق تعزيز النشاط البدني للأطفال بطريقة ممتعة وفعالة حسب عمرهم &description=قالوا قديماً إن "العقل السليم في الجسم السليم"، وهذه المقولة صادقة تماماً، وهي تختصر فوائد الرياضة التي تمنح الجسم الصحة والعقل الرزين، وما يحققه ذلك من قوة التركيز والحفظ &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/3993680/1/3993680_202410125657_1.jpg&title= لماذا يكون الأطفال في أغلب الأحيان أكثر إبداعاً من البالغين؟ &description=هناك مقولة قديمة تقول إن الأطفال أكثر إبداعاً من البالغين، ولكي تصبح أكثر إبداعاً، عليك أن تتواصل مجدداً مع "طفلك الداخلي"، ولكن ماذا يقول العلم والباحثون بهذه الفكرة؟ &u=m.panet.co.il/story/3449906)
كيفية تعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم من خلال اللعب والنشاطات؟
قد يكون العثور على طرق لبناء ثقة أطفالك. وبالتحديد في الأنشطة الرياضية والدراسات أمراً صعباً بالفعل. والسؤال ما إذا كان من المفترض أن يتقنوها في مثل هذه السن المبكرة. إنها أشياء صغيرة ذات تأثير كبير ي
24-10-2024 12:45:00
9 أخطاء تقع فيها الأمهات تقلل من ذكاء الأطفال.. اعرفيها ولا تكرريها
التربية السليمة للأطفال مهمة ليست بسيطة؛ حيث تحتاج لوعي وإدراك علمي ونفسي وتربوي كبير لدى الآباء؛ حتى يستطيعوا تحمل مسؤولية تربية أبناء أسوياء قادرين على مواجهة الحياة بكل اتجاهاتها،
23-10-2024 07:48:00
أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الولادة المبكرة .. بالتفصيل
هناك أمور قد تزيد من خطر الولادة المبكرة، مثل العدوى أو مشاكل المشيمة، لكن الأطباء لا يعرفون دائمًا سبب حدوث ذلك، وفي معظم الأحيان، تحدث الولادة المبكرة بشكل تلقائي (طبيعي)،
22-10-2024 20:38:00
بطريقة صحية.. إليكم كيفية التحكم في نوبات الغضب عند الأطفال
تعد نوبات الغضب هي حالة طبيعية يعاني منها الأطفال، خاصة خلال فترة النمو، وهي حالة يفقد فيها الأطفال السيطرة على مشاعرهم وسلوكهم خاصة في الأماكن العامة، وتتميز تلك الفترة
21-10-2024 15:30:00
طرق تعزيز النشاط البدني للأطفال بطريقة ممتعة وفعالة حسب عمرهم
قالوا قديماً إن "العقل السليم في الجسم السليم"، وهذه المقولة صادقة تماماً، وهي تختصر فوائد الرياضة التي تمنح الجسم الصحة والعقل الرزين، وما يحققه ذلك من قوة التركيز والحفظ
20-10-2024 18:39:00
أهمية الاسترخاء والتأمل لصحة الحامل والجنين الجسدية والنفسية
تمر الأم خلال مرحلة الحمل بالعديد من التغيرات الجسمية والنفسية؛ بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحب مرحلة الحمل، وحيث تلعب الهرمونات دوراً كبيراً في تعزيز وتثبيت الحمل من جهة،
19-10-2024 09:45:00
أهمية اللعب في تعزيز الصحة النفسية للأطفال
يتعدى اللعب بالنسبة للطفل وفي سن صغيرة فائدة تزجية الوقت أو الانشغال عن الأم، وكذلك تقليل البكاء بالنسبة للطفل لأن اللعب يحقق فوائد كثيرة وعديدة لا يمكن أن يعد كونه وسيلة من وسائل
18-10-2024 08:06:00
تجربتي مع المذاكرة لطفلي سبب لتعليمي اللغة الفرنسية: و7 حدود للمساعدة
مع العودة للمدارس تظهر المشكلة المعتادة والتي تتلخص في سؤال محدد وهو: أيهما أفضل للمذاكرة مع الأبناء.. الأم أم الأب؟ لهذا اخترنا في هذا التقرير عدم الانحياز للأم دون الأب أو العكس،
16-10-2024 08:08:00
