تيمور هزيمة من أبو سنان يتحدث عن أهمية الرياضة والتغذية الصحية
25-09-2026 10:45:03
اخر تحديث: 25-09-2026 22:58:00
الرياضة ليست فقط عضلات وتمارين وأرقام على الميزان، بل هي نمط حياة، وانضباط، وثقافة تبدأ من طريقة تفكيرنا قبل أن تظهر على أجسادنا.
تيمور هزيمة من أبو سنان يتحدث عن أهمية الرياضة والتغذية الصحية
ضيف قناة هلا في هذه الفقرة هو شاب من أبو سنان، استطاع أن يحوّل شغفه بالرياضة إلى مسار مهني. إنه المدرب الرياضي ومستشار التغذية تيمور هزيمة.
سنحاوره اليوم عن تجربته في هذا المجال، عن أهمية التغذية إلى جانب التدريب، وعن أبرز التحديات التي تواجه من يريد أن يغيّر نمط حياته ويصل إلى أهدافه.
من هنا وهناك
-
ضبط مخدرات قرب ابطن وفي بسمة طبعون واعتقال مشتبهيْن
-
المعالجة الأسرية د. سناء عبدو: المقارنة بين الأزواج جراء شبكات التواصل الاجتماعي تزعزع الحياة الأسرية وقد يؤدي للطلاق
-
وزارة الصحة: جرو مصاب بداء الكَلَب بالقرب من مستوطنة ‘نيفيه تسوف‘
-
عرابة تحتفل بتخرج كوكبة من الأطباء في رومانيا
-
انقاذ مواطن علق على شجرة بارتفاع 12 مترا في مركز البلاد
-
أم الفحم تحتفل بيوم ذوي الهمم في فعالية ‘أثرٌ يُعاش... جمالٌ يجمعنا‘ في المركز الجماهيري
-
الأوقاف الاسلامية: عشرات الآلاف يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى
-
الشرطة ومصلحة السجون: ضبط قنبلتي شظايا مخبأتين داخل مدرسة في طوبا الزنغرية
-
مصادر في الجيش الإسرائيلي: الغواصة ‘أحي دراكون‘ ستغيّر المعادلة وقادرون على حماية حرية الملاحة
-
اعتقال 3 اشخاص من الضفة بشبهة سرقة مركبات من وسط وجنوب البلاد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا