بلدان
فئات

16.06.2024

°
07:52
هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية تتلقى بلاغا عن واقعة على بعد 40 ميلا بحريا جنوبي المخا في اليمن
07:36
الجيش الاسرائيلي : تعليق الأنشطة العسكرية بشكل تكتيكي ومحلي لأغراض إنسانية في الطريق الواصل من كرم أبو سالم إلى شارع صلاح الدين
06:40
اصابة شاب من الرامة بإطلاق نار
06:40
ضيوف الرحمن يؤدون الركن الأعظم بقلوب خاشعة تفيض بالدعاء
06:28
المختصة بنمط حياة صحي مرح شتيوي من الناصرة تقدّم نصائحها للاستمتاع بالعيد دون زيادة وزنكم !
06:24
ابتداء من اليوم وحتى الأربعاء : تشويشات شديدة في المواصلات العامة بسبب خروج عدد كبير من السائقين لإجازة عيد الاضحى
06:15
بث مباشر : صلاة العيد من ملعب ‘ابو الهوا‘ في الطيبة
06:15
الحرب تدخل يومها الـ254 على وقع القصف والاشتباكات في مختلف محاور القتال في القطاع مع حلول أول ايام عيد الاضحى
23:50
أهال من الناصرة والمنطقة: ‘ نأمل مع قدوم العيد أن يعم السلام وتنتهي الحرب وتعود الحياة لطبيعتها‘
22:27
الالاف يتظاهرون في تل أبيب ضد الحكومة مطالبين بصفقة تبادل
22:08
الاتحاد العام للكتّاب وبلديّة الطيرة يكرّمان الدكتور يوسف بشارة بأمسية جامعة
22:01
نجمة داود الحمراء: نقل الأطفال المصابين بالحادث في سيناء الى مستشفى بيلنسون
21:53
دار الإفتاء والبحوث الإسلامية 48: جواز الرمي أيام التشريق في أي ساعة من ليل أو نهار
21:48
جمعية السلامة المجتمعية تنظّم مؤتمر أمان النّقباوي الثالث في رهط
21:47
شاهدوا بالفيديو : طاقم المروحية العسكرية ينقل الاطفال من كفر قاسم الى سيارات الاسعاف في مطار بن غوريون
21:47
كنان وناجي وجمانة رجعوا بدون ماما وبابا وجوليا .. بالفيديو : مروحية عسكرية تهبط في بن غوريون قادمة من سيناء مع الأطفال الأخوة
20:44
مصرع رجل اثر تعرضه للدهس في بئر السبع
20:44
حجاج بيت الله الحرام ينفرون من عرفات إلى مزدلفة بعد أداء الركن الأعظم
20:18
رجل بحالة حرجة اثر تعرضه للدهس في بئر السبع
19:31
رجل بحالة خطيرة بانقلاب سيارة مسنين في سخنين
أسعار العملات
دينار اردني 5.25
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.74
فرنك سويسري 4.17
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.98
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.71
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.36
دولار امريكي 3.72
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-06-16
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.72
دينار أردني / شيكل 5.27
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.03
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.15
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.91
اخر تحديث 2024-06-13
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

أسباب الشعور بخمول والرغبة بالنوم لفترات طويلة ربما تكون خطيرة

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
09-06-2024 07:15:04 اخر تحديث: 11-06-2024 16:38:00

التعب العادي هو الذي يختفي عادةً خلال أيام قليلة من الراحة، بعد التعرُّض للإرهاق والإجهاد ومواجهة بعض الصعاب في الحياة أو العمل. وهذا هو الحال عادةً مع بعض الأمراض المُعدية،

        
صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_chalermphon_tiam

سواء أكانت ذات أصل فيروسي مثل الإنفلونزا أو كريات الدم البيضاء المُعدية، أو بسبب كوفيد-19، أو بكتيرية، كما هو الحال في مرض لايم، على سبيل المثال.

لكن، قد يكون للخمول أو التعب المزمن أصول تعود لأمراض عضوية كامنة أو نفسية. اكتشفيها في الموضوع الآتي:

فقر الدم
يؤثر فقر الدم بشكل رئيسي على النساء الشابات، بسبب الدورة الشهرية ونقص الحديد. على العكس من ذلك، في حالة داء ترسُّب الأصبغة الدموية؛ فإن الحديد الزائد في الدم هو الذي يمكن أن يسبب فقر الدم. يمكن أن يكون فقر الدم أيضاً نتيجة لنقص تناول العناصر الغذائية بشكل عام، وخاصة الفيتامينات والأملاح المعدنية (الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم واليود وغيرها) أو العناصر النزرة.

أمراض المناعة الذاتية أو الالتهابات
مثل مرض الذئبة أو مرض كرون، والتي تحفّز التفاعلات الالتهابية التي تنتج السيتوكينات. تسمح هذه الأخيرة بالدفاع عن نفسك، بما في ذلك ضد نفسك؛ مما يؤدي إلى حالة من الإرهاق، ليست بالضرورة دائمة، ولكنها مزمنة؛ خاصة عندما يتطور المرض في نوبات محتدمة، كما في حالة مرض الذئبة، والالتهابات الفيروسية المزمنة (فيروس نقص المناعة البشرية، والتهاب الكبد B وC، والتي تكون مصحوبة أيضاً برد فعل التهابي).

الأمراض السرطانية
السرطان هو مرض التهابي آخر يستهلك الطاقة. بالإضافة إلى التعب الشديد، يمكن أن يظهر السرطان من خلال فقدان الوزن أو وجود كتلة أو حدوث ألم مستمر.

أمراض الغدد الصماء
بعض أمراض الغدد مثل: مرض السكري من النوع الثاني، أو قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الكظرية، والتي تعطل التوازن العام لعملية التمثيل الغذائي.

فإذا كنتِ تعانين من مقاومة الأنسولين؛ فإن السكر لن يغذي خلاياك، ونتيجة لذلك، بدلاً عن بناء العضلات؛ فإنه سيساعد على بناء الدهون.

الحالات العصبية
مثل التصلُّب المتعدد (MS)، ومرض باركنسون، والأمراض العضلية. يمكن أن يظهر التعب الجسدي و/أو المعرفي قبل ظهور أيّة أعراض أخرى للمرض، مثل: الألم، والصعوبات الحركية، وضعف حاسة الشم، وما إلى ذلك.

وفي حالة مرض التصلُّب العصبي المتعدد، يكون التعب شائعاً.

فشل الأعضاء الحيوية
إن فشل القلب أو الكلى أو الرئتين أو الكبد أو البنكرياس وغيرها من الأعضاء الحيوية، مثل: مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، أو أمراض الكلى أو الكبد المزمنة.
اعتماداً على العضو المصاب، ستختلف الأعراض الأخرى مثل: ضيق التنفس، واليرقان، وارتفاع ضغط الدم، وما إلى ذلك.

اضطرابات النوم
انقطاع النفَس الانسدادي أثناء النوم، والأرق، والنوم القهري. يعَد الشخير وارتفاع ضغط الدم والوزن الزائد وما إلى ذلك، من بين الأمور التي تؤدي إلى التعب، بسبب عدم القدرة على النوم المريح والجيّد.

فرط النوم بسبب الأدوية
العديد من الأدوية يمكن أن تسبب النعاس المفرط، على وجه الخصوص: المهدئات المنومة، مزيلات القلق، الأمفيتامينات، وغيرها.

التوتر المزمن
التوتر المزمن والأمراض المرتبطة به، مثل الاكتئاب، هو السبب الرئيسي لهذا النوع من التعب. وهذا المرض، الذي يسميه المختصون بـ "التثبيط"، يمكن أن يؤدي أيضاً إلى صعوبة النهوض، ونوبات بكاء مفاجئة، وقلة الحماس، وانخفاض الشهية ومشاكل في النوم، أو حتى الأرق.

اضطرابات القلق
التي تشكل الوسواس القهري أو الرُهاب الاجتماعي أبرزها. فالقلق هو أحد الأمراض المصاحبة الشائعة للإرهاق المزمن.

الذهان
مثل الاضطراب ثنائي القطب والفصام، أمراض قد تمنعكِ من النوم الليلي وتسبب لكِ التعب المزمن.

اضطرابات الأكل
لاسيّما فقدان الشهية العصبي، قد تمنعك من النوم الجيد ليلاً، وكذلك تَفعَل السِمنة والبدانة؛ مما يجعلكِ عُرضة للتعب خلال النهار.

اضطراب الساعة البيولوجية
اضطراب الساعة الداخلية، يغيّر مراحل النوم، وهذا أمرٌ شائع بين المراهقين، وبين الذين يتنقلون من بلد إلى آخر.

فرط النوم المركزي
فرط النوم المركزي (الخدار مع أو من دون الجمدة) غالباً ما يكون سببه انحطاط بعض الخلايا العصبية في الدماغ؛ مما يؤدي إلى نوبات من النوم، مع أو من دون الجمدة؛ أيْ فقدان مفاجئ للتوتر العضلي، لكنه مرض نادر جداً.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك