أهتم لكلام الناس وأنفعل بسرعة، فكيف أتخلص من ذلك؟
24-10-2024 05:39:42
اخر تحديث: 24-10-2024 09:08:00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا امرأة متزوجة، ولدي 4 أطفال -الحمد الله-، حياتي الزوجية جيدة جدًا، ومشكلتي هي: أني أكترث لأمر الناس بشكل كبير جدًا، وأهتم لرأيهم بي، وأنفعل بسرعة، وشخصيتي مزاجية،
صورة للتوضيح فقط ، تصوير fizkes-shutterstock
وأي موقف صغير وغير مهم يصبح همي طوال اليوم، أفكر في الناس وأقول: ماذا يقولون عني؟ وأتخيل سيناريوهات طويلة غير موجودة. علمًا أن معدتي حينما أتوتر تؤلمني كثيرًا، أتمنى أن أثق بنفسي، ولا أهتم للناس وكلامهم، فأنا حزينة على نفسي؛ لأني غير سعيدة بحياتي ومترددة دائمًا. أخيرًا: أنا قريبة من صديقة من العائلة، وهي تشغل بالي، وأشعر بأنها تستفزني وتعطيني طاقة سلبية، حاولت الابتعاد عنها بدون فائدة، ولكني بدأت بتقليل الحديث معها، واكتشفت بأنها شخصية نرجسية.
من هنا وهناك
-
بعد وفاة أبي فقدت الإحساس بالأمان وتجمدت مشاعري.. ساعدوني
-
شاب : لم أجن ثمار الانتظام في النوم ، ماذا أفعل ؟
-
والدي يرفض تزويجي بالشاب الذي أرغب به، ماذا أفعل؟
-
هل أترك الوظيفة التي أتقنها إلى غيرها؟
-
أبي يريد أن يزوجني على ابن أخيه بالقوة، ماذا أعمل؟
-
كيف أقدم النصيحة لمعلمتي بطريقة مقبولة ؟
-
طبيب: ‘كيف أحقق التوازن في الحياة بين عملي وزوجتي؟‘
-
شابة: كيف أتخلص من ملاحقة هذا الشاب لي ؟
-
فتاة: أحب شابا لكن اهلي يرفضون الخطبة.. إنصحوني
-
نصائح لنمط حياة صحي وللتغلب على مشاكل الخمول
إعلانات
إعلانات
التعقيبات