بلدان
فئات

08.04.2026

°
09:23
عمر العال لاعب بيتار نهاريا: للاعبين من المجتمع العربي دور كبير بالارتقاء للدرجة الاولى
09:18
رئيس الوزراء الأسترالي ينتقد تصريحات ترامب ويرحب بوقف إطلاق النار
09:14
إندونيسيا ترحب بوقف إطلاق النار في حرب إيران
08:43
لابيد يهاجم نتنياهو بعد اتفاق وقف إطلاق النار: كارثة سياسية.. نتنياهو لم يحقق أي هدف من الأهداف التي وضعها بنفسه
08:42
وزير الصحة يبحث مع السفير المصري الأوضاع الصحية وسبل تعزيز التعاون
08:05
إيرانيون يحتفلون بوقف إطلاق النار في شوارع طهران
07:51
ترامب يشيد بـ‘يوم كبير من أجل السلام العالمي‘
07:51
ترامب عن وقف إطلاق النار: ‘انتصار كامل وشامل‘
07:22
مكتب نتنياهو: ندعم قرار ترامب بوقف الهجمات على إيران.. ووقف النار لا يشمل لبنان
07:12
اعتقال مشتبه باقتحام مجمع ‘قبر الملوك‘ الأثري في القدس
07:09
وكالة بيت مال القدس تختتم مشروع ‘صمود‘ الزراعي في قرى محافظة القدس
06:48
النفط يهبط لأقل من 100 دولار بعد إعلان ترامب وقف إطلاق النار
06:15
بايرن ميونخ ينتزع فوزًا ناريًا من ريال مدريد في عقر داره!
06:15
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة
23:42
الجيش الاسرائيلي يوجه انذارا عاجلا لسكان مدينة صور
23:39
الهيئة العربية للطوارئ: ندعو أهلنا إلى أقصى درجات اليقظة واتباع التعليمات في ظل احتمال تصعيد خلال الساعات القريبة
23:14
ساعات حاسمة | تقرير: المقترح الباكستاني يشمل وقف إطلاق النار على كافة الجبهات وفتح مضيق هرمز
23:14
البيت الأبيض: ترامب ينظر في اقتراح باكستان إبرام هدنة لمدة أسبوعين - مسؤول إيراني: نبحث الطلب بشكل إيجابي
22:57
الجيش الإسرائيلي: من المحتمل أن تشهد الساعات القادمة تصعيدا في وتيرة إطلاق الصواريخ على البلاد
22:37
جماعة مسلحة عراقية: سنفرج عن الصحفية الأمريكية المخطوفة
أسعار العملات
دينار اردني 4.43
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.17
فرنك سويسري 3.94
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.63
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.97
دولار امريكي 3.14
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-08
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

كيف يؤثر استخدام التكنولوجيا المفرط على طفلك؟ وما يجب فعله

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
12-07-2025 06:17:05 اخر تحديث: 13-07-2025 18:48:00

تؤثر التكنولوجيا على الأطفال بشكل إيجابي وسلبي على حد سواء، فهي توفر فرصاً للتعلم والترفيه، وزيادة الإبداع، ومن ناحية أخرى قد تسبب العديد من المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية، أبرزها تأخر الكلام، وإصابة بعض الأطفال بالاضطرابات العقلية،

كيف يؤثر استخدام التكنولوجيا المفرط على طفلك؟ وما يجب فعله

وذلك إذا تم استخدامها بشكل مفرط أو غير مراقب.
لذا، يجب استخدام الأدوات الإلكترونية تحت إشراف الوالدين، ولكل أم؛ إليكِ أبرز الإيجابيات والسلبيات فيما يتعلق باستخدام طفلك للأجهزة الإلكترونية.

تأخر الكلام

يعدّ التأثير الأبرز للأجهزة الإلكترونية في نمو الطفل؛ هو احتمال تسببها في تأخر الكلام لدى بعض الأطفال. فكلما ازداد الوقت الذي يقضونه في اللعب باستخدام هذه الأجهزة؛ قلّت الأنشطة الاجتماعية التي تحفّز مهارات التواصل لديهم، ما يؤدي بالتالي إلى ضعف مهارات التحدث واكتساب اللغة.

على الجانب الآخر، يلاحظ أن حصيلة المفردات اللغوية لدى الأطفال الذين يفرطون في استخدام الأجهزة الإلكترونية تكون أقل، مقارنة بأقرانهم الذين يقل لديهم وقت استخدام هذه الأجهزة.

ويجب الانتباه إلى أن نقص المفردات والتواصل الاجتماعي يمكن أن يؤثر أيضاً على قدرة الطفل على التعبير عن احتياجاته ورغباته لفظياً، بحيث يميل الأطفال إلى التعبير عن إحباطهم من خلال حركات الجسم، على سبيل المثال؛ من خلال نوبات الغضب.

اضطرابات عقلية

إن التأثير الآخر لاستخدام الأجهزة الإلكترونية في مرحلة الطفولة المبكرة يتمثل في خطر التسبب بمشكلات في الصحة العقلية؛ إذا جرى استخدامها بشكل مفرط. يمكن للأجهزة الإلكترونية أن تجعل الأطفال يميلون إلى الخجل، أو القلق، أو الخوف من التفاعل الاجتماعي مع الآخرين بشكل مباشر، وقد يؤدي هذا أيضاً إلى إصابة الأطفال بأعراض الاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية قد يؤدي أيضاً إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، وجعل الأطفال يواجهون صعوبة في التركيز.

تباعد العلاقة بين الوالدين والأبناء

عندما يصبح الأطفال مدمنين على اللعب بالأجهزة الإلكترونية؛ فإن الوقت الذي يقضونه مع والديهم ينخفض تلقائياً، وقد يؤدي ذلك إلى تعطيل العلاقة بين الآباء والأبناء. ونتيجة لذلك، يميل الأطفال إلى الانطواء والتردد في التحدث إلى والديهم.

خطر الإصابة بالسمنة

الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية قد يؤثر في الحالة البدنية العامة للطفل؛ إذ إن الأطفال أثناء انشغالهم بهذه الأجهزة لا يميلون إلى الحركة، ونادراً ما يمارسون أي نشاط بدني، ويمكن أن يزيد ذلك من خطر الإصابة بالسمنة عند الأطفال.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية عند الأطفال قد يسبب أيضاً آلام الظهر، واضطرابات النوم مثل الأرق، واضطرابات المزاج، وصحة العين؛ مثل تعب العين وقصر النظر.

اضطرابات النوم

استخدام الأجهزة الذكية، خاصة قبل النوم، قد يؤدي إلى اضطراب أنماط نوم الأطفال. يمكن أن يؤثر قلة النوم على التركيز والمزاج، والصحة العاطفية بشكل عام.

نصائح لاستخدام الأجهزة الذكية لتنمية الطفل

دور الوالدين في استخدام الأجهزة الإلكترونية في مرحلة الطفولة المبكرة ضروري للغاية. إليكِ أبرز نصائح يجب على الآباء الانتباه إليها عند استخدام الأجهزة الإلكترونية للأطفال، ومنها ما يلي:

وقت الشاشة: حددي مدة استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية حسب أعمارهم. تأكدي من أن وقت الشاشة لا يتجاوز التوصيات، ويمكن تقسيمه إلى 2-3 جلسات يومياً، وفقاً لعمر الطفل، كالتالي:

من سن 18 إلى 24 شهراً: يجب تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية، مثل التلفاز، أو الكمبيوتر، أو ممارسة الألعاب على الهواتف المحمولة.

من عمر 2 إلى 5 سنوات: الحد الأقصى ساعة واحدة.

العمر فوق الـ 5 سنوات: يكون الحد الأقصى ساعتين للاستخدام الترفيهي.

راقبي طفلك: يجب مرافقة الأطفال والإشراف عليهم عند استخدامهم للأجهزة الإلكترونية. يمكن للوالدين أن يسألا طفلهما عن البرامج أو الألعاب أو التطبيقات التي يلعبها خلال اليوم. بعد مشاهدة برنامج أو وسيلة إعلامية، يمكن للوالدين مناقشتها مع أطفالهما.

مناقشة أنواع المحتوى: يجب على الآباء الانتباه إلى تقييمات المحتوى أو البرامج التي يشاهدها أطفالهم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للوالدين أيضاً مناقشة أنواع المحتوى الذي يمكنهم مشاهدته مع أطفالهما، وتجنّب البرامج أو الوسائط ذات الإيقاع السريع التي يصعب على الأطفال الصغار فهمها.

أوقات الطعام: قومي بإيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية عندما يتناول الأطفال الطعام.

في النهاية، لتحسين عملية نمو الطفل وتطوره، يجب على الآباء أن يشاركوا بشكل مباشر، بما في ذلك الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية، والإشراف عليها بالنسبة لأطفالهم. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنتِ تريدين معرفة المزيد من النصائح، لتحقيق أقصى قدر من النمو لطفلك، يمكنك أيضاً استشارة اختصاصي طب الأطفال.

تصوير Jelena Stanojkovic-shutterstock

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك