بلدان
فئات

11.05.2024

°
19:01
مرفت عبد الغني سعدي من الناصرة في ذمة الله
18:58
عائلات مختطفين لدى حماس يتظاهرون في تل أبيب: ‘بقاء نتنياهو في الحكم سيحول دون الإفراج عنهم‘
18:58
سامية طاهر عبدالقادر فروجة من قلنسوة في ذمة الله
18:42
قاسم محمد مصالحة من الناصرة في ذمة الله
18:38
النائب يوسف العطاونة: ‘أهل النقب صامدون وباقون في أرضهم‘
17:51
مظاهرة حاشدة في مفرق السقاطي احتجاجا على هدم البيوت في النقب - الهواشلة: ‘سنستمر بنضالنا حتى وقف الهدم والاعتراف بقرانا‘
17:36
بسبب تلوّث في الجو : سلطة حماية الطبيعة توصي بتجنب النشاط البدني في الهواء الطلق
17:22
مصابان أحدهما بحالة متوسطة اثر حادث عنف في نوف هجليل
17:21
5 مصابين بحادث طرق على شارع 90 قرب فنادق البحر الميت
16:54
نتائج مُشرّفة ببجروت الشتاء لطلاب الحادي عشر أكاديمي بمدرسة العلوم والتكنولوجيا الناصرة
16:22
حبشي وأبو رومي يسجلان لكريات شمونة والدرجة العليا بالانتظار
16:14
اعتقال مشجعيْن بشبهة تورطهما بشجار قبل مباراة كرة قدم بين مكابي حيفا ومكابي تل ابيب
15:49
كفر قرع : نجاح رائع وحضور غفير في العرض المسرحي ‘ انا عبقري‘ في المدينة
15:22
مترجمة لغة الصم والبكم ولاء فارس من حرفيش : حدّثني بيديك أسمعك بعينيّ
13:21
اصابة راكب دراجة نارية بحادث طرق ذاتي قرب أبو تلول في الجنوب
13:12
عائلات عديدة تستغل عطلة نهاية الأسبوع وتتجول في الطبيعة
10:28
الإمارات تستنكر تصريحات نتنياهو بشأن ادارة قطاع غزة
08:52
اصابة شخص باطلاق نار قرب مفرق أبو سنان
08:34
مصابان بحادث طرق ذاتي في سخنين
08:21
اصابة شاب بحادث عنف في رهط
أسعار العملات
دينار اردني 5.25
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.66
فرنك سويسري 4.11
كيتر سويدي 0.34
يورو 4.01
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.72
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.39
دولار امريكي 3.72
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-05-11
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.74
دينار أردني / شيكل 5.3
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.02
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.11
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.92
اخر تحديث 2024-05-09
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

دوخة وثقل رأس يزيد مع الضغط النفسي عند الامتحانات، ما علاجه؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
31-01-2024 12:23:17 اخر تحديث: 01-02-2024 08:25:00

كنت أعاني قبل سنوات قليلة من دوخة وثقل بالرأس استمر معي لعدة أيام، واختفى وأتاني بعد سنة، استمر لفترة أقل واختفى أيضاً وحده، مع العلم أني أعاني


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Pheelings media - shutterstock

من القولون العصبي وقلق وتوتر، وكان ثقل الرأس يزيد مع الضغط النفسي عند المذاكرة والامتحانات، وغيرها من الضغوطات.

اختفت عندي هذه الأعراض لفترة طويلة، وأصبحت أذاكر وأمتحن بصورة عادية حتى تخرجت، قبل 4 أيام كنت في مكان عمل، وضربت رأسي بمطرقة يحملها أحد العاملين دون قصد، أصبت منها بجرح في فروة رأسي، وعند رؤية الدم أصابني التوتر والقلق، عالجت الجرح لكن بعد يوم ظهرت عندي نفس الأعراض السابقة من دوخة وثقل رأس، أشعر وكأن رأسي بداخله شيء ثقيل، خاصة عند الرفع من السجود في الصلاة.

أحيانًا أشعر براحة بعد الاستلقاء لفترة من الزمن، وأحيانًا تأتيني الأعراض مرة أخرى، صراحة أصبحت أفكر فيما إذا كانت هذه الأعراض بسبب الضربة على رأسي، أو بسبب علة قديمة، وفكرت أن أذهب لأجري تحاليل وصوراً للدماغ لاكتشاف هذه المشكلة، ومرة أخرى أفكر أن هذا الدوار ربما بسبب التوتر الذي أصابني فقط، ولست بحاجة للذهاب للمستشفى، لكني لا زلت أعاني منه بدرجات متفاوتة.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. للحائرة
    للحائرة 2024-02-01 09:46:32
  2. سوما
    سوما 2024-02-01 09:47:37
  3. الناصره
    اوماريو 2024-02-01 09:54:32
  4. يحزكل
    يحزكل 2024-02-01 15:25:54
  5. للحائره
    سوما 2024-02-03 12:54:11
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك