بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.2 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.98 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اخر تحديث 2026-05-19
بانيت توعية
بعد الولادة القيصرية إليك كيفية العناية بالجرح
تُعد عدوى جرح الولادة القيصرية من المضاعفات التي يجب الانتباه لها، وقد تصاب بها العديد من الحوامل في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة. بسببب إصابة الجرح ببعض أنواع الميكروبات أو البكتيريا ،
15-12-2025 22:53:00
علامات غريبة في جسم المولود تُخيف الأمهات.. وطرق للتعامل معها
تعيش الأم لحظة استثنائية جميلة - طال انتظارها تسعة أشهر- حين تنظر إلى مولودها للمرة الأولى، لكنها تُفاجأ أحيانًا ببقع أو علامات غريبة على جسم المولود، أو ألوان غير مألوفة، أو تورّمات صغيرة لا تعرف سببها،
14-12-2025 08:01:00
كيف يتواصل الرضّع بطريقة غير مرئية؟ وهل تُفهم لغتهم بالقلب وحده؟
يولد الطفل كائنًا صغيرًا لا يستطيع الكلام أو شرح ما يريد أو يشعر به، ورغم هذا الصمت الظاهر، فإن كل أم وكل أب يعرفان في أعماق قلبيهما أن صغيرهما يتكلم لغة تواصل خفية، غير مرئية لا تُسمع بالأذن بل تُفهم بالنظر وبالقلب،
12-12-2025 16:20:00
حركات تمدّد بسيطة قبل النوم لراحة الجسد والعقل
يعتبر النوم الجيّد من أهم عوامل الحفاظ على صحة الجسم والعقل، غير أن الكثيرين يعانون من صعوبة في الاسترخاء أو في الحصول على نوم عميق ومريح. ومن الوسائل البسيطة والفعّالة لتحسين جودة النوم هي ممارسة حركات التمدد قبل النوم،
10-12-2025 20:44:00
طرق لتحفيز طفلك على القراءة..لبناء أساس قوي لمستقبله وشخصيته
في زمن التكنولوجيا والذكاء الأصطناعي لم تعد القراءة والمعرفة بعامة مجرد ميزة إضافية، بل تحوّلت إلى ضرورة أساسية لنجاح الإنسان وقدرته على التكيّف. والتعود على القراءة منذ الصغر أول بوابة يمرّ منها الطفل لاكتساب هذه المعرفة،
09-12-2025 22:54:00
ما هو الجدول المثالي الذي يجب أن تتبعيه خلال 24 ساعة بعد الولادة؟
تُعتبر مرحلة النفاس المتعارف عليها بين أطباء النساء والولادة بأنها المرحلة المهمة والحساسة في حياة الأم، حيث تنتقل فيها الأم من مرحلة الحمل ووجود الطفل في الرحم إلى مرحلة أن تصبحي امرأة تمارس أمومتها للمرة الأولى
08-12-2025 22:31:00
5 أسباب لنزيف الأنف المفاجئ لدى طفلك وكيفية علاجه
يعدّ نزيف الأنف شائعاً لدى الأطفال، رغم أنه لا يدوم طويلاً عادةً. لذا، لا داعي للقلق، على الرغم أنه قد يتطلب النزيف المستمر أو المتكرر أو الغزير عناية طبية.
06-12-2025 22:22:00
7 خطوات رئيسية لإعداد روتين صباحي يومي منظم وهادف لطفلك
من الضروري أن تعرف الأم أن الطفل يبدأ، وبعد عمر الثانية، أولى خطواته في الانفصال التدريجي الطبيعي عن الأم؛ لأن الأطفال عادة يبدأون في تكوين عادات الاعتماد على أنفسهم، خاصة عند تناول الطعام،
05-12-2025 19:57:00
السجن 27 شهرا وغرامة 50 ألف شيقل لرجل من الجنوب بتهمة ‘الاتجار بالبشر والزواج من قاصر عبر صفقة مع والدتها‘
أصدرت المحكمة المركزية في بئر السبع حكمًا بالسجن الفعلي ودفع تعويضات ضد متهم، بعد إدانته بناءً على اعترافه بتهمة الاتجار بالبشر، وذلك بعدما اتفق مع والدة فتاة قاصر لم تتجاوز الرابعة عشرة من عمرها
03-12-2025 15:33:00
كيف تعالجين طفلك من أعراض الإنفلونزا الموسمية باللعب؟
تعدّ الإنفلونزا الموسمية من الأمراض المزعجة التي تصيب أطفالنا داخل المنازل؛ لأن العدوى تنتقل سريعاً بين الأشقاء، وتصبح المسؤولية كبيرة على الأم للعناية بهم في وقت واحد، إضافة إلى أنه يمكن أن تنتقل العدوى بفيروس الإنفلونزا الموسمية،
03-12-2025 14:39:00
