بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4240401/1/4240401_202604071240_1.jpg&title= في يوم الصحة العالمي.. السمنة عند الأطفال مسؤولية مشتركة بين الأسرة والمدرسة &description=يُحتفل بيوم الصحة العالمي 2026 في 7 أبريل تحت شعار "معاً من أجل الصحة. ادعموا العلم" لتعزيز دور البحث العلمي والتعاون الدولي في حماية صحة الإنسان، الحيوان، والبيئة عبر نهج "الصحة الواحدة". تطلق منظمة الصحة العالمية &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 ويعد من الضروري معرفة أن الأطفال دون عمر العامين يحتاجون للدهون الموجودة بنسبة 50% في حليب الأم لدعم نموهم السريع، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.46 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.19 |
| فرنك سويسري | 3.96 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.64 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.49 |
| دولار كندي | 2.27 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.99 |
| دولار امريكي | 3.17 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-07
اخر تحديث 2026-04-07
بانيت توعية
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4188238/1/4188238_202511200552_1.jpg&title= اتهام شخص من حرفيش بتهديد محاميه وقاضي المحكمة: ‘إذا انت والقاضي بتخلصوش شغلتي، حسابكو معي، مش مع المحاكم‘ &description=أفادت الشرطة أنه " بتاريخ 11.11.25، وخلال جدال نشب بين مشتبه من سكان قرية حرفيش يبلغ من العمر 53 عامًا، وبين محاميه، بسبب نتائج إجراء طلاق لم ترقَ له، قام المشتبه بإرسال رسائل صوتية تهديدية للمحامي" . &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4187608/1/4187608_202511183335_1.jpg&title= مقتل الشاب ميثم زيود رميا بالنار قرب مفرق مصمص &description=لقي الشاب ميثم زيود البالغ من العمر حوالي 20 عامًا مصرعه، مساء اليوم الثلاثاء، إثر تعرضه لإطلاق نار في مفرق مصمص. وافاد الناطق باسم نجمة داوود الحمراء، انه "في الساعة 19:16 تم تلقي &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 إثر حادث طرق مروّع وقع على شارع 40 بالقرب من مفرق الرملة الجنوبي، بعد أن انقلبت مركبته واشتعلت فيها النيران. وقد تلقّى مركز الطوارئ 101 التابع لنجمة داوود الحمراء في منطقة أيالون &u=m.panet.co.il/story/3449906)
خلال الثلث الثاني من الحمل ..إليك أسباب ألم الجانب الأيسر من البطن
تعد آلام البطن شائعة خلال فترة الحمل و غالبًا ما يكون سبب آلام البطن في الثلث الثاني من الحمل ألمًا في الرباط المستدير. يسبب تمدد الرحم، مما قد يؤدي إلى تمدد الأربطة ولكن هل من الطبيعي الشعور بألم في الجانب الأيسر
21-11-2025 19:28:00
ما هي بقعة السلمون التي قد تظهر في رأس مولودك؟
من الطبيعي أن تقوم الأم بعد ولادة مولودها المنتظر بتفقد كل أجزاء جسمه؛ لكي تطمئن على سلامته وصحته، فقد أصبح مسئولاً منها، وهو الفرحة التي انتظرتها طويلاً لكي تعيش أمومتها معه، وقد تُفاجأ بعض الأمهات أحياناً
20-11-2025 19:27:00
اتهام شخص من حرفيش بتهديد محاميه وقاضي المحكمة: ‘إذا انت والقاضي بتخلصوش شغلتي، حسابكو معي، مش مع المحاكم‘
أفادت الشرطة أنه " بتاريخ 11.11.25، وخلال جدال نشب بين مشتبه من سكان قرية حرفيش يبلغ من العمر 53 عامًا، وبين محاميه، بسبب نتائج إجراء طلاق لم ترقَ له، قام المشتبه بإرسال رسائل صوتية تهديدية للمحامي" .
20-11-2025 17:05:00
نظام غذائي مضاد للالتهابات.. طريقكِ نحو صحة أفضل وفق اختصاصية
اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب المزمن في الجسم، والذي يرتبط بالعديد من الأمراض مثل السكري، أمراض القلب، السمنة، التهاب المفاصل وبعض أنواع السرطان. إليكِ ملامح نظام غذائي
19-11-2025 16:03:00
مقتل الشاب ميثم زيود رميا بالنار قرب مفرق مصمص
لقي الشاب ميثم زيود البالغ من العمر حوالي 20 عامًا مصرعه، مساء اليوم الثلاثاء، إثر تعرضه لإطلاق نار في مفرق مصمص. وافاد الناطق باسم نجمة داوود الحمراء، انه "في الساعة 19:16 تم تلقي
18-11-2025 20:40:00
فيديو يوثق اللحظات الأخيرة: المطاردة البوليسية انتهت انقلاب السيارة ومصرع عماد أبو كف
أظهر فيديو متداول لحظة انقلاب مركبة خلال مطاردة بوليسية وقعت الليلة الماضية في مدينة ديمونة، حيث وثّق المقطع فقدان السائق السيطرة على السيارة قبل
18-11-2025 19:05:00
لحظات رعب لا تُنسى.. أخصائيون نفسيون يرافقون طلاب عين ماهل الذين شاهدوا الجريمة أمام أعينهم
على وقع صرخات مختنقة ووجوه شاحبة، وجد طلاب المدرسة الثانوية في عين ماهل أنفسهم أمام مشهد يفوق قدرتهم على الاستيعاب… حارس المدرسة ممدد على الأرض غارق في دمائه، والذعر يلف المكان بأكمله.
17-11-2025 08:19:00
تجربة مع اكتئاب الحمل خصوصاً في الحمل الأول - تعرفوا عليها
لا شك أن مرحلة الحمل هي مرحلة مختلفة ومميزة في حياة كل امرأة؛ حيث تنتقل من مرحلة الاعتناء بنفسها فقط؛ ليصبح كل همها الاستعداد لمرحلة الأمومة والاهتمام بكائن صغير سوف يكون هو كل محور حياتها،
17-11-2025 07:34:00
أرسل خبرا