بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.55 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.31 |
| فرنك سويسري | 4.02 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.76 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.32 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.08 |
| دولار امريكي | 3.23 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-08
اخر تحديث 2025-12-08
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4192158/1/4192158_202512013328_1.jpg&title= تجربة ناجحة في علاج القلق رغم الصعوبات - تعرفوا عليها &description=القلق يبدأ بشعور عابر، ثم يتحول إلى مرض عضوي غير مباشر؛ ورغم خطورته ومضاعفاته إلا أنه بات اكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً حول العالم. والمشكلة أن ما نسميه نحن "مجرد القلق" هو حالة قادرة على تعطيل حياة الإنسان، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2023/3773569/1/3773569_202305215455_1.jpg&title= فوائد الصبار العلاجية سوف تصدمك.. خصوصاً للجلد وعلاج الإمساك &description=الصبار أو ما يسمى بـ"ألوا فيرا"، نبات له العديد من الصفات للعناية بصحتك، سواء للاستخدام الداخلي أو الخارجي.. للاستفادة من الفوائد الصحية للصبار، يتم استخدام اللاتكس الأصفر المأخوذ من الطبقة الخارجية للأوراق، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2023/3771548/1/3771548_202305185151_1.jpg&title= القيلولة: احذري ربما تكون ضارّة بصحة القلب وفق دراسة &description="هل اعتدتِ على أخذ قيلولة لأكثر من نصف ساعة في اليوم؟ قد يكون هذا ضاراً بصحتك، ولاسيّما بصحة قلبك".. هذه هي الملاحظة التي أدلى بها علماء إسبان في دراسة جديدة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
الشوفان بين الفوائد والأضرار.. وهل يساعد على خسارة الوزن؟
الشوفان حبوب كاملة خالية من الغلوتين، ومصدرٌ كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.. الشوفان بين الفوائد والأضرار، وهل فعلاً يساعد على خسارة الوزن؟
29-05-2023 07:55:00
الفواكه الصيفية في ميزان الصحة والرشاقة
تكثر أنواع الفواكه الصيفية، التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها، كما تُرطب الجسم، وتعوّض الفاقد من الماء جرّاء الحر والرطوبة.
28-05-2023 09:56:00
فوائد الكركم.. عنصر خارق في محاربة الأمراض وفق الدراسات
الكركم نبات ذو مزايا مختلفة. مضادّ للأكسدة بفضل احتوائه على الكركمين، يحمي الكركم من مجموعة هائلة من الأمراض بسبب شيخوخة الخلايا.
27-05-2023 08:01:00
حمية مايند.. الأكثر رواجاً للوقاية من الزهايمر ولخسارة الوزن
حمية مايند MIND أو حمية الدماغ هي واحدة من الأنظمة الغذائية المتبعة في الآونة الأخيرة لخسارة الوزن وحرق الوحدات الحرارية، ولتحسين صحة الدماغ وتقوية الإدراك، والوقاية بالتالي من أمراض الدماغ،
26-05-2023 07:40:00
فوائد بيض الحمام لا تقدر بثمن.. غني جداً بالحديد والبروتينات
يتميز بيض الحمام بصِغر حجمه، لكنه يحتوي على قيمة غذائية عالية تجعله مناسباً لعلاج العديد من الحالات الصحية سواء للأطفال أو لتحسين صحة الكبار. ويتكون بيض الحمام من 56% من وزنه ماءً و44% مواد جافة،
25-05-2023 11:32:00
فوائد عشبة الكوهوش الأسود رائعة للصحة.. لا يمكن توقعها
الكوهوش الأسود هي عشبة معمّرة مزهرة موطنها الأصلي بعض دول أمريكا الشمالية. تنمو لتصل ارتفاعات معدلها نصف متر وتظهر عليها زهور تتدرج بين اللونين الأصفر والأبيض،
24-05-2023 13:04:00
فوائد فاكهة اللونجان الاستوائية تستحق التجربة.. برأي طبيبة
اللونجان، أو عيون التنين، هي فاكهة استوائية، تثمر أشجارها في جنوب الصين، وجنوب شرق آسيا أيضاً. طعمها لذيذ ومميّز، وسمّيت بعيون التنين؛ بسبب وجود نواة بداخلها تشبه العين.
23-05-2023 09:38:00
عصير البقدونس للتنحيف المشروب السحري لفقدان الوزن
يُصنّف البقدونس على أنه أحد أقوى النباتات في مكافحة الأمراض، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن توفر فوائد صحية مهمة،
22-05-2023 09:43:00
أرسل خبرا