بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.37 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.13 |
| فرنك سويسري | 3.94 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.57 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.48 |
| دولار كندي | 2.26 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.94 |
| دولار امريكي | 3.1 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-19
اخر تحديث 2026-03-19
بانيت توعية
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4214161/1/4214161_202601263915_1.jpg&title= ما هي أسباب تكرار الأطفال نفس السؤال؟ &description="أمي: لماذا السماء زرقاء؟ أمي: لماذا قلتِ لا؟ لماذا ننام ليلاً؟ هل تحبيني؟"، ومن جديد يتكرر نفس السؤال لمرات حتى يبدو مرهقاً، وربما يدفع بعض الأمهات والآباء إلى الاعتقاد بأن الطفل لا يسمع، أو لا يفهم، أو يتعمّد الإلحاح. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
طفلك مدمن للهاتف المحمول؟ إليك حيل نفسية تساعدك في علاجه
يُمثل إدمان الهواتف الذكية تحدياً حقيقياً يواجه الآباء، ويتطلب علاجُه فهماً عميقاً للدوافع الكامنة وراءه، سواء كان السبب هو الملل أو الرغبة في التواصل الاجتماعي الدائم. وتكمن خطورة هذا الإدمان في قضاء أكثر من 7 ساعات يومياً
03-02-2026 17:48:00
طفح الحفاض لدى الرضع أسبابه وطرق فعالة للتخلص منه
تُعد العناية ببشرة الأطفال من أكبر التحديات التي تواجه الوالدين في سنوات النمو الأولى، فبشرة الأطفال الرضع رقيقة للغاية وأكثر عرضة للتهيج ويظهر طفح الحفاض على هيئة بقع حمراء ملتهبة في مناطق التلامس،
02-02-2026 15:26:00
بطرق ذكية.. إليكِ: كيف تتعاملين مع المشكلات السلوكية لدى طفلك؟
تُعَدُّ المشكلات السلوكية التي تظهر لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة جزءاً طبيعياً من رحلة نموهم وتطور شخصياتهم، وقد تبدو هذه السلوكيات بسيطة أو غير مقلقة في بدايتها. إلا أن الخطورة تكمن في تجاهلها؛
31-01-2026 16:33:00
6 ممنوعات يجب على الأم الجديدة عدم القيام بها مع مولودها
إذا كنت أماً للمرة الأولى وتمارسين أمومتك مع مولودك الذي طال انتظارك له؛ فأنتِ قد تقومين ببعض التصرفات بدافع الإسراف في العناية به، وقد تقومين بتصرفات أخرى لأنك تريدين
30-01-2026 13:00:00
لتنمية مهاراته.. إليكِ 10 أنشطة حركية ممتعة لطفلك
تعد الحركة والنشاط البدني الركيزة الأساسية التي يقوم عليها التطور النفسي والحركي لطفلك؛ فهي ليست مجرد وسيلة للترفيه، بل هي ضرورة لنمو جسدي وعقلي سليم وتعزيز مهاراته الحركية بشكل متسارع، مما يجعل تنويع التجارب الحركية والحسية
30-01-2026 07:53:00
7 تصرفات يجب ألا يقوم بها الأب مع ابنته خصوصاً في مرحلة المراهقة
يعتمد تكوين وتشكيل شخصية البنت ومنذ صغرها على مقدار ما تمتلكه من الثقة بالنفس إضافة لامتلاكها الطموح والدافع مع التشجيع الدائم والدعم، وهذه الشروط لبناء شخصية وذات الفتاة في هذا الوقت يمتلك مفاتيحها الأب أولاً حيث تراه قدوتها،
28-01-2026 14:54:00
ما هي أسباب تكرار الأطفال نفس السؤال؟
"أمي: لماذا السماء زرقاء؟ أمي: لماذا قلتِ لا؟ لماذا ننام ليلاً؟ هل تحبيني؟"، ومن جديد يتكرر نفس السؤال لمرات حتى يبدو مرهقاً، وربما يدفع بعض الأمهات والآباء إلى الاعتقاد بأن الطفل لا يسمع، أو لا يفهم، أو يتعمّد الإلحاح.
26-01-2026 20:37:00
هل يتأثر الرضيع باضطراب نوم الأم بعد الولادة؟ حلول للعلاج
الحرمان من النوم بعد الولادة أمر شائع بين الأمهات خاصة الجدد، حيث تواجه العديد منهن صعوبة في النوم بسبب استيقاظ غالبية حديثي الولادة بشكل متكرر طوال الليل؛ لاحتياجهم للرضاعة أو تغيير الحفاض، وفي هذه اللحظة غالباً
25-01-2026 20:22:00
هل يختلف النظام الغذائي للحامل خلال المراحل الثلاث للحمل؟ ولماذا؟
التغذية السليمة خلال فترة الحمل من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحة الأم ونمو الجنين، لهذا لابد أن تتوافق مع تغيّر احتياجات الجسم من مرحلة إلى أخرى، وإقبال على أطعمة وتجنب أخرى، ما يضمن حملاً صحياً وآمناً .
24-01-2026 16:50:00
هل يخفي خجل المراهق الزائد ضعفاً بشخصيته؟ طرق كثيرة للتعامل
يُعد الخجل عند المراهق/ المراهقة ظاهرة شائعة أثناء سنوات المراهقة الأولى، المرحلة المليئة بالتغيرات النفسية والجسدية والاجتماعية، وقد يكون الخجل بسيطاً ومؤقتاً ويمر، وأحياناً يتحول الخجل إلى عائق يؤثر على علاقات الابن الاجتماعية
21-01-2026 18:23:00
