بلدان
فئات

16.04.2026

°
19:47
أهال من الناصرة: غلاء المعيشة لا يطاق
19:37
ترامب: سأدعو نتنياهو وعون إلى البيت الأبيض
19:12
وزراء يعبرون عن غضبهم.. علموا بوقف إطلاق النار من ترامب
18:47
ترامب: وقف إطلاق النار يدخل حيز التنفيذ عند منتصف هذه الليلة
18:39
ترامب يعلن وقف إطلاق النار لمدة 10 أيام في لبنان
18:29
أكبر غوريلا في العالم تحتفل بعيد ميلادها الـ 69
18:09
مصادر اعلام لبنانية: ترامب أبلغ الرئيس عون بدخول وقف اطلاق النار حيز التنفيذ خلال ساعات
17:49
عامل بحالة خطيرة جراء سقوطه من ارتفاع في مجد الكروم
17:13
رئيس ‘الفيفا‘ يؤكد مشاركة إيران في كأس العالم 2026
17:07
رئيس بلدية كفر قرع يدق ناقوس الخطر ويحذر من ‘الخطر الصامت‘ برسالة لصناديق المرضى والأطباء
17:07
اندلاع النيران بسيارة في كريات شمونة بعد اطلاق رشقة صواريخ من لبنان
16:32
المحكمة العليا تمنح الوزير بن غفير والمستشارة القضائية للحكومة مهلة أسبوعين ونصف للتوصل لتفاهمات
16:28
مدير شبيبة مكابي كفر كنا مبارك عواودة: سنلتزم بقرارات الاتحاد
16:23
اندلاع حريق بمبنى سكني في باقة الغربية دون تسجيل اصابات
16:12
شبكة أمان، توزيع العلامات وإضافة 10% على مواضيع محددة.. وزارة التعليم تعلن عن التسهيلات الجديدة في امتحانات البجروت
15:53
اتحاد كرة القدم يمنح وسام ‘الموظف المتميز‘ للشاب حاتم الحلو من الناصرة
15:48
مكتب الرئيس اللبناني: جوزيف عون لن يتحدث مع نتنياهو
15:45
رجاء عاطف أبو آمنة من الناصرة في ذمة الله
15:13
وزارة الصحة: 83 من مصابي الحرب يتلقون العلاج في المستشفيات
15:00
جريمة قتل في تل السبع: اقرار وفاة الشاب اثر تعرضه للطعن
أسعار العملات
دينار اردني 4.25
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.08
فرنك سويسري 3.85
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.55
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.9
دولار امريكي 3.01
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-16
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

مواقف من مجال الرياضة | بقلم د غزال أبو ريا

بقلم :د غزال أبو ريا
29-10-2022 06:30:51 اخر تحديث: 29-10-2022 10:24:00

- إلعب دائما من أجل الفوز سواء كان هذا خلال التدريب أو في المباراة الحقيقية،إعلم أن الطريق للإنتصار والفوز من خلال إيمانك بقدراتك والثقة بالنفس أنك قادر.


صورة من د. غزال ابو ريا 

-الرياضة هي تربية ،قبل ان تجمع النقاط والكؤوس والميداليات.

-يجب ان يكون للفريق طريقة لعب وقواعد للعبة وعندها يصل الفريق لحلمه.

-أثناء المباراة يفقد اللاعب الكره،عليك ان تعرف أن استعادة الكرة أصعب من ان تهاجم،وفقدانك للكرة يمكن أن يستغلها الفريق الخصم .

-التدريب في كل المجالات هام جدا وهذا ينطبق على الرياضة.

-يمكن ان تحضر الفريق وتحصل على لاعبين متميزين مع قدرات،وبيت القصيد ان تدربهم ليلعبون كطاقم،فريق مع لاعبين بقدرات متواضعة،يلعبون بتناسق أفضل من فريق مدجج بالنجوم يلعبون بشكل فردي.

-الغيرة ببن اللاعبين مشكلة المشاكل.

-سقا الله أيام زمان عندما لعب اللاعب من أجل العلم ورفعة بلده.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الناصره
    سامي 2022-10-29 11:10:52
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك