بلدان
فئات

23.02.2026

°
23:58
الطيبي: سنكون في لجنة التخطيط القطرية ونتصدى بكل قوة لمخطط الشارع الالتفافي 444
23:39
مجلس كفر كنا المحلي: المدارس تنتظم غدا كالمعتاد وللأهل حرية القرار
23:04
عضو الكنيست السابق سامي أبو شحادة: ‘نريد قائمة مشتركة لا تتفكك بعد الانتخابات‘
23:00
الحلقة الخامسة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
21:59
اجتماع حاشد لأصحاب الأراضي في سهل الطيبة لبحث آخر التطورات المتعلقة بمخططات المصادرة
21:31
إمساكية اليوم السادس من شهر رمضان الكريم : الفجر 04:52 ، المغرب 17:37
20:46
50 ألف مصلٍ يؤدون صلاتيْ العشاء والتراويح في المسجد الأقصى
20:24
عُمان تؤكد عقد محادثات أمريكية إيرانية في جنيف يوم الخميس
20:16
اصحاب مصالح بالمنطقة الصناعية في الطيبة يحتجون على رفع ضريبة الارنونا
19:16
وزارة الصحة: وفاة طفل في السادسة من عمره جرّاء الإصابة بالحصبة
19:05
إيران: هناك ‘فرصة جيدة‘ للتوصل إلى حل دبلوماسي في المحادثات النووية مع أمريكا
18:15
ضبط مسدس وزجاجات حارقة في كفر كنا واعتقال مشتبهيْن
18:02
مستشفى ‘بوريا‘: الفتى المصاب بحالة خطيرة جراء الحادث في المغار هو نجل النائب منصور عباس
17:34
‘ رمضان في بلدي ‘ | قناة هلا تتجول في كفر مندا وترصد أجواء الشهر الفضيل
17:26
براء قاسم يعود الى الملاعب وينضم لابناء باقة الغربية
16:48
طفل (9 أعوام) بحالة خطيرة إثر إصابته من مركبة أثناء ركوبه دراجة هوائية في حيفا
16:39
ويتكوف: ترامب يتساءل عن سبب عدم ‘استسلام‘ إيران حتى الآن
15:41
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: الملف الايراني، ليلة دامية في كفر كنا وعودة الأمطار
15:30
وفاة طفلة ( 5 أشهر ) كانت مع مقدمة لرعاية الأطفال في القدس
15:13
عضو الكنيست وليد طه: ‘نحن الحزب الأكبر.. رئاسة القائمة ستكون فقط مع الموحدة.. نقطة سطر جديد‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.67
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.01
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-23
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-17
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

أهتم لكلام الناس وأنفعل بسرعة، فكيف أتخلص من ذلك؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
24-10-2024 05:39:42 اخر تحديث: 24-10-2024 09:08:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا امرأة متزوجة، ولدي 4 أطفال -الحمد الله-، حياتي الزوجية جيدة جدًا، ومشكلتي هي: أني أكترث لأمر الناس بشكل كبير جدًا، وأهتم لرأيهم بي، وأنفعل بسرعة، وشخصيتي مزاجية،

صورة للتوضيح فقط ، تصوير fizkes-shutterstock

وأي موقف صغير وغير مهم يصبح همي طوال اليوم، أفكر في الناس وأقول: ماذا يقولون عني؟ وأتخيل سيناريوهات طويلة غير موجودة. علمًا أن معدتي حينما أتوتر تؤلمني كثيرًا، أتمنى أن أثق بنفسي، ولا أهتم للناس وكلامهم، فأنا حزينة على نفسي؛ لأني غير سعيدة بحياتي ومترددة دائمًا. أخيرًا: أنا قريبة من صديقة من العائلة، وهي تشغل بالي، وأشعر بأنها تستفزني وتعطيني طاقة سلبية، حاولت الابتعاد عنها بدون فائدة، ولكني بدأت بتقليل الحديث معها، واكتشفت بأنها شخصية نرجسية.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الناس ولا يمكن يرضوا عنك شو ما سويتي
    سمر 2024-10-24 11:09:40
  2. اهتمي فقط بنفسك وأولادك
    سمر 2024-10-24 11:14:05
  3. الأسوياء نفسيا بمشوا حياتهم كيف ما بدهم
    سمر 2024-10-24 11:19:41
  4. حطي جل تفكيرك بزوجك وأولادك
    سمر 2024-10-24 11:27:34
  5. أنتي أم لأربعه اولاد
    سمر 2024-10-24 11:46:32
  6. جريئه
    جريئه 2024-10-24 15:20:06
  7. للحائره
    للحائره 2024-10-24 23:15:35
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك