بلدان
فئات

12.12.2025

°
16:37
اتهام شاب وقاصر بالاعتداء بعنف على سائق حافلة وعامل نظافة في القدس
16:27
اصابة سيدة بحادث طرق على مفترق حوارة
15:52
المنظمة الدولية للهجرة: الأمطار تعرض النازحين في غزة للخطر وسط منع دخول إمدادات الطوارئ
15:52
دائرة شؤون اللاجئين الفلسطينيين: ‘ندين اقتحام مقر الاونروا في القدس‘
15:32
ترامب: أمريكا تحتجز ناقلة نفط قبالة فنزويلا
15:21
مقتل 22 جراء انهيار بنايتين متجاورتين بمدينة فاس في المغرب
15:20
بث مباشر | المحامية نورين ناشف من الطيبة ضيفة برنامج ‘من حقك أن تعرف‘ على قناة هلا
15:14
اعتقال مشتبه من بلدة العزير ‘كان يتجول قرب مجمّع سكني وهو يحمل مسدسًا‘
14:35
العثور على المرأة المفقودة في نهر اليركون
14:29
في ظل حديث بالشارع النصراوي عن شروط للشرطة لحفل اضاءة شجرة الميلاد.. مجلس الطائفة الارثوذكسية يعقد مؤتمرا صحفيا مستعجلا
14:20
حسنية (صفاء) محمود تيم مصاروة من الطيبة في ذمة الله
13:59
اتهام شاب من النقب بمحاولة تهريب الالاف من أقراص مخدرات ‘البتاجون‘ للأردن | فيديو وصور
13:47
في ظل استمرار البحث عن فتى اختفت آثاره في نهر اليركون.. أنباء أولية عن فقدان امرأة أخرى في المكان
13:21
إصابة شخص في باقة الغربية ونقله للمستشفى
13:17
تعليمات جديدة تدخل حيز التنفيذ: الزام كل صاحب بيت مساحة السطح فيه أكثر من 100 متر مربع بتركيب منظومة لتوليد الكهرباء بالطاقة الشمسية
13:08
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
12:54
اقرار وفاة رجل تم العثور عليه فاقدا للوعي في تل ابيب يافا
12:34
دعوى قضائية ضد ‘شات جي بي تي‘ بتهمة تشجيع رجل على قتل أمه
12:15
حريق مشتعل بمكب للنفايات في شفاعمرو منذ أكثر من 12 ساعة | سلطة الإطفاء: خطر ان تمتد النيران نحو مصانع ومستودع للأخشاب
12:03
اعتقال رجل مشتبه بقتل امرأة وابنها في منطقة الشمال | صورة
أسعار العملات
دينار اردني 4.53
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.3
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.76
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.33
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.06
دولار امريكي 3.21
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-12
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-12-07
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

5 عادات مهمة لتمكين ابنتك

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-05-2023 11:37:46 اخر تحديث: 04-05-2023 10:13:00

من المهم، في البداية، أن يكون لدى الوالدين النية في تربية وتمكين بناتهم. في عالم لا يزال فيه الكثير من الناس يتنهدون عند رؤية ابنتك تولد، إذا كنت تنوين تربية ابنة قوية،

صورة للتوضيح فقط - تصوير: wavebreakmedia - shutterstock

فعليك أولاً أن تكوني قوية بنفسك، كما ينصحك الأطباء والمتخصصون.
عادة ما تكون البنات واثقات جداً من كونهن أطفالاً صغاراً في بداية سنوات ما قبل المراهقة. ومع ذلك، مع تقدمهن في السن، يفرض العالم من حولهن أفكاراً معينة والتي قد تكون، للأسف، أكثر قمعاً للطفلة.
إذن كيف يمكنك، بصفتك أحد الوالدين، مساعدة ابنتك المراهقة على محاربة كل تلك العوامل الخارجية المثبطة للهمم لتصبح متمكنة؟ فيما يلي 5 عادات مهمة، يمكن أن يساعدك التدريس فيها على تربية فتاة متمكنة وذات شخصية قوبة.

افهمي ما يدور في دماغها
عند مقابلة طفلتك، ستفكرين في موديل فستانها أو ابتسامتها الحلوة. فقد لا تكون جميع الأمهات متفتحات ومتفهمات للتعرف إلى فكر بناتهن ومهاراتهن. بصفتك أماً تأكدي من التركيز ليس فقط على فساتين ابنتك الرائعة، ولكن أيضاً على أفكارها وعقلها. علّميها أشياء جديدة واجعليها تستمتع هي بتعلم أشياء جديدة. سيساعدك ذلك في صقل شخصيتها وجعلها تكتسب الكثير من المعرفة.

اسأليها دائماً عن رأيها
لا تقللي من شأن أفكار طفلتك بالاعتقاد بأنها "مجرد طفلة". بل تأكدي من أن تسأل عن رأي ابنتك ووجهة نظرها في المواقف المختلفة التي تعترض طريقك. شجعيها على التعبير عن أفكارها ووجهة نظرها الفريدة.
عندما تمارسين هذا في المنزل وتمنحين طفلتك مساحة مريحة للتعبير عن رأيها، تكتسب ببطء ثقة هائلة لعرض أفكارها على العالم من حولها أيضاً.

عرّفيها إلى لنماذج نسائية قوية
كبشر، يتأثر إدراكنا للعالم والإمكانيات بشدة بالناس من حولنا. عادة ما نشرب ونخلق واقعنا بناءً على ما نراه ونختبره. هذا هو السبب في أنه من المهم تعريض ابنتك للفتيات والنساء الأخريات اللاتي يتمتعن بالقوة والثقة والتمكين ومد العون لنمو النساء الأخريات. من خلال رؤيتهن، هي أيضاً ستستوعب هذه الصفات الممتازة.

دعي ابنتك تحلم
اسمحي لابنتك أن تحلم، ليس فقط بما حولها ولكن بالحياة التي تريد أن تعيشها. هذا لا يقوض بأي حال من الأحوال حاضرها وواقعها، بل سيمنحها القوة والثقة لتحديد الأهداف وتحقيقها.
يمكن القيام بهذه الممارسة من خلال الرسم عن أحلامها في ملفها الفني، أو الكتابة يومياً في مفكرة قبل النوم أو بعد الاستيقاظ في الصباح. شجعي طفلتك على هذه العادة لينمو عقلها باتجاه أهداف مثمرة. امتلاك عقل وأهداف خاصة به.

علميها أن تكون شجاعة بتجربة أشياء جديدة
لتربية ابنة واثقة وقوية، من المهم تعليمها أن تكون شجاعة. بالتأكيد، بعض الخوف ضروري لحماية نفسك من إثارة المشاكل. ومع ذلك، فإن الكثير من الخوف سيحد من نمو الفتاة وشخصيتها.
ضعي ثقتك بها وعلميها أن تنمو وتتعلم من كل شيء، وتجربة أشياء جديدة وحتى مفاجأة نفسها. لتتمكن من مواجهة الأشياء المجهولة والمخيفة من حولها، دعيها تفهم أن لا شيء يهزمها. علاوة على ذلك، حتى أثناء المصاعب والفشل، سيكون لديها القوة للنهوض مرة أخرى. أخيراً، وربما الأهم من ذلك، دعي ابنتك تكون هي نفسها.
[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك