كيف أتغلب على نوبات الاكتئاب والوسواس واضطراب النوم؟
14-05-2025 11:06:00
اخر تحديث: 16-05-2025 16:15:00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، سؤالي الأول: تأتيني نوبات بدون سبب، ضيقة واكتئاب، وفقدان شهية ووسواس، وأحيانًا ألم بالمعدة، أجريت منظارًا وتبيَّن وجود التهاب بسيط، وقال لي الطبيب: هذا الالتهاب لا يسبب هذه الأعراض،
تصوير KieferPix-shutterstock
وتناول دواء (بروزاك، Prozac) لكن هذه النوبات -ولله الحمد- تذهب ولا تطول، وإذا ذهبت -سبحان الله- أرجع طبيعيًا، فلم أستخدم أي علاج، فهل هناك علاج مؤقت لهذه النوبات إذا جاءت؟
السؤال الثاني: أعاني من اضطراب في النوم منذ سنة، وإذا استخدمت الـ (تربتيزول، Tryptizol) أرتاح، وأود استخدام الـ (أنافرانيل، Anafranil) حيث تأتيني موجات وسواس تضغط على مخي، فأصمد لها وتذهب -ولله الحمد-. فما توجيهكم لي؟ وجزاكم الله خيرًا.
من هنا وهناك
-
أحس بتأنيب الضمير بعد وفاة والدتي لأني لم أعمل لها الفحوصات!
-
الخوف من الزواج وتبعاته وصعوبة اتخاذ القرارات.. ما الحل؟
-
أشعر بالذنب والضياع بسبب وفاة أختي، فكيف أخرج من هذه الحالة؟
-
اكتشفت خيانة زوجتي فطلقتها ثم أعدتها.. فما رأيكم؟
-
لا أريد خسارة صديقتي رغم إجحافها بحقي، ماذا أفعل ؟
-
كيف أدعو إلى الله وأربي أطفالي في ظل متاعبي النفسية؟
-
زوجي لا يعمل ويعاملني بقسوة وعصبي في كثير من الأحيان!
-
لا أريد أن أتحمل ذنوب غيري في باب العلاقات، فماذا أفعل؟
-
شابة : عندما أرى فتيات جميلات أنظر إلى نفسي وأحزن!
-
زوجي يهجرني لأتفه الأسباب، كيف أتعامل معه؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات