بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.55 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.31 |
| فرنك سويسري | 4.02 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.76 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.32 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.08 |
| دولار امريكي | 3.23 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-08
اخر تحديث 2025-12-08
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4192158/1/4192158_202512013328_1.jpg&title= تجربة ناجحة في علاج القلق رغم الصعوبات - تعرفوا عليها &description=القلق يبدأ بشعور عابر، ثم يتحول إلى مرض عضوي غير مباشر؛ ورغم خطورته ومضاعفاته إلا أنه بات اكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً حول العالم. والمشكلة أن ما نسميه نحن "مجرد القلق" هو حالة قادرة على تعطيل حياة الإنسان، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
علاج مغص البطن بالاعشاب والعلاجات المنزلية
2022-05-10
علاج الغثيان للحامل في الشهور الأولى
2022-05-10
حلوى اليوم.. طريقة عمل كريب رول بالشوكولاتة
2022-05-10
ديكورات جذّابة في غرف نوم البنات
2022-05-10
فوائد البروتين للجسم والكمية الموصى بها
2022-05-10
علاج مغص البطن بالاعشاب والعلاجات المنزلية
يعاني البعض من مغص مفاجئ في البطن نتيجة اضطراب في المعدة وعسر الهضم. ويمكن أن ينتج اضطراب المعدة من الإجهاد والنظام الغذائي.
10-05-2022 13:15:14
علاج الغثيان للحامل في الشهور الأولى
80 % من الحوامل يتألمن من حالة الغثيان المستمر خاصة في الأشهر الأولى من الحمل؛ لأنه يسبب إزعاجاً وإحراجاً للحامل بصورة مستمرة،
10-05-2022 11:24:14
كيفية التعامل مع ارتفاع الحرارة عند حديثي الولادة
إذا استيقظ طفلك في منتصف الليل وهو يبكي وعلامات الاحمرار عليه؛ فستحتاجين إلى قياس درجة حرارته لتحديد ما إذا كان مصاباً بالحُمَّى.
10-05-2022 11:21:29
حلوى اليوم.. طريقة عمل كريب رول بالشوكولاتة
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير كريب رول بالشوكولاتة، صحتين وعافية .
10-05-2022 11:19:04
ديكورات جذّابة في غرف نوم البنات
ثناء تنفيذ ديكورات غرف نوم البنات، يجب أن يضع المصمّم نصب عينيه توفير الراحة والبساطة، في المساحات الداخليّة المذكورة، مع حسن اختيار الألوان،
10-05-2022 11:16:57
فوائد البروتين للجسم والكمية الموصى بها
تعتمد الكمية من البروتين التي يحتاجها كل جسم على مجموعة من العوامل، بما في ذلك مستوى النشاط والعمر وكتلة العضلات والصحة العامة.
10-05-2022 11:13:26
امنحي الجهاز المناعي لديك جرعة دعم من خلال بعض العصائر
يتعرض جهاز المناعة للكثير من المخاطر التي تهدده، ما يجعله يبذل جهداً كبيراً في مواجهة ومكافحة هذه المخاطر. ولكي يكون جهاز المناعة لديك نشطاً باستمرار،
10-05-2022 10:17:35
فوائد منقوع التين المجفف على الريق رائعة للصحة
يمتاز التين المجفف باحتوائه على كميات مركزة من العناصر الغذائية المفيدة، إضافة إلى العديد من الفيتامينات، ومن أبرزها فيتامين بي B وحمض الفوليك.
09-05-2022 07:34:21
أرسل خبرا