بلدان
فئات

27.06.2026

°
23:37
فوز مؤسسات رعاية الشبيبة التابعة لوزارة الرفاه بمراتب مشرفة في بطولة الروبوتيكا العالمية
23:18
توقيع اتفاقية جماعية لرفع مستحقات النقاهة في القطاع الخاص
22:01
مصيبة في أبو سنان: العثور على الفتاة الثانية جثة هامدة
21:21
أم الفحم: إعلان الإضراب وتعليق الدراسة غدًا في كافة المدارس احتجاجا على زيارة عضو الكنيست تسفي سوكوت
21:20
حلاق ليبي يحول قصاصات من شعر الزبائن إلى رسم عن كأس العالم
21:01
أبو سنان تعيش حالة ترقّب وسط استمرار أعمال البحث عن الفتاة الثانية التي سحبتها مياه النهر
20:37
العثور على احدى الفتاتين (13 عاما) جثة هامدة بعد انتشالها من النهر
20:11
إصابة شاب بجروح خطيرة إثر حادث دراجة نارية في بلدة المشهد
19:07
اتهام 5 قاصرين من كفار شماي وكريات أربع وكتسرين وإيتمار بالقيام بأعمال شغب عنيفة قرب رام الله
18:43
العثور على الشابة المفقودة من الطيرة
18:32
يوم دراسيّ خاص لبرنامج ‘نسيج‘ في عرعرة
17:59
عمليات بحث عن فتاتين جرفتهما مياه نهر الأردن
17:40
هبوعيل أبناء مصمص يتعاقد مع الحارس مهدي الزعبي وشادي مصاروة يعلن عن محطة اخرى
17:39
هبوعيل أبناء مصمص يتعاقد مع الحارس مهدي الزعبي وشادي مصاروة يعلن عن محطة اخرى
17:28
حزب الله يرفض الاتفاق الإطاري بين إسرائيل ولبنان
17:08
الشابة ريبال بكري من البعنة تكسر الحواجز وتلاحق حلم العالمية على دراجتها النارية
17:08
الشابة شمس زيد من الطيرة مفقودة منذ يومين - هل شاهدتموها ؟
16:49
مصادر لبنانية: مسيّرة إسرائيلية تستهدف منطقة النبطية في جنوب لبنان
16:44
مؤتمر التجمع ينتخب مها كركبي صبّاح مرشحة ثالثة في قائمته للكنيست
13:49
إيران تعلن ضرب أهداف مرتبطة بأمريكا والبحرين تقول إنها تعرضت لهجوم بمسيرات
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

شاب : أرجو منكم نصائح أتخطى بها الفوضى التي تعصف بحياتي

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
15-08-2023 08:38:02 اخر تحديث: 15-08-2023 16:12:00

أنا شاب في الثانية والعشرين من عمري، مررت بفترات صعبة كثيرة في حياتي، مما تسبب لي بحالة اكتئاب تلاحقني كلما أتخلص منها، وبسببها لم أتخرج من الجامعة بعد، علماً


 صورة للتوضيح فقط - تصوير: Marjan Apostolovic - shutterstock

بأن دفعتي تخرجت وأنا ما زلت في السنة الأولى من الدراسة بسبب التأجيل، والإحساس بالنقص، والاكتئاب الذي يأتي ويذهب.

الآن أنا تائه ولا أعرف ماذا أفعل؟ لدي تفكير سلبي يلاحقني كلما التزمت وبدأت حياة جديدة مع نفسي . 

أسأل الله أن يجزيكم خير الجزاء، وأتمنى أن أجد عندكم ما يمنحني الطاقة لتخطي الفوضى في حياتي، والأفكار السلبية، دمتم بخير.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. ع
    عمر 2023-08-15 17:23:18
  2. PANET
    اوماريو 2023-08-15 23:35:33
  3. يمكن عندك سحر ارقي نفسك
    يمكن عندك سحر ارقي نفسك 2023-08-16 07:43:41
  4. للحائر
    للحائر 2023-08-16 14:12:20
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك