خسرت زوجتي وأصحابي بسبب عصبيتي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي للأطباء: أشعر بتعكر في المزاج، وصعوبة بالغة في التعامل مع زملائي في العمل، والجميع يصدَّ عني بسبب عصبيتي الشديدة وحساسيتي المفرطة.
خسرت زوجتي وأصحابي بسبب عصبيتي!
أفهم الأمور على غير سياقها، وأنا رجل زعول أغضب بسرعة، وإذا لم يرد أحد على اتصالي، أقول بالتأكيد لا يريدني، ولا أستطيع أن أحسن الظن بأحد. حتى عندما أرسل معايدة ولا يرد أحد، أقول في نفسي: هذا لا يريدني!
وسبحان الله، لا أستطيع أن أجلس في مجلس أو في العمل إلَّا وأنا خائف من ردود الأفعال التي حولي؛ لذلك لا يوجد لدي أصحاب، فقط زملاء عمل وهم أيضًا يصدون عني ويحتقرونني. الحياة لا طعم لها بالنسبة لي.
أحسد الناس على سفرهم وجلوسهم في الاستراحات؛ لأني غير مرحب بي ودائماً متوتر جداً. أقضم أظافري، ولدي عصبية تجعلني أتسرع في اتخاذ القرارات الخاطئة التي أندم عليها، ودائمًا أشك بأن زملائي يخونونني بتشويه سمعتي عند الرئيس بخطابات أو مكالمات سرية. لا أثق بنفسي، ودائماً يتجنب أبي وأمي التحدث معي في أي شيء خوفًا من أن أغضب.
أنا إنسان صعب جدًّا وعصبي جداً، أرتاح فقط عندما أغضب وأضرب أحداً أو "أفش" غضبي في أحد، أو أغلق الهاتف في وجه أحدهم.
خسرت زوجتي بسبب عصبيتي، وكنت أضربها، وأنا المخطئ لأني إنسان حار وعصبي وضيق الصدر، ولكن والله تعبت من نفسي وكرهت نفسي. أجلس بالساعات في البيت ولا أخرج لأحد.
وعندما أقرر الخروج لأحد، تصيبني شكوك بأن الجميع من خلال نظراتهم يقولون: شكله متعاطٍ أو "مرفع"، بسبب أني كنت متعاطيًا للكبتاجون قديماً، والحمد لله التزمت ولي عشر سنين تائب وعندي عيال، ولكن لا زالت الثقة معدومة بسبب أني كنت مشهوراً أولًا بالتعاطي، والناس حتى بعد التزامي ومع أخلاقي العصبية صاروا يحتقرونني، وأحيانًا إذا ضحكت وأكثرت الضحك، يبتسم بعضهم ابتسامات خفيفة وكأنهم يقولون: هذا "مرفع".
والنوم لا أستطيع أن أنام إلَّا بخمس حبات بنادول نايت آكلها، ولك أن تخيل يا دكتور؛ منذ 13 سنة كل يوم خمس حبات بنادول آكلها وإلَّا ما نمت.
الآن، من خلال اطلاعي على حالات كثيرة في شبكتكم الموقرة، بدأت باستخدام إيفكسور 75، ولي الآن عشرون يوماً تقريباً آخذ حبة واحدة في العصر، وأيضاً نصف حبة دواء ريميرون قبل النوم.
سؤالي: هل وفقت في ذلك؛ حيث إني أحس الآن بتحسن بسيط أم أزيد الجرعة، أم أخطأت بشيء من الدواء؟ علماً بأني اشتريت كمية كبيرة من دواء الإيفكسور، اشتريت إيفكسور 75 وإيفكسور 150. وهل يوجد تعارض بين الـ (إيفكسور) والـ (ريميرون)؟ وهل أضيف دواء ثالثاً، أم أكتفي بالإيفكسور والريميرون؟ الآن صار لي تقريباً عشرون يوماً من استخدام الإيفكسور والريميرون. أرجو الشفقة والنصح لي.
تصوير: My Ocean Production-shutterstock
من هنا وهناك
-
تنمر البعض يسبب لي الضيق وشعور الضعف، فهل أرد بالمثل؟
-
زوجة أخي لا تريد زيارة بناتها لي في حضور زوجتي!
-
خطيبتي تقول إنها غير مستعدة للزواج حتى تنهي دراستها!
-
والدي رفض خاطبًا ملتزمًا بسبب لون بشرة أمه فكيف أقنعه؟
-
كيف أقنع زوجتي بالعدول عن الطلاق؟ ساعدوني
-
كيف ندافع عن أنفسنا تجاه من يظلموننا ويفترون علينا الكذب؟
-
والدتي تفتش هواتفنا وحساباتنا الاجتماعية دون إخبارنا!
-
تواصلت معه بنية المسامحة لكنه تعدى حدوده معي، فماذا أفعل؟
-
شابة: أشعر بضعف الشخصية وعدم الانتماء لعائلتي، فماذا أفعل؟
-
زوجتي تثير المشاكل وتُحمّلني مسؤولية عدم تعلمها اللغة!
إعلانات
إعلانات
التعقيبات