بلدان
فئات

21.09.2026

°
09:00
بلدية كفر قرع ولجنة أولياء أمور طلاب مدرسة الحوارنة: انتظام الدوام اليوم بعد التوصل لاتفاق
07:59
التربية الفلسطينية تفتتح خمس مدارس جديدة في نابلس
07:59
د. حسن جبارين: هناك تخوفات من شطب مرشحين وليس القوائم في المحكمة العليا
07:52
مصادر: إدارة ترامب تعتزم فرض عقوبات على المحكمة الجنائية الدولية
07:52
حالة الطقس: أجواء غائمة جزئيا الى صافية تسود البلاد
07:49
تعيين د. احسان خلايلة مستشارا لرئيس حزب الديمقراطيين يائير جولان
23:40
مصادر فلسطينية: مستوطنون يحاولون اختطاف طفل قرب الخليل ويعتدون على مواطنين
23:39
طرعان ‘تكسر الحواجز‘.. تجربة إنسانية تعزز الوعي والتقارب مع ذوي الاحتياجات الخاصة
23:19
4 مدارس من الطيرة تحصل على شهادة ‘مدرسة معززة للصحة‘
22:56
الرئيس الأوكراني: اتفقت مع ترامب على اللقاء في نيويورك
22:37
أهال من صور باهر في القدس: احتراق محلات تجارية اثر إلقاء الجيش الاسرائيلي قنابل غاز تجاهها
22:36
مسرح وسينماتك أم الفحم يواصل حضوره العربي ويحصد جائزة أفضل ممثلة في مهرجان الزرقاء المسرحي
21:18
قطر تدين اقتحام بن غفير ومستوطنين للمسجد الأقصى: انتهاك صارخ للقانون الدولي
18:42
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يأمر بهدم منزل منفذ العملية قرب رام الله
18:07
بن غفير يدعو لتنفيذ قانون الإعدام بحق منفذ العملية في الضفة اليوم
17:38
الشرطة تنهي استعداداتها ليوم الغفران في القدس: هذه الشوارع سيتم اغلاقها
17:16
قبل لقاء مكابي تل ابيب: اتحاد أبناء سخنين يحقق الفوز الأول على حساب هبوعيل رمات غان
16:40
فاجعة في طمرة: مصرع توفيق قيس جراء سقوطه من ارتفاع في طمرة
16:12
مصادر فلسطينية: بن غفير يقتحم باحات الأقصى ويؤدي طقوسا تلمودية
16:12
مؤمن كبها يسجل هدفين لشبيبة هبوعيل الخضيرة ويتلقى دعوة للانضمام الى منتخب الشبيبة

كيف تحافطين على طاقة جسدكِ ونشاطكِ لمواجهة التزامات الاستيقاظ المبكر؟

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
أخبار الصحة

فوائد لم تكوني تعرفينها عن الكيوي للجهاز الهضمي
2026-02-07

الطعام دواء: كيف تبنين طبقاً يومياً يدعم المناعة والقلب والتركيز؟
2026-02-06

هل يمكن أن يساعد الشوفان في خفض الكولسترول؟
2026-02-04

‘ارشادات لمرضى السكري قبيل شهر رمضان‘ - بقلم : د. هيثم حاج يحيى
2026-02-03

نقص الفيتامين C وطرق تعويضه في الجسم
2026-02-02

أسرار الحفاظ على وزن مثالي: أسلوب حياة الحمية المؤقتة وفق اختصاصية
2026-01-31

وزارة الصحة تُحذّر من تسويق ‘فرد شعر‘ دون ترخيص أو إشعار مسبق
2026-01-31

هل تناول الفواكه ليلًا مضر؟ نصائح ذكية لتناولها دون قلق
2026-01-28

اكتشفي فوائد البصل والثوم كمضادات حيوية طبيعية
2026-01-26

أفضل النصائح للتخلص من إكزيما الشتاء.. طبقيها على الفور
2026-01-23