بلدان
فئات

22.08.2026

°
23:32
مصابان بحالة خطيرة اثر شجار عنيف تخلله اطلاق نار في شرقي القدس
23:32
مصابان أحدهما بحالة خطيرة اثر تعرضهما لحادث عنف في هرتسليا
21:59
اندلاع حريق كبير في محل لتفكيك السيارات في كريات اربع
20:51
نتنياهو يرد على منصور عباس: لن تقوم دولة فلسطينية تسيطر عليها إيران
20:44
مصادر فلسطينية: 11 مصابا خلال اقتحام الاحتلال مدينة طوباس وقرية تياسير
20:44
مصادر لبنانية: اندلاع حرائق في بلدة المنصوري جراء قصف مدفعي إسرائيلي
19:51
أطفال القدس يختتمون المرحلة الأولى من مخيم ‘منارة السلام‘ بجولة في الدار البيضاء
19:51
شاب بحالة خطيرة إثر حادث بين دراجة نارية ومركبة في القدس الشرقية
17:39
التعليم العالي الفلسطيني تعقد ورشة تدريبية حول تطوير برنامج الدبلوم المتخصص بصحة الأسرة
17:38
التربية الفلسطينية والهيئة المستقلة تختتمان المخيمات الصيفية الحقوقية ‘الكرامة 3‘
16:33
بث مباشر | تابعوا الآن: إعلان نتائج انتخابات الموحدة - على قناة هلا وموقع بانيت
16:33
يوم إنساني مميز في رحاب ملا نوف بمبادرة من جمعية الأنامل البيضاء
16:05
كاتس : الجيش الاسرائيلي أوصى بتنفيذ هجوم في سوريا.. وتم توجيه تحذير مسبق للنظام وللولايات المتحدة
15:35
ثانوية عيلوط تحصل على جائزة الوزارة التفاضلية
15:35
الجيش الإسرائيلي يستهدف مسلحا في منطقة ريف دمشق
15:11
محاضرة لذكرى مولد الرسول الكريم للشيخ مشهور فواز في مسجد دير حنا
12:51
الالاف يقضون عطلة نهاية الأسبوع في أحضان الطبيعة
12:22
استمرار رسائل العداء بين أمريكا وإيران قبل عقوبات جديدة
12:22
منصور عباس بمؤتمر الموحدة في الطيبة: نريد استبدال هذه الحكومة بحكومة تغيير نكون شركاء فيها حتى لا نكون أيتام على مائدة اللئام
12:00
اليوم: الموحدة تنتخب قائمة مرشحيها للكنيست
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-08-20
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

مواقف من مجال الرياضة | بقلم د غزال أبو ريا

بقلم :د غزال أبو ريا
29-10-2022 06:30:51 اخر تحديث: 29-10-2022 10:24:00

- إلعب دائما من أجل الفوز سواء كان هذا خلال التدريب أو في المباراة الحقيقية،إعلم أن الطريق للإنتصار والفوز من خلال إيمانك بقدراتك والثقة بالنفس أنك قادر.


صورة من د. غزال ابو ريا 

-الرياضة هي تربية ،قبل ان تجمع النقاط والكؤوس والميداليات.

-يجب ان يكون للفريق طريقة لعب وقواعد للعبة وعندها يصل الفريق لحلمه.

-أثناء المباراة يفقد اللاعب الكره،عليك ان تعرف أن استعادة الكرة أصعب من ان تهاجم،وفقدانك للكرة يمكن أن يستغلها الفريق الخصم .

-التدريب في كل المجالات هام جدا وهذا ينطبق على الرياضة.

-يمكن ان تحضر الفريق وتحصل على لاعبين متميزين مع قدرات،وبيت القصيد ان تدربهم ليلعبون كطاقم،فريق مع لاعبين بقدرات متواضعة،يلعبون بتناسق أفضل من فريق مدجج بالنجوم يلعبون بشكل فردي.

-الغيرة ببن اللاعبين مشكلة المشاكل.

-سقا الله أيام زمان عندما لعب اللاعب من أجل العلم ورفعة بلده.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الناصره
    سامي 2022-10-29 11:10:52
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك