بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.4 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.21 |
| فرنك سويسري | 4.04 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.69 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.33 |
| كيتر دنماركي | 0.49 |
| دولار كندي | 2.28 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2 |
| دولار امريكي | 3.12 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-01
اخر تحديث 2026-03-01
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4226514/1/4226514_202602263414_1.png&title= تابعوا الحلقة التاسعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير &description=مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4226064/1/4226064_202602251034_1.jpg&title= فوائد الفلفل الملوَّن في رمضان: أهمية إدخاله في وجبتي الإفطار والسحور &description=يُعَدُّ الفلفل الملوَّن "الأحمر، الأصفر والأخضر" من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، ويزداد الإقبال عليه في شهر رمضان؛ لكونه خفيفاً على المعدة ومفيداً لتعويض ما يفقده الجسم في أثناء الصيام، فهو مصدر ممتاز للفيتامينات، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4225310/1/4225310_202602235229_1.jpg&title= وزارة الصحة: ‘سحب منتجات بسكويت من القمح المقشور من الأسواق‘ &description=أفادت وزارة الصحة في بيان صادر عنها "ان شركة "طاحونة الحجر للصناعات" أعلنت أنه خلال فحص روتيني تبيّن وجود خطأ في وسم منتجات، نتيجة إغفال ذكر مُسبّب الحساسية السّمسم ضمن عبارة (قد يحتوي)". &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
فوائد مدهشة لتناول مرق العظام .. لا تفوّتيها
2024-07-06
أسباب برودة الجسم في الصيف ربما تكون خطيرة
2024-07-03
فوائد العنب الأسود للجسم لا حدود لها
2024-06-26
فوائد مدهشة لتناول مرق العظام .. لا تفوّتيها
تحرص كثيرات على تناول مرق العظام مع الوجبات الرئيسية خاصة في حالة المرض، اكتشفي فوائد تناول مرق العظام مع الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج .
06-07-2024 07:52:00
نجاح العلاج الكيماوي يعتمد على عدة معايير.. اكتشفيها
لا يفقد مرضى السرطان الأمل بالشفاء، ورغم آلامهم يحفزّون الآخرين على التعلم كيف يمكن الاستفادة من تجربة حياة صعبة وقاسية، ربّما العلاج وحده لا يكفي لتحدي
05-07-2024 07:47:00
الطريقة الصحيحة لقياس الوزن مع اختصاصية تغذية
يؤثر الوزن ومحيط الخصر بشكل كبير في صحة الجسم، إذ إنّ الوصول إلى الوزن المثالي الصحي والمحافظة على ثباته يُعتبر أمراً ضرورياً للمحافظة على الصحة؛
04-07-2024 08:08:00
أسباب برودة الجسم في الصيف ربما تكون خطيرة
في حين يعاني الكثيرون من حرّ الصيف، ثمة من يعاني من شعور آخر مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، وهي برودة الجسم؛ تلك الحالة التي لا تبدو منطقية، ولكنها موجودة بالفعل ولها أسباب واضحة.
03-07-2024 07:51:00
فوائد البرقوق الأحمر المجفف والطازج وفق اختصاصية
البرقوق الأحمر من أنواع الفواكه الصيفية اللذيذة والمرطبة، وهو ينتمي إلى عائلة المشمش والنكتارين، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم.
01-07-2024 07:48:00
أسباب سخونة القدمين عند النوم والعلاجات المتاحة التي تريح الجسم
إذا كنت تشعرين بسخونة لافتة في القدمين واليدين، فإن ذلك ربما يعود إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف؛ بسبب اتجاه الجسم إلى توسيع الأوعية الدموية.
30-06-2024 07:51:00
فواكه صيفية تساعد على خسارة الوزن.. لا تتخلي عنها في موسم الحر
لا يمكننا القول بأنه يوجد طعام يجعلك عرضة لزيادة الوزن والسمنة، وآخر يجعلك تخسرين الوزن، إنما مجموع السعرات الحرارية التي تدخل الجسم هو الذي يؤثر على الوزن،
29-06-2024 07:45:00
ما هي الزانثلازما وعلامات الإصابة بها والطرق العلاجية؟
تعرّف الكلية الأمريكية لطب العظام وطب الأمراض الجلدية، الزانثلازما بأنها عبارة عن نمو مصغر مسطح أو مرتفع قليلاً ومحدود جداً، يحدث على الجفون أو حولها في الغالب.
28-06-2024 07:47:00
أرسل خبرا