بلدان
فئات
مطبخ تنوفا
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.5 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.29 |
| فرنك سويسري | 4.02 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.75 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.33 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.04 |
| دولار امريكي | 3.19 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-01
اخر تحديث 2026-01-01
مطبخ تنوفا
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4038112/1/4038112_202501281232_1.jpg&title= الصين ترد على تقرير الاستخبارات الأمريكية حول مصدر فيروس كورونا : ‘كفى لتلطيخ سمعة الآخرين‘ &description=استبعدت الصين نظرية تسرب فيروس كورونا المسبب لجائحة "كوفيد-19" من مختبر، بعدما قالت الاستخبارات الأمريكية إنها تعتقد أن مصدره مرتبط بالأبحاث ولم ينتقل عن طريق حيوانات معينة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4037419/1/4037419_202501265311_1.jpg&title= الممرضة سعاد علي من شعب تنعش رجلا تعرض لنوبة قلبية في المطار وتنقذ حياته &description=شهد مطار بن غوريون، مؤخرا، حادثة إنسانية استثنائية، حيث قامت الممرضة سعاد علي، من مستشفى الكرمل التابع لـ " كلاليت "، بإنقاذ حياة رجل يبلغ من العمر 65 عامًا تعرض لسكتة قلبية مفاجئة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4037186/1/4037186_202501263010_1.jpg&title= هنا خير من البقيعة: ‘ أشعر أن هناك سحرا خفيا في العلاجات الطبيعية والاقبال عليها يتزايد‘ &description=" منذ طفولتي، كنت أنظر بعين الفضول إلى عالم الطب البديل، ذلك العالم الذي يمزج بين الحكمة القديمة والطبيعة الساحرة ، كنت أتابع بشغف قصص المعالجين الذين استخدموا الأعشاب والزيوت الطبيعية، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4037111/1/4037111_202501261123_1.jpg&title= الاستخبارات الأمريكية تكشف مصدر تسرب فيروس الكورونا &description=أفادت صحيفة "نيويورك تايمز" نقلا عن مصادر، بأن وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية تميل للاعتقاد بأن وباء "كوفيد-19" كان ناجما عن تسرب الفيروس &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أضرار النعناع للنساء.. احذريها
النعناع من النباتات العطرية التي تتميّز بالعديد من الفوائد الصحية، إلا أن هناك بعض التحذيرات من الإفراط في استخدامه. له العديد من الأضرار للنساء منها خفض مستوى السكر في الدم،
29-01-2025 15:24:00
تقرير : تقدم كبير في التوصل الى لقاح بريطاني يقي من السرطان قبل 20 عاماً من الإصابة
حقق علماء بريطانيون اختراقاً كبيراً في مجال الوقاية من الاصابة بمرض السرطان، حيث يطمح العلماء في أن يتمكنوا من منع المرض قبل وصوله إلى جسم الإنسان، وبالتالي لا يضطرون أصلاً للبحث عن علاج لهذه الأورام الخبيثة
28-01-2025 19:23:00
الصين ترد على تقرير الاستخبارات الأمريكية حول مصدر فيروس كورونا : ‘كفى لتلطيخ سمعة الآخرين‘
استبعدت الصين نظرية تسرب فيروس كورونا المسبب لجائحة "كوفيد-19" من مختبر، بعدما قالت الاستخبارات الأمريكية إنها تعتقد أن مصدره مرتبط بالأبحاث ولم ينتقل عن طريق حيوانات معينة.
28-01-2025 09:22:00
الممرضة سعاد علي من شعب تنعش رجلا تعرض لنوبة قلبية في المطار وتنقذ حياته
شهد مطار بن غوريون، مؤخرا، حادثة إنسانية استثنائية، حيث قامت الممرضة سعاد علي، من مستشفى الكرمل التابع لـ " كلاليت "، بإنقاذ حياة رجل يبلغ من العمر 65 عامًا تعرض لسكتة قلبية مفاجئة.
28-01-2025 08:27:00
وصال زبيدات من سخنين: هناك نتائج غير متوقعة ومضاعفات لعمليات انقاص الوزن تضر بالجسم كثيرا
في ظل الإقبال المتزايد على عمليات إنقاص الوزن بين الشباب والشابات في المجتمع العربي، يبدو في بعض الاحيان أن الرغبة في الوصول إلى نتائج سريعة تسبق التفكير في العواقب الصحية
28-01-2025 06:50:00
الحزن يلف عائلة شقير في حيفا بوفاة ابنها المفاجئ وتنتظر احضار الجثمان من دبي
فُجعت مدينة حيفا وطاقم مستشفى العائلة المقدسة في الناصرة، أقرباء، أصدقاء وزملاء في عالم الطب، بالوفاة المفاجئة لمدقق الحسابات بشارة شقير، المدير العام لمستشفى العائلة المقدسة
27-01-2025 16:30:00
مصاب بمرض السرطان؟ .. نتنياهو يكشف الحقيقة
تطرق رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو، خلال تقديمه لشهادته امام قضاة المحكمة، في المحكمة المركزية في تل ابيب اليوم، الى وضعه الصحي. وقال نتنياهو بخصوص الأخبار والاشاعات التي تنتشر حول وضعه الصحي وقال :
27-01-2025 15:41:00
تعرفي على خطة رجيم للنساء فوق سن الأربعين لخسارة الوزن
مع التقدّم في العمر، يواجه الجسم تغيّرات تؤثر على عملية التمثيل الغذائي ومستوى النشاط البدني. للنساء فوق الأربعين، يُعتبر اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن جزءاً أساسياً لتحقيق أهداف فقدان الوزن والحفاظ على صحة جيدة.
27-01-2025 15:30:00
