بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/3935326/1/3935326_202405195421_1.jpg&title= ‘رجيم السبعة أيام‘ : هل هو صحي لخسارة الوزن؟ اختصاصية تجيب &description=لا يوجد ما يسمى "رجيم السبعة أيام" وعادة اختصاصيات التغذية لا يؤمنّ به. إنما مع دخول فصل الصيف تكثر الإعلانات التجارية التي تشجع على طرق سريعة &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 5.24 |
| جنيه مصري | 0.08 |
| ج. استرليني | 4.7 |
| فرنك سويسري | 4.09 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 4.03 |
| ليرة تركية | 0.12 |
| ريال سعودي | 0.96 |
| كيتر نرويجي | 0.35 |
| كيتر دنماركي | 0.54 |
| دولار كندي | 2.73 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.38 |
| دولار امريكي | 3.72 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1.03 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-05-20
اخر تحديث 2024-05-20
. لا يجب تناوله على نحو مفرط، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2023/3871310/1/3871310_202312184517_1.jpg&title= مصادر فيتامين ‘أ‘ الطبيعية ومخاطر نقصه &description=يشارك فيتامين " A " - " أ " في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الرؤية. وهو ضروري في كافة المراحل العمرية. اكتشفي دور ومصادر فيتامين A، والمدخول الموصى به للفئات المختلفة، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
مصادر فيتامين ‘أ‘ الطبيعية ومخاطر نقصه
2023-12-19
كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد
2023-12-17
 على مدى فترة طويلة &u=m.panet.co.il/story/3449906)
الحليب البقري أم الجاموسي.. أيهما أفضل ؟
2023-12-09
مصادر فيتامين ‘أ‘ الطبيعية ومخاطر نقصه
يشارك فيتامين " A " - " أ " في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الرؤية. وهو ضروري في كافة المراحل العمرية. اكتشفي دور ومصادر فيتامين A، والمدخول الموصى به للفئات المختلفة،
19-12-2023 09:27:00
بعيداً عن زيادة الوزن... أغذية لتحسين حالة المزاج
في ظلّ الأوضاع الضاغطة التي يعيشها المرء خلال الأعوام الأخيرة، يزداد الاهتمام بالسبُل المساعدة في تحسين الحالات النفسية ومواجهة الاكتئاب والتوتر.
18-12-2023 09:04:00
تقوية المناعة: هذا ما يجب تناوله في الشتاء وفق اختصاصية
التهاب الحلق أو التهاب البلعوم الأنفي أو الإنفلونزا أو التهاب اللوزتين أو حتى كوفيد-19.. وما تسببه هذه الأمراض من أعراض مزعجة مثل انسداد الأنف وسيلانه،
17-12-2023 16:17:00
كيفية علاج حب الشباب بالثوم في يوم واحد
العصير الناتج عن الثوم النيِّئ يحارب الجراثيم والالتهابات، لذا ينصح خبراء الجمال باستخدامه للتخلص من حب الشباب والبثور الملتهبة والمنتفخة في يوم واحد،
17-12-2023 07:48:00
8 أطعمة أساسية تجعلكِ أصغر سناً.. جربيها بنفسك
بفضل العادات الصحية المناسبة يمكن أن تصبح كل امرأة في الأربعين وكأنها في الثلاثينيات من عمرها، فالاحتياجات الغذائية تتغير، سواء الطعام أو المشروبات
16-12-2023 08:28:00
شجرة الكستناء: اكتشفي فوائد أوراقها ولحائها الصحية
شجرة الكستناء هي شجرة مهيبة، شائعة في الدول الباردة، ومعروفة قبل كل شيء بثمارها الغنية بالمواد المغذّية، وهي الكستناء.. لكن أوراقها ولحاءها تحتوي أيضاً على
15-12-2023 07:40:00
فوائد السبانخ مذهلة لصحتك.. لا تتخلي عن هذا العنصر الغذائي الهامّ
الخضروات الورقية الخضراء تتمتع بفوائد صحية هامّة، ويوصي بها جميع اختصاصيي التغذية؛ والسبانخ واحد من هذه الخضروات الذي يملك قدرات غذائية عالية،
14-12-2023 16:02:00
علامات الإدمان على شرب القهوة.. تنبّهي لها للخروج من الحالة
إدمان القهوة هو الاستخدام المفرط لها. يمكن وصف الحالة بالإدمان عندما يستهلك الشخص كمية كبيرة من الكافيين (القهوة، أو مشروبات الطاقة...) على مدى فترة طويلة
13-12-2023 07:30:00
أرسل خبرا