بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.2 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.98 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اخر تحديث 2026-05-19
بانيت توعية
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4168162/1/4168162_202510013601_1.jpg&title= لماذا يرفض الرضع تناول الطعام الخارجي ما عدا اللبن الزبادي؟ &description=تحرص الأمهات على تقديم اللبن الزبادي "الروب" كأول الأصناف الغذائية التكميلية الصلبة، التي يبدأن بإدخالها لأطفالهن منذ بدء مرحلة إدخال الطعام الصلب، بالإضافة إلى استمرارهن بطريقة الرضاعة الطبيعية كخيار التغذية الأول للرضيع، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4248808/1/4248808_202604284300_1.jpg&title= 7 علامات تدل على أن وقت النوم قد أصبح متأخراً على مولودك &description=يجب عليكِ كأم حديثة العهد بالأمومة أن تتذكري دوماً مقولة شائعة؛ وهي أن "كل أم تعرف ابنها"، كما أن هناك مقولة أخرى شائعة أيضاً تقول إن "لكل طفل كتف تريحه"، والمقصود من هذيْن المثليْن أن الأمهات وحدهنَّ فقط هنَّ الوحيدات اللواتي &u=m.panet.co.il/story/3449906)
وفقاً لدراسة طبية: الرضاعة الطبيعية تُقلل من اكتئاب ما بعد الولادة
هيّأ الله عزَّ وجل حليب الثدي بشكل مثالي لتلبية احتياجات الأم والمولود معاً؛ إذ تعد الوسيلة الأكثر فاعلية لتوفير جميع العناصر الغذائية للطفل، بجانب أنها تحميه من الأمراض، والأجمل أنها تساهم في الكثير من الفوائد الصحية والنفسية للأم كذلك؛ فهي:
11-05-2026 21:15:00
5 أصناف غذائية هامة لا غنى عنها من أجل صحة الأم الحامل والجنين
يوصي أطباء النساء والولادة، ومنذ بداية مرحلة الحمل، بضرورة تغذية الحامل تغذية صحية متوازنة؛ لأنه من الطبيعي أن ترتبط صحة الأم الحامل بصحة جنينها ابتداء من توقيت حدوث تجربة الحمل حتى نهاية هذه التجربة،
10-05-2026 21:38:00
لماذا يرفض الرضع تناول الطعام الخارجي ما عدا اللبن الزبادي؟
تحرص الأمهات على تقديم اللبن الزبادي "الروب" كأول الأصناف الغذائية التكميلية الصلبة، التي يبدأن بإدخالها لأطفالهن منذ بدء مرحلة إدخال الطعام الصلب، بالإضافة إلى استمرارهن بطريقة الرضاعة الطبيعية كخيار التغذية الأول للرضيع،
10-05-2026 08:02:00
5 مشكلات سلوكية شائعة لدى طفلك المراهق وكيفية التعامل معها
ليس من السهل التعامل مع سلوك طفلك المراهق، فعندما يتعلق الأمر بطفلك أو طفلتك المراهقة، ومهما كانت علاقتك بهما رائعة، ستواجهين حتماً بعض التحديات في التربية. فالمراهقون يعانون من العديد من المشكلات السلوكية،
08-05-2026 16:59:00
لماذا يبكي المولود بمجرد أن تتوقفي عن المشي به أثناء حمله بين ذراعيكِ؟
تعاني معظم الأمهات من مشكلة هامة، وهي منتشرة مع المواليد خاصة في شهور عمرهم الأولى؛ حيث تلاحظ الأم أن مولودها يظل نائماً أو يظل هادئاً ولا يبكي طالما ظل بين ذراعيها عندما تقف به على قدميها وتمشي به في الغرفة أو حتى في صالة البيت،
05-05-2026 21:59:00
قصص وتجارِب لأمهات من الانقباضات الرحمية حتى احتضان الطفل
تبدأ رحلة الأمومة بلحظات من الترقُّب والخوف، لكنها تنتهي بأجمل لحظة يمكن للأم أن تمُر بها وهي احتضان طفلها، وخاصة إذا كان مولودها الأول. وإليكِ أكثر من قصة تعكس رحلة الولادة لأكثر من أم،
04-05-2026 21:26:00
ما هي لغة الحب الوحيدة التي يفهمها طفلك ؟
تسرف الأم كثيراً في شراء الألعاب لطفلها الصغير حتى منذ الأيام الأولى لولادته، فهي تختار له الألعاب الصغيرة والطرية وذات الألوان الزاهية، وحين يكبر قليلاً تسرف أيضاً في شراء المزيد من الألعاب؛ لكي تعبر عن حبها للطفل وفرحتها به
03-05-2026 22:37:00
علامات فرط التغذية عند الرضع وكيف يمكن الوقاية منها؟
هل يعاني طفلك من انزعاج مستمر حتى بعد إرضاعه؟ قد يكون ذلك بسبب فرط التغذية، وليس نقصاً في الكمية. على الرغم من أن إعطاء طفلك الكثير من الحليب غالباً ما يتم بحسن نية، إلا أن الإفراط في التغذية قد يسبب الانزعاج والتقيؤ.
02-05-2026 22:36:00
ما هو دور الأب في تقليل نوبات بكاء المولود ليلاً ؟
ما زالت الأبحاث العلمية التي تختص بنوم الرضع تفاجئ الآباء والأمهات معاً حول دور الأب الخفي أو الدور المجهول في تربية ورعاية الطفل وخصوصاً في شهوره الأولى والتي تعد من أصعب الشهور في رعاية الطفل الذي ما زال وليداً؛
01-05-2026 21:03:00
7 علامات تدل على أن وقت النوم قد أصبح متأخراً على مولودك
يجب عليكِ كأم حديثة العهد بالأمومة أن تتذكري دوماً مقولة شائعة؛ وهي أن "كل أم تعرف ابنها"، كما أن هناك مقولة أخرى شائعة أيضاً تقول إن "لكل طفل كتف تريحه"، والمقصود من هذيْن المثليْن أن الأمهات وحدهنَّ فقط هنَّ الوحيدات اللواتي
28-04-2026 22:32:00
