بلدان
فئات
مطبخ تنوفا
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.52 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.31 |
| فرنك سويسري | 4.04 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.76 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.33 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.04 |
| دولار امريكي | 3.21 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-23
اخر تحديث 2025-12-23
مطبخ تنوفا
سلطة البطاطا الحلوة المشوية للرجيم
2022-01-25
حلى شهية.. رولات الموز بالكراميل
2022-01-25
، وهو بالإضافة إلى كونه مُزعجاً ، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أنواع السعال وكيفيّة التعامل معها في الشتاء
2022-01-23
علاج رخاوة الرقبة عند الأطفال الرضع
متلازمة الرقبة المرنة أو الرخوة، هي حالة يُصاب بها الأطفال الرضع، ويتم اكتشافها منذ الولادة أو بعد أيام قليلة من الولادة، ويمكن للأم أن تكتشفها،
25-01-2022 10:50:00
أسباب قرحة المعدة عند الأطفال وما هي طرق العلاج؟
قرحة المعدة هي ببساطة قرحة مفتوحة تظهر على بطانة المعدة. يُشار إلى القرحة الموجودة في المعدة نفسها باسم قرحة المعدة،
25-01-2022 10:45:55
سلطة البطاطا الحلوة المشوية للرجيم
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة المشوية ، صحتين وعافية.
25-01-2022 10:41:59
حلى شهية.. رولات الموز بالكراميل
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل رولات الموز بالكراميل، صحتين وعافية.
25-01-2022 10:33:02
نصائح في الديكور لتوظيف اللون الأخضر في المنزل
يرجع اللون الأخضر إلى الطبيعة والأرض؛ علمًا أنّه يسهل دمج اللون المذكور بالديكورات الداخلية العصريّة، فالأخضر مناسب لكلّ غرف المنزل حسب ألوان موضة 2022،
25-01-2022 09:55:01
فوائد الشعير الصحية.. علاج لحصوات الكلى ووقاية من السرطان
الشعير عبارة عن حبوب ذات نكهة خفيفة شبيهة بالمكسرات، كما أنه نوع من أنواع الأعشاب التي تنمو في مناخات معتدلة في جميع أنحاء العالم.
25-01-2022 09:50:20
فوائد الشبت.. يمنع تساقط الشعر ويحارب الجراثيم
ينتمي الشبت إلى عائلة الكرفس، لا يستخدم فقط في صنع المخللات أو البهارات، بل يتم استخدامه أيضاً لأغراض طبية منها علاج مشاكل الهضم بما في ذلك فقدان الشهية،
25-01-2022 09:41:31
تناول المكسرات طريقة طبيعية للوقاية من أمراض القلب والسرطان
فوائد المكسرات للنساء مذهلة دون شك؛ فهي تساهم فى تهيئة جسم الأنثى لاستقبال الحمل، وتحسّن من الصحة الإنجابية بشكل عام،
24-01-2022 14:39:30
