بلدان
فئات

22.10.2024

°
08:43
اتهام رجل من ام الفحم بالهروب من موقع حادث طرق كان ضالعا فيه دون تقديم مساعدة للمصاب ودون ابلاغ الشرطة
08:23
الشرطة :‘إصابة شخص بحالة هلع وأضرار تلحق بسيارات ومنزل من شظايا صواريخ الاعتراض بمنطقة الساحل‘
08:21
حزب الله : قصفنا قاعدة غليلوت التابعة لوحدة الاستخبارات العسكرية 8200 قرب تل أبيب - وقاعدة ‘ستيلا ماريس‘ في حيفا
08:08
الشرطة : بلاغات عن سقوط شظايا صواريخ تصدي في منطقة المركز – ممنوع الاقتراب منها
07:55
الجيش الاسرائيلي : ‘رصدنا اطلاق صواريخ من لبنان - قمنا بمحاولات اعتراض‘
07:51
الجيش الاسرائيلي: تفعيل الإنذارات بعدة مناطق في وسط البلاد - التفاصيل قيد الفحص
07:47
صفارات انذار بلا توقف في تل ابيب
07:27
حالة الطقس : أجواء خريفية معتدلة تسود البلاد
07:03
الجيش الاسرائيلي حول دوّي صفارات الانذار قبل قليل بمستوطنات في الضفة : رصدنا اطلاق صاروخ من لبنان سقط بمنطقة مفتوحة
06:58
الجيش الاسرائيلي : اعترضنا 5 صواريخ أطلقت على حيفا والكرايوت - وسائل اعلام لبنانية: قصف على منطقة الليلكي شمال مطار بيروت
06:32
مقتل شابة وطفلة باطلاق نار داخل منزل في كفر قاسم
23:32
مصدر أمني لبناني: 3 شهداء ومصابون بغارة إسرائيلية على بيروت
22:15
فتى بحالة متوسطة اثر انقلاب تراكتورون في منطقة مفتوحة قرب الطيبة
21:45
اندلاع حريق بسيارة على شارع 6 قرب مفترق ايال وازدحامات مرورية في المكان
20:25
المدرسة الأهليّة ام الفحم تجري تمرين الطوارئ
20:19
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في سخنين
19:36
اصابة شابة بحادث طرق بين سيارة وشاحنة على شارع 65 قرب مفرق عيرون
19:34
الحاجة سعاد سليم زحالقة - أبو بشارة (أم عبدالله ) من كفرقرع في ذمة الله
19:30
إعلام سوري: مقتل شخص على الأقل في هجوم بصاروخ موجه على سيارة بدمشق
19:07
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: استمرار القتال في الجبهة الشمالية وفي قطاع غزة، الوثيقة الإسرائيلية المقترحة لوقف الحرب
أسعار العملات
دينار اردني 5.27
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.87
فرنك سويسري 4.32
كيتر سويدي 0.35
يورو 4.05
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.7
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.49
دولار امريكي 3.74
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-10-22
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.74
دينار أردني / شيكل 5.29
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.06
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.31
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2024-10-21
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

شابة: أعاني من كثرة التفكير في كل شيء

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
21-10-2024 11:55:11 اخر تحديث: 21-10-2024 19:39:00

السلام عليكم، دائمًا ما أعاني من كثرة التفكير في كل شيء، وعند حدوث أمر معين، أو مناسبة، أو أي مشكلة أقوم بالتفكير كثيرًا، حتى وإن كان الأمر ليس بيدي.

 صورة للتوضيح فقط ، تصوير: Andrey_Popov-shutterstock

توظفت قبل ٦ أشهر في شركة، وهذه أول وظيفة لي في حياتي، ولكني عند أي مشكلة في العمل، أوعندما تكون لدي مسؤوليات في العمل أشعر بالخوف، والقلق، والتفكير، ويحصل لدي تهيج في القولون العصبي، لدرجة أنه في كل مرة يبدأ المشرف في الحديث معي بأنه علي عمل معين -وحتى قبل أن ينهي كلامه- أتوتر، وأقلق، وأخاف، حتى لو كان الأمر عاديًا! وفي كل مرة أكون مهمومًا، وخائفًا، وأستيقظ في الإجازة باكرًا من الفجر، وأفكر، وأقلق، ولا أستطيع النوم.

وبالرغم من ذلك، فإن المشكلات التي كنت أقلق منها، وأفكر فيها تنتهي، وأجتازها مع مرور بعض الوقت، ولكن تحدث أمور أخرى، وتتكرر، وأشعر أني في دوامة، مما يؤثر على صحتي.

بالإضافة إلى أنني أعاني من التهاب في الغدد اللمفاوية بشكل متكرر (انتفاخ خلف الأذنين، وصداع)، وأعاني من الأرق.

يتطلب عملي التعامل مع الناس، ومع أمور كثيرة، ويأخذ من جهدي، وعملي يتطلب الكثير من استخدام الكمبيوتر، وعقد الاجتماعات مع الأقسام، وأمور عديدة.

كنت أتمنى أن يكون عملي خفيفًا، ويسيرًا، ولا يحتاج الكثير من الجهد النفسي، والجسدي، والعقلي، ولكن نسبة البطالة مرتفعة في بلدي، ولا توجد وظائف إطلاقًا، وقد جربت أن أشغل بالي بأمور أخرى: كالرياضة، وعمل جدول يومي، ولكن بلا جدوى، وقد تكرر الأمر معي.

علاقتي بأخواتي ليست جيدةً، على الرغم من أني لم أخطئ معهن بشيء، ولم يحدث بيننا شيء، لكني انعزلت عنهن بعض الشيء؛ بسبب المشاكل التي آذينني بها، وقد حاولت أن أكون أفضل منهن، وأن أتحدث إليهن بطرق كثيرة، ولم يحصل أي تغيير، فما رأيكم؟


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك