بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.39 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.14 |
| فرنك سويسري | 3.95 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.58 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.48 |
| دولار كندي | 2.27 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.95 |
| دولار امريكي | 3.11 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-18
اخر تحديث 2026-03-18
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4178507/1/4178507_202510260940_1.jpg&title= التهاب مفاصل اليد: إليك توصيات الأطباء من التمارين إلى الحقن فالجراحة &description=تُصاب امرأة من كل اثنتين ورجل من كل أربعة رجال، خلال حياتهم، بالتهاب مفاصل اليد أو "خشونة المفاصل في اليد"، سواءً في السلاميات أو قاعدة الإبهام. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسباب إصابة الأطفال بهشاشة العظام؟
2022-03-22
وصفات طعام الطفل في الشهر السادس
2022-03-22
طريقة عمل ترايفل المانجو.. سهلة ولذيذة
2022-03-22
طريقة عمل باذنجان مقلي بالقلاية الهوائية
2022-03-22
دجاج مشوي بالعسل طريقة مميزة
2022-03-22
ديكورات المنزل في رمضان
2022-03-22
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3503772/1/3503772_20220406111228_1.jpg&title= استخدامات ‘البلكسي غلاس‘ في الديكور الداخلي &description=تحلّ مادة "البلكسي غلاس" (أو البلاستيك السميك) المقاومة للكسر وسهلة التشكيل في ديكورات المنزل، فهي تصنع المفروشات والاكسسوارات، وتحضر عوضًا عن الزجاج، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
استخدامات ‘البلكسي غلاس‘ في الديكور الداخلي
2022-03-22
التفاؤل سمة الديكورات الملونة بالأصفر
2022-03-22
أسباب إصابة الأطفال بهشاشة العظام؟
تتسبب هشاشة العظام في فقدان كثافة العظام تدريجياً؛ لتصبح العظام أكثر عرضة للكسر. تعد هشاشة العظام أكثر شيوعاً عند النساء في سن اليأس بعد انقطاع الطمث.
22-03-2022 09:58:13
وصفات طعام الطفل في الشهر السادس
هناك العديد من وصفات الطعام التي يمكنك تقديمها لطفلك في الشهر السادس، وهو الشهر الذي تقل فيه عدد مرات الرضاعة الطبيعية عن قبل..حيث يمكن البدء
22-03-2022 09:57:26
طريقة عمل ترايفل المانجو.. سهلة ولذيذة
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير ترايفل المانغو، صحتين وعافية .
22-03-2022 09:41:53
طريقة عمل باذنجان مقلي بالقلاية الهوائية
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير باذنجان مقلي، صحتين وعافية .
22-03-2022 09:41:21
لعشاق الحلوى.. طريقة عمل كعكة جوز الهند والبرتقال
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير كعكة جوز الهند والبرتقال، صحتين وعافية .
22-03-2022 09:40:36
دجاج مشوي بالعسل طريقة مميزة
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير دجاج مشوي بالعسل بالفرن، صحتين وعافية .
22-03-2022 09:40:07
طريقة عمل باستا بالباذنجان والجبن.. عليكِ تجربتها
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير باستا بالباذنجان والجبن، صحتين وعافية .
22-03-2022 09:39:22
ديكورات المنزل في رمضان
لتجهيز المنزل، وإلباسه حلّة رمضانيّة، استقبالًا للشهر الكريم، تتحدّث مهندسة التصميم الداخلي فاتن محمد دله عن أساسيّات في ديكورات المنزل، وتعدّدها في الآتي،
22-03-2022 09:36:31
أرسل خبرا