شابة :‘ ما سبب شعوري بالقلق والتوتر المستمر؟ ‘
17-08-2023 10:07:39
اخر تحديث: 18-08-2023 07:55:00
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. أحس بإحساس توتر وقلق شديد منذ 4 أشهر، وقد أدى هذا إلى قلة الإنجاز أو انعدام الإنجاز، علما أني لا أعاني من الرهاب الاجتماعي،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: fizkes -shutterstock
ولا أشعر بالخوف، وأمارس الرياضة، لكن فقط أحس بالتوتر والقلق الشديد الذي يستمر طوال اليوم، والذي يؤدي بي إلى عدم فعل أي شيء، فما الأمور التي تساعد الإنسان على الهدوء؟
من هنا وهناك
-
عمر ابنتي عام وسبعة أشهر..هل تأخرها في المشي يعتبر طبيعيًا؟
-
كذبت على والدّي بشأن الدراسة ولا أستطيع مصارحتهما بالحقيقة!
-
أعراض جرثومة المعدة أثرت على حياتي، فما العلاج؟
-
طلقت مرتين..فكيف أعالج مشكلة عدم التوفيق في الزواج؟
-
امتحاناتي على الأبواب وأنا كسولة ليس لدي همة!
-
ما سبب ألم القلب لدى الأطفال؟
-
ما سبب عدم استطاعة بناتي الحبو حتى الآن؟
-
هل الاستمرار في تناول حبوب منع الحمل يسبب حدوث الجلطات ؟
-
صديقتي تقلدني في كل شيء وأشعر أنها تغار مني، فما توجيهكم؟
-
عند السعال أشعر بالاختناق مع حدوث جرح في الحلق.
التعقيبات