عندما أقترب من النوم أشعر كأنني غير موجود.. ما تشخيص ذلك؟
منذ حوالي سنة، أصبت بنوبة هلع أثناء خلودي للنوم، شعرت بانعدام وزني، وثقل في الحركة، وشلل مفاجئ، ثم بدأ قلبي بالخفقان، وشعرت بارتفاع حرارة في رأسي وضعف في بصري،
صورة للتوضيح فقط - تصوير : WPixz shutterstock
هُيَّئ لي أنه الموت، وبدأت أكرر نطق الشهادة حتى ذهبت الحالة، بعد ذلك أصبحت أتذكر الموت كثيرًا، وقررت الاستعداد له، وأحيانًا التفكير بالموت كان يسبب لي القلق والخوف قبل النوم، لكنه كان خوفًا طبيعيًا كأي إنسان يذكر الموت.
مؤخرًا عندما أستيقظ أو أخلد للنوم، أشعر بحالة مشابهة لكنها أكثر غرابة، أشعر بانعدام الوجود، وكأنني لست أنا أو كأنني ميت، تستمر الحالة لبضع ثوانٍ، ثم تختفي عندما أتحرك، أو أتفقد أعضائي، أعلم كيف أتخلص منها عندما تأتي، وأكون مدركًا لها، ولا تزعجني كثيرًا، لكني لا أعرف ما هي؟ وهل لها علاقة بنوبة الهلع السابقة؟ وهل علي القلق بشأنها؟
من هنا وهناك
-
حائرة بين من تعلقت به وبين من يريد التقدم لي، فماذا أفعل؟
-
شاب : زوجتي تكره أمي وأخواتي وتسيء معاملتهن، فكيف اتصرف؟
-
تأخر نزول الدورة عن موعدها يرهق تفكيري، فما العلاج؟
-
اكتشفت أن كل مخاوفي التي أتعبتني لسنوات مجرد وهم.. أرشدوني
-
ما هو الحل المناسب لمشكلة تقوس الساق لدي ؟
-
طفلي أصيب بانتفاخ في العقد اللمفاوية، هل هو سرطان؟
-
شابة: ‘اريد أن استرجع ثقتي بخطيبي، ماذا افعل؟‘
-
شاب أظهر لي الإعجاب ولكني تجاهلته، فهل تصرفي صحيح؟
-
أهتم لكلام الناس وأنفعل بسرعة، فكيف أتخلص من ذلك؟
-
البعض يصفني بالسذاجة لأني أساعد الطلاب في النجاح، فما رأيكم؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات