بلدان
فئات

21.09.2026

°
23:40
مصادر فلسطينية: مستوطنون يحاولون اختطاف طفل قرب الخليل ويعتدون على مواطنين
23:39
طرعان ‘تكسر الحواجز‘.. تجربة إنسانية تعزز الوعي والتقارب مع ذوي الاحتياجات الخاصة
23:19
4 مدارس من الطيرة تحصل على شهادة ‘مدرسة معززة للصحة‘
22:56
الرئيس الأوكراني: اتفقت مع ترامب على اللقاء في نيويورك
22:37
أهال من صور باهر في القدس: احتراق محلات تجارية اثر إلقاء الجيش الاسرائيلي قنابل غاز تجاهها
22:36
مسرح وسينماتك أم الفحم يواصل حضوره العربي ويحصد جائزة أفضل ممثلة في مهرجان الزرقاء المسرحي
21:18
قطر تدين اقتحام بن غفير ومستوطنين للمسجد الأقصى: انتهاك صارخ للقانون الدولي
18:42
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يأمر بهدم منزل منفذ العملية قرب رام الله
18:07
بن غفير يدعو لتنفيذ قانون الإعدام بحق منفذ العملية في الضفة اليوم
17:38
الشرطة تنهي استعداداتها ليوم الغفران في القدس: هذه الشوارع سيتم اغلاقها
17:16
قبل لقاء مكابي تل ابيب: اتحاد أبناء سخنين يحقق الفوز الأول على حساب هبوعيل رمات غان
16:40
فاجعة في طمرة: مصرع توفيق قيس جراء سقوطه من ارتفاع في طمرة
16:12
مصادر فلسطينية: بن غفير يقتحم باحات الأقصى ويؤدي طقوسا تلمودية
16:12
مؤمن كبها يسجل هدفين لشبيبة هبوعيل الخضيرة ويتلقى دعوة للانضمام الى منتخب الشبيبة
15:51
رئيس الدولة هرتسوغ حول عملية ‘نفيه تسوف‘: ‘الإرهاب لن يكسرنا‘
15:13
مصادر فلسطينية: استشهاد شاب برصاص الجيش الاسرائيلي قرب جنين
14:57
إعلام إيراني رسمي: إيران تلقت معلومات بأن أمريكا تعتزم استئناف العمليات القتالية
14:31
اعتقال منفذ العملية التي وقعت قرب رام الله
14:31
وزير الاتصالات د. شلومو كرعي ينتقد قرار مجلس السلطة الثانية بشأن قناة 13: ‘قرار غير قانوني وسُيلغى‘
14:17
نتنياهو يأمر بتعزيز القوات في الضفة الغربية وهدم منزل منفذ العملية

كيف تحافطين على طاقة جسدكِ ونشاطكِ لمواجهة التزامات الاستيقاظ المبكر؟

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
أخبار الصحة

وزارة الصحة: نقل طفلين للمستشفى بعد تناول مهروس فواكه للأطفال الرضع
2026-06-15

أفضل رجيم بحسب المناخ الذي تعيشين فيه.. لحياة صحية
2026-06-13

علماء يبتكرون جهازًا يحفز عضلة القلب ويصحح إيقاع انقباضاته
2026-06-12

القسط الهندي لاحتقان الحلق.. بين الفوائد والمحاذير
2026-06-10

في اليوم العالمي لسلامة الغذاء: التصرّف الأمثل في حالة التسمم الغذائي
2026-06-07

10 عادات يومية ترفع معدل الحرق وتساعدكِ على خسارة الوزن
2026-06-06

خفايا إبر التنحيف وحقن السكري: لماذا قد تكون خطيرة عند استخدامها لفقدان الوزن؟
2026-06-05

فوائد لم تكوني تعرفينها عن الأفوكادو وحرق الدهون
2026-06-04

أفضل مجموعة تمارين بيلاتس للمبتدئين: نصائح للاستمرار وتحقيق أفضل النتائج
2026-06-03

كيف أستمتع بوجبات العيد الدسمة دون اكتساب المزيد من الوزن؟ اخصائية تغذية تجيب
2026-06-02