التردد في إكمال موضوع الخطبة أصابني بالقلق الشديد، فما العلاج؟
السؤال : تقدم شاب لخطبتي منذ فترة، وقد استخرت وأجرينا النظرة الشرعية، ولكن لأسباب معينة رفضتُه، إلَّا أنه عاد وتقدم مجددًا أكثر من أربع مرات، وقمت بأداء صلاة الاستخارة مرات عديدة، وبعد نصائح الأهل والمقربين، وبعد التعارف وافقت وتمت الخطبة.
تصوير DimaBerlin-shutterstock
ومع مرور الوقت اكتشفت وجود اختلافات في الطبع بيننا؛ مما سبب لي الخوف والقلق، خاصة أنني بلغت من العمر 27 سنة، وقرار الزواج بالنسبة لي مصيري جدًا، فأنا أعيش مع عائلتي بسعادة، ولدي وظيفة جيدة، وأكملت دراستي العليا، وأدير مشروعًا خاصًّا، وأشعر بأن حياتي مستقرة؛ لذلك أصبح اتخاذ هذا القرار صعبًا عليّ جدًّا.
بدأت أعاني من نوبات هلع وقلق شديد، مع صداع ودوخة، ظننت في البداية أن السبب سبب عضوي، فأجريت العديد من الفحوصات في الباطنية والغدد والعيون والأنف والأذن والحنجرة، وكذلك الفيتامينات والمعادن، وكانت جميعها سليمة، ومع ذلك أصبحت أتحقق من نفسي يوميًا بتحاليل؛ ممَّا أرهقني نفسيًا وجسديًا.
حاولت تجاهل ذلك، وأقنعت نفسي أن الأمر مجرد إرهاق، واستمررت في متابعة موضوع الخطبة، ولكن كلما تقدمت خطوة، ساء الوضع وازدادت أعراض القولون العصبي، حتى أصبحتُ لا أستطيع الأكل، وأصبح نومي مضطربًا، وظَهَرتْ لدي وساوس بإيذاء نفسي أو بإيذاء عائلتي، مع العلم أنني أحب أهلي جدًّا، ولا يوجد ما يُبرّر إلحاق الضرر بي أو بأهلي.
على الصعيد الروحي، كنت أحافظ على ورد القرآن الكريم، وأقرأ سورة البقرة وأذكار الصباح والمساء، وأحافظ على صلاتي، وأستمر في الرقية الشرعية وشرب الماء المرقي، وأغتسل بماء السدر عند الإمكان، حرصًا على الجانب الروحي والثقة بالله؛ لأنني أرى ذلك من باب التوكل عليه، ولم يكن هناك راقٍ موثوق قريب مني.
لاحقًا، زرت طبيبة نفسية، وأخبرتني بأن لدي اضطراب قلق أدى إلى الوسواس القهري، وأعطتني دواء (زاناكس) لمدة 15 يومًا بشكل تناقصي كل 5 أيام، بالتزامن مع (سيرترالين) لغرض التهدئة، حتى يبدأ السيرترالين بمفعوله، ومع ذلك أشعر بالخوف من احتمالية الإدمان على الدواء. أحتاج إلى نصائحكم وطمأنتي، وماذا علي فعله؟
من هنا وهناك
-
الوحدة والاكتئاب يسيطران على حياتي .. ماذا أفعل ؟
-
خاطبي شخص حنون وأنا لا أحبه كما يحبني!
-
أحببت فتاة وأريدها بالحلال، فهل تنصحونني بالتواصل معها؟
-
أهتم لكلام الناس وأنفعل بسرعة، فكيف أتخلص من ذلك؟
-
كيف أتخلص من صعوبات طفولتي التي أثرت على حياتي سلبًا؟
-
أصبحت أرغب في العزلة بسبب حساسيتي المفرطة!
-
شاب : أريد أن أخطب فتاة فهل يمكنني التواصل معها؟
-
شابة: أشعر أني سأنفجر بسبب ظلم أمي وقسوتها!
-
أشعر بالأذى من صديقتي ولا أدري كيف أبتعد عنها!
-
كيف أساعد أبويَّ في تربية أخي المتمرد عليهما ؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات