يتسبب الحمل في العديد من التغيرات في جسم الحامل، ويُعَدُّ الإمساك من أكثر تلك المشاكل شيوعاً؛ فقد تُسهم التغيرات الهرمونية، وزيادة الضغط على الأمعاء، وتناول فيتامينات ما قبل الولادة؛ في الإصابة بأعراض الإمساك المزعجة،
إذا كنتِ ترغبين في حرق أكبر قدر من السعرات الحرارية، فقد يكون الجري خياراً مناسباً. فالجري يحرق أكبر عدد من السعرات الحرارية في الساعة. ولكن إذا لم يكن الجري مناسباً لكِ، فهناك تمارين أخرى لحرق السعرات الحرارية مثل تمارين HIIT، قفز الحبل والسباحة.
مع التقدّم في العمر، قد تضعف بعض المناعة الطبيعية التي اكتسبناها منذ الطفولة، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بأمراض يمكن الوقاية منها باللقاحات. بينما يحصل معظم الأشخاص على جدول لقاح كامل خلال مرحلة الطفولة،
أفادت وزارة الصحة " انه لم يتم في الأيام الأخيرة تشخيص مصاب في إسرائيل بفيروس هانتا". جاء اعلان الوزارة هذا بعد ان انتشرت في وسائل التواصل الاجتماعي أخبار حول "اكتشاف إصابة مواطن إسرائيلي بهذا الفيروس بعد عودته من رحلة من اوروبا".
قلما يوقظك شيءٌ أسرع من صوت سعال طفلك ليلاً، خاصةً إذا كان يبدو بخير خلال النهار، ورغم ذلك يُعدّ السعال شائعاً، حتى أثناء النوم. وهو عادةً غير ضار، وإن كانت هناك حالاتٌ يستدعي فيها سعال طفلك فحصاً دقيقاً..
أرسل خبرا