بلدان
فئات

04.03.2026

°
17:42
الجيش الإسرائيلي: سلاح الجو ألقى أكثر من 5 آلاف قنبلة على إيران منذ بدء الحرب
17:41
مسؤول سريلانكي: مقتل 80 في هجوم غواصة أمريكية على سفينة حربية إيرانية
17:26
بسبب الأوضاع الأمنية.. تأجيل يوم الأعمال الخيرية في البلاد
16:24
وزارة الصحة: نقل 1274 شخصًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
16:15
الشرطة تطلب مساعدة الجمهور في العثور على رجل مفقود من تل السبع
16:15
مجموعة موانئ أبوظبي تؤكد استمرارية الأعمال عبر جميع عملياتها في ظل التطورات الإقليمية
15:40
زيلينسكي يجري محادثات مع رئيس الإمارات وأمير قطر
15:29
بسبب صفارات الانذار : 4 إصابات بحادث طرق على شارع 6 قرب نفق حديد بينهم امرأة بحالة خطيرة
15:25
‘مدارس الإمارات الوطنية‘ و‘الخدمات المساندة‘ إلى ربع نهائي كأس منصور بن زايد لكرة القدم
15:23
صفارات الانذار تدوي في حيفا والشمال جراء إطلاق صواريخ من لبنان
15:23
الإمارات تحتفظ بحقها في الدفاع عن النفس
15:13
اعتقال مستشار قانوني في السلطة الفلسطينية بشبهة ‘نشر صورة خامنئي مرفقة بعبارات مدح وتمجيد‘
14:59
الاتحاد العام لكرة القدم: تأجيل مباريات نهاية هذا الأسبوع أيضا
14:46
الناطق باسم سلطة المطارات ينشر معطيات الدخول والخروج في المعابر البرية خلال الحرب
14:38
صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد
14:38
داون ديتيكتور: توقف فيسبوك لدى آلاف المستخدمين في أمريكا
14:36
كارثة في البرنابيو… تمزق في الرباط الصليبي يُبعد رودريجو عن كأس العالم!
14:12
صفارات انذار في عكا، الجديدة المكر، الشيخ دنون، القدس - وبلدات أخرى
14:10
صفارات إنذار في مركز البلاد ومناطق أخرى
14:06
وسائل إعلام عبرية: إطلاق صواريخ من إيران ولبنان باتجاه مركز البلاد
أسعار العملات
دينار اردني 4.33
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.12
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.61
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.25
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.96
دولار امريكي 3.07
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-04
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تنمر البعض يسبب لي الضيق وشعور الضعف، فهل أرد بالمثل؟

موقع بانيت وقناة هلا
27-06-2025 11:32:50 اخر تحديث: 09-12-2025 16:14:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أواجه أحيانًا مواقف من التنمر من قبل بعض الفتيات والأولاد؛ مما يسبب لي ضيقًا نفسيًا وشعورًا بالضعف أو القهر، في بعض الأوقات تراودني أفكار الرد بالعنف، لكني لا أعلم إن كان هذا التصرف صحيحًا أم لا.


تصوير Pormezz-shutterstock

كما أنني أُجاهد نفسي في الابتعاد عن المحرمات، وأحرص على أداء الطاعات، وأحاول مقاومة الوساوس والأفكار السلبية التي تراودني، لكنني أجد صعوبة أحيانًا في السيطرة على مشاعري وردود فعلي.

سؤالي: هل اللجوء إلى العنف كرد فعل على التنمر يُعد صوابًا؟ وما هو التوجه الصحيح الذي يمكنني اتباعه في هذه المواقف دون أن أظلم نفسي أو غيري؟

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. جريئه
    جريئه 2025-06-27 21:32:33
  2. PANET
    علياء 2025-06-27 22:27:40
  3. PANET
    _ _ _ _ 2025-06-28 07:41:35
  4. وسواس وافكار سلبيه وتنمر لم يبقى شئ
    سمر 2025-06-28 14:46:08
  5. لماذا الشعور بالضعف والقهر
    سمر 2025-06-28 14:50:37
  6. الأولاد والبنات
    سمر 2025-06-28 14:53:36
  7. امير
    امير 2025-06-28 14:53:48
  8. إلك لسان
    سمر 2025-06-28 14:55:55
  9. للحائرة
    ايو الخطيب 2025-12-10 00:40:00
  10. سلام لمن لها بالقلب كل القلب سلام لمن لها بروح كل الروح
    حمودي 2025-12-10 12:19:55
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك