بلدان
فئات

02.07.2026

°
00:53
ليلة دامية في حيفا: إقرار وفاة أحد المصابين.. ونقل إثنين آخرين بحالة فقدان وعي إلى المستشفى
00:32
3 شباب بحالة خطيرة جراء تعرضهم لإطلاق نار في حيفا
22:40
أهال من شفاعمرو: مسلح يُطلق النار في الهواء داخل مسجد قبل صلاة العشاء ويلوذ بالفرار
22:20
الحركة العربية للتغيير تدين تمرير مشروع قانون منع الأذان بالقراءة التمهيدية: ‘كما فشلوا سابقا سيفشلون الآن‘
22:02
الطواقم الطبية تُقرّ وفاة رجل عُثر عليه مصابا داخل منزل في بئر السبع
21:46
نيوكاسل يتنفس الصعداء.. جراحة ناجحة لليفرامنتو وموعد العودة يتحدد
21:37
‘بو سنيدة‘.. روبوت يؤدي الصلاة ويمزج بين الذكاء الاصطناعي والتراث الإماراتي
21:31
مدرسة نور الهدى القرآنية في الطيبة تكرّم المشتركين والفائزين في مسابقة حفظ القرآن الرمضانية
21:13
كرم بطرس زريق من عيلبون في ذمة الله
21:06
رغم البداية النارية للكونغو.. إنجلترا تقلب الطاولة وتتأهل إلى دور الـ 16
20:29
اعتقال مشتبه من شرقي القدس بالاعتداء بأداة حادة على عامل بمصلحة تجارية
20:13
مسؤول أمريكي: ويتكوف وكوشنر أجريا محادثات إيجابية مع قادة في المنطقة
19:39
العثور على الفتى المفقود الثالث في شاطئ بلماحيم - حالته حرجة
18:52
ضبط أسلحة وذخيرة في طرعان واعتقال مشتبه
18:45
مصابان بحادث طرق بين سيارة وشاحنة على شارع 1
18:36
عمليات بحث عن فتى جرفته الأمواج قرب شاطئ ‘بالماحيم‘ وإنقاذ آخريْن
17:53
اياد أبو عبيد يعود لاتحاد أبناء سخنين بعد فترة قصيرة مع مكابي أبناء الرينة
17:46
عبد المنعم حسين خطيب من عين ماهل في ذمة الله
17:24
‘حمى‘ كأس العالم تزيد الطلب على الأعلام وقمصان المنتخب الوطني في مصر
17:16
توقف حركة القطارات جراء حريق في منطقة مفتوحة قرب المنازل في بئر يعقوب

(ممول) عملية خسارة الوزن تصبح أكثر سهولة - حتى دون مغادرة المنزل

الكيتو دايت أم الصيام المتقطع؟ أيهما أفضل لخسارة الوزن وتحسين الصحة؟

الكيتو دايت أم الصيام المتقطع؟ أيهما أفضل لخسارة الوزن وتحسين الصحة؟

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
أخبار الصحة

خطوات سريعة للعودة إلى نظام غذائي متوازن بعد عيد الفطر
2025-04-03

كيف تغيّرين نظامكِ الغذائي من دون ‘دايت‘ صارم؟ اختصاصية تجيبكِ
2025-04-02

تعرفوا على فوائد الزكام وأهميته في تقوية جهاز المناعة
2025-04-01

الزنجبيل والكركم يساعدان على خسارة الوزن سريعاً
2025-03-31

التمارين الرياضية المناسبة لكل فئة عمرية.. اختاري ما يناسبكِ
2025-03-29

تحذير من مرض خفي بسبب التعب المزمن
2025-03-28

فوائد شاي التوت للنساء مذهلة على الصحة
2025-03-27

رجيم صحي وسريع لاستقبال عيد الفطر بجسم مثالي
2025-03-26

نظام غذائي لزيادة الوزن قبل العيد إذا كنت تعانين من النحافة الزائدة
2025-03-25

نظام غذائي لزيادة الوزن قبل العيد إذا كنت تعانين من النحافة الزائدة
2025-03-24