بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 3.04 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
اخر تحديث 2026-08-07
بانيت توعية
كلمات ورسائل قصيرة من الأم لطفلها.. بأثر كبير
في زحام الحياة اليومية وعجلة المسؤوليات الصباحية والمسائية، قد لا تنتبه الكثير من الأمهات لبعض العبارات التي يقلنها، وقد ترسم ملامح شخصية الطفل إلى الأبد. فالأمر قد لا يتطلب محاضرات تربوية طويلة، بل في المقابل
25-08-2026 21:40:00
خلال الثلث الثاني من الحمل ..إليك أسباب ألم الجانب الأيسر من البطن
تعد آلام البطن شائعة خلال فترة الحمل و غالبًا ما يكون سبب آلام البطن في الثلث الثاني من الحمل ألمًا في الرباط المستدير. يسبب تمدد الرحم، مما قد يؤدي إلى تمدد الأربطة ولكن هل من الطبيعي الشعور بألم في الجانب الأيسر
22-08-2026 22:19:00
كيف تجهزين مناعة طفلك للعام الدراسي الجديد؟ دليل الأم الذكية
مع انطلاق الاستعدادات للعام الدراسي الجديد، من ترتيب الحقائب وشراء اللوازم والملابس، إلى تنظيم الجداول وتحضير وجبات الغداء؛ فقد يظل القلق الأكبر الذي يشغل بالك كأم، هو كيفية حماية طفلكِ وتعزيز مناعته ليواجه موسم المدارس بجهاز مناعي وصحة أقوى؟
21-08-2026 19:35:00
أفكار هدايا ومكافآت بسيطة لتشجيع الأطفال على المدرسة
يُعَدُّ موسم العودة إلى المدرسة من المواسم الجميلة والمميزة، حيث تشحذ الأسر همتها استعداداً لعام جديد؛ على أمل أن يحقق أطفالهم نتائج أفضل من العام السابق، وترى كل أم أن بداية العام الجديد سوف ترتبط بنشاط الطفل خلاله،
19-08-2026 14:12:00
أكلات تزيد وزن الجنين في الثلث الأخير
يشهد جنينكِ تغيرات عديدة خلال الثلث الأخير من الحمل، كما يمر جسمكِ أيضاً بتغيرات كبيرة لدعم نمو الجنين، وقد تشعرين ببعض التغيرات والأعراض نفسها التي شعرتِ بها خلال الثلثين الأول والثاني، لكنها غالباً ما تكون أشدّ في الثلث الأخير،
18-08-2026 22:02:00
كيف تكتشفين تعرض طفلك للتنمر في المدرسة وطرق التعامل الصحيحة؟
مع اقتراب العودة إلى المدارس يبدأ هاجس خوف الأمهات من تعرض أطفالهن لعدة مشاكل معتادة في جوّ المدرسة ومن بينها التعرض إلى التنمر المدرسي وهي ظاهرة منتشرة في كل المدارس وفي كل المجتمعات وتكون مقلقة لأنها
17-08-2026 21:06:00
تساؤلات الأمهات حول تغذية الأطفال في عمر 16 شهراً
مع بلوغ طفلكِ عمر 16 شهراً، تبدأ مرحلة انتقالية ممتعة ومليئة بالتحديات في آنٍ واحد؛ حيث تزداد رغبته في استكشاف الأطعمة والاعتماد على نفسه في تناولها باستعمال كلّ من أصابعه أو الملعقة، وقد تشغل في هذه المرحلة بال كل أم بالعديد
16-08-2026 21:11:00
كيف تعالجين طفلك من أعراض الإنفلونزا الموسمية باللعب؟
تعدّ الإنفلونزا الموسمية من الأمراض المزعجة التي تصيب أطفالنا داخل المنازل؛ لأن العدوى تنتقل سريعاً بين الأشقاء، وتصبح المسؤولية كبيرة على الأم للعناية بهم في وقت واحد، إضافة إلى أنه يمكن أن تنتقل العدوى بفيروس الإنفلونزا الموسمية،
15-08-2026 21:23:00
