شابة : ‘ ما سبب شعوري بالقلق والتوتر المستمر؟ ‘
28-04-2022 09:46:21
اخر تحديث: 28-04-2022 12:46:21
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. أحس بإحساس توتر وقلق شديد منذ 4 أشهر، وقد أدى هذا إلى قلة الإنجاز أو انعدام الإنجاز، علما أني لا أعاني من الرهاب الاجتماعي،
صورة للتوضيح فقط - iStock-martin-dm
ولا أشعر بالخوف، وأمارس الرياضة، لكن فقط أحس بالتوتر والقلق الشديد الذي يستمر طوال اليوم، والذي يؤدي بي إلى عدم فعل أي شيء، فما الأمور التي تساعد الإنسان على الهدوء؟
من هنا وهناك
-
ابنتي الكبيرة تكره أختها الأصغر منها والسبب غير معروف!
-
أعيش وحيداً وأشعر أني أقل ممن حولي، فهل من نصيحة؟
-
طليقي يرغب بإرجاعي وأهلي يهددوني بعدم الرضا عني إن وافقت!
-
فتاة: هل تجب على البنت طاعة الأم في عدم زواجها من شخص تحبه؟
-
فتاة: أنا حائرة بين الاستمرار في عملي أو تركه لرعاية أمي، انصحوني
-
فتاة: أمي تريدني أعمل وأنفق على أخي.. انصحوني
-
سيدة: شتمني والد زوجي وأهانني بسبب مطالبتي ولده بالإنفاق علي
-
مترددة في القبول بخاطب تقدم لي، فما توجيهكم؟
-
ما رأيكم بالتواصل مع شاب للاستفسار عن شيء يخص دراستي؟
-
زيفت حقيقة عمري في مواقع التواصل وأخاف قول الحقيقة!
أرسل خبرا