بلدان
فئات

21.02.2026

°
13:09
انهيار جزء من الجرف الصخري في شاطئ هرتسليا
12:25
الخليج على صفيح ساخن : استعدادات عسكرية وتصعيد أميركي يضع إيران في دائرة المواجهة
12:03
تقرير لدائرة الإحصاء المركزية : هكذا تبدو الأسرة في البلاد
11:51
نهاية أسبوع بطعم الربيع : آلاف المتنزهين يستغلون الطقس المثالي للجولات والفعاليات في أحضان الطبيعة
11:03
وكالة بيت مال القدس تقيم إفطارًا رمضانيًا للشخصيات الدينية والوطنية في القدس
10:42
الملكة رانيا العبدالله تتألق بالأحمر في أول إفطار رمضاني
10:27
الجيش الاسرائيلي : القضاء على عناصر في الوحدة الصاروخية في حزب الله
10:15
سباق مع الزمن: الائتلاف الحكومي يدفع بحزمة قوانين حاسمة قبل احتمال حلّ الكنيست
09:42
رياح وغبار في الشمال، وعودة متوقعة للأمطار اعتبارا من الليلة
09:14
وثيقة: أمريكا تزيل ضوابط من اتفاق نووي مقترح مع السعودية
08:39
وزارة الصحة تبلغ النائب د. أحمد الطيبي بإنهاء إشكالية الرخص المؤقتة لخريجي التمريض
08:38
معلمة من غزة تقيم مركزا تعليميا مجانيا لأطفال النازحين في العريش
07:54
الشيخ ناصر دراوشة حول جرائم القتل في المجتمع العربي: ‘ما يحدث هو شيء مخز - نقتل بعضنا على أتفه الأسباب‘
07:27
يوم القمّة التكنولوجي لطلاب العاشر علمي في مدرسة أورط حلمي الشافعي عكا
06:56
مصادر لبنانية: أحد القتلى الـ 10 في بعلبك مسؤول كبير في حزب الله
06:56
مدرب بايرن ينتقد مورينيو بسبب رده على أزمة فينيسيوس المتعلقة بالعنصرية
06:56
حالة الطقس: أجواء غائمة وباردة تسود البلاد
23:47
اعتقال سائح بشبهة إرتكاب جريمة اغتصاب وأفعال مخلة في القدس
23:18
بأجواء ايمانية ومشهد مهيب: آلاف المسلمين في المسجد الحرام بمكة المكرمة مع بداية شهر رمضان
23:16
تفكيك كاميرات مرقبة في الحيّز العام في طوبا الزّنغرية وضبط سلاح واعتقال 4 مشتبهين

التمارين الرياضية في رمضان: تجنّب زيادة الوزن وتحسين الطاقة

وزارة الصحة: سحب منتج فستق طبيعي مُقشّر من الأسواق بسبب سموم فطرية

وزارة الصحة: سحب منتج فستق طبيعي مُقشّر من الأسواق بسبب سموم فطرية

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.67
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.01
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-21
أخبار الصحة

تسجيل ارتفاع بعدد المصابين بالكورونا في البلاد في الأسابيع الأخيرة
2025-08-07

غدا تبدأ.. استعدوا لموجة حر لا ترحم!
2025-08-06

ما الفرق بين الدهون الصحية والدهون الضارة؟
2025-08-05

المرض الذي لا نشعُر به في بدايته – ولكنه يغيّر مجرى الحياة كلّها! السكّري
2025-08-04

التمارين أثناء فترة الرِجيم تحقق نتائج فعّالة
2025-08-03

تمارين مقاومة منزلية بدون أدوات لحرق الدهون وبناء العضلات
2025-08-02

تجربتي مع إنقاص الوزن بالكارديو فقط !
2025-07-31

د. رشا خوري: هكذا نمنع سرطان الرئة
2025-07-30

السُمنة ليست شكلاً خارجيًا فقط بل مرض مُزمِن - اليكم معطيات مقلقة
2025-07-28

تعرفوا على فوائد المكمّلات الغذائية
2025-07-27