بلدان
فئات
مطبخ تنوفا
أسعار العملات
دينار اردني 4.46
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.28
فرنك سويسري 3.99
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.7
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.3
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.02
دولار امريكي 3.16
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-07
مطبخ تنوفا

علامتان أثناء النوم ترتبطان بالسرطان
2025-05-30

قوة العقل في تحقيق الرشاقة والتحكّم بالعادات الغذائية لدى النساء
2025-05-27

تعرفوا على فوائد حبوب الفحم للقولون
2025-05-26

تعرفوا على الفرق بين فقدان الوزن وفقدان الدهون
2025-05-25

كيف نحمي أنفسنا من هشاشة العظام؟ اختصاصية تغذية تُجيب
2025-05-24

باحثون يحددون أفضل فئة من الأدوية لعلاج الإصابات الحادة بكورونا
2025-05-23

فوائد تناول الفواكه المجففة.. كنز حقيقي لصحتكِ
2025-05-22

اليوم العالمي للشاي: تقرير مفصّل حول فوائد كلّ نوع بحسب طبيبة تغذية
2025-05-21

النقص في هذا العنصر الغذائي قد يسبّب الشعور بالإرهاق المزمن
2025-05-20
;