بلدان
فئات
مطبخ تنوفا
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.23 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.05 |
| فرنك سويسري | 3.82 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.53 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.88 |
| دولار امريكي | 3 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-18
اخر تحديث 2026-04-18
مطبخ تنوفا
جدري القرود.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
2022-05-23
كل ما تريدين معرفته عن إبر تثبيت الحمل
2022-05-23
أكثر أسباب الإصابة بالتهاب الأمعاء
2022-05-23
كيفيّة التخلّص من بقع الفواكه الحمراء عن الملابس؟
في الآتي، دليل يوضّح الخطوات، بالإضافة إلى المكوّنات المتوافرة في المنزل، والفعّالة في القضاء على البقع الحمراء.
23-05-2022 11:05:54
لهذه الأسباب تشعر بسرعة ضربات القلب عند الاستيقاظ من النوم
يشعر كثيرون بخفقان القلب أحيانًا، وكأنَّ القلب ينبض بسرعة أو تتسارع دقاته، كما يمكن أن يصل الأمر إلى درجة أن تكون هناك نبضات قلب إضافية.
23-05-2022 11:05:01
جدري القرود.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
جدري القرود هو الشغل الشاغل للسلطات الصحية العالمية والمحلية، بعد أن تمَّ رصد بعض الحالات في أوروبا ودول أخرى خارج أفريقيا، لمنع انتشار هذا المرض الذي يسببه فيروس.
23-05-2022 11:04:02
6 خطوات للوقاية من مرض هشاشة العظام.. أهمها الرياضة
تعد صحة العظام من اهم القضايا التي تتطلب اهتمامنا وخاصة كلما تقدمنا في العمر ، خاصة أن كتلة العظام وكثافتها تقل مع تقدمه ، مما يجعل العظام أضعف من ذى قبل، ومن جانبه،
23-05-2022 10:42:43
طرق التغلب على التهاب الجيوب الأنفية - تعرفوا عليها
يحدث التهاب الجيوب الأنفية المزمن عندما تتورم الفراغات الموجودة داخل الأنف والرأس لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر، على الرغم من العلاج تتعارض
23-05-2022 10:41:14
ما هى البروجيريا؟.. وكيف تؤثر على نمو الأطفال؟
البروجيريا هو مرض وراثي نادر جدًا يتسبب في تقدم الأطفال في السن بسرعة، يبدو أن الأطفال المصابين بالشياخ يتمتعون بصحة جيدة عند الولادة ،
23-05-2022 10:40:24
كل ما تريدين معرفته عن إبر تثبيت الحمل
غالباً ما يتم وصف إبر تثبيت الحمل، التي تدعى حقن البروجسترون، للنساء الحوامل اللائي تعرضن للإجهاض أو الإجهاض المتكرر. لكن الخبراء يختلفون حول ما إذا كانت فعالة أم لا.
23-05-2022 10:22:54
أكثر أسباب الإصابة بالتهاب الأمعاء
يحتفل العالم في التاسع عشر من شهر مايو كل عام باليوم العالمي لمرض التهاب الأمعاء؛ للتوعية بأمراض الأمعاء الالتهابية وطرق الوقاية منها.
23-05-2022 10:03:35
