د. ياسر بشير: تهيئة الطلاب للعودة الى المدارس تبدأ من إعادة تنظيم ساعات نومهم
صرح د. ياسر بشير – باحث واكاديمي واخصائي نفسي في حديث أدلى به لقناة هلا الفضائية حول كيفية تهيئة نفسية الطلاب قبيل عودتهم الى مقاعد الدراسة وأهم التوصيات والارشادات ، قائلا : " هناك أمران يمكننا أن نأخذها بعين الاعتبار
د. ياسر بشير يتحدث عن تهيئة نفسية الطلاب قبيل عودتهم الى مقاعد الدراسة
عند تهيئة الطلاب للعودة الى المدارس ، فيما يتعلق بجيل الابتدائي وما يتعلق بجيل الاعدادي والثانوي . بالنسبة لجيل الابتدائي يجب أن نبدأ من اليوم بتنظيم نومهم وتهيئتهم نفسيا وفكريا وعقليا للدراسة والتنظيم اليومي وتنظيم ساعات النوم بشكل صحيح حتى لا يتفاجأوا مع بداية الدوام بالاستفاقة باكرا ، وبهذا فاننا نقوم بإعادة ضبط الساعة البيولوجية للطلاب لتكون متوازنة بشكل صحيح . كما أن هناك حاجة للحديث مع الأولاد عن السنة الدراسية القادمة وتهيئتهم نفسيا من خلال محادثة لطيفة من أجل تجهيز دافعيتهم ليدخلوا السنة الدراسية الجديدة بطاقات إيجابية " .
وأضاف د. ياسر بشير : " لا تدخلوا أولادكم وبناتكم في تحديات مع السنة الدراسية الجديدة ليرونا قدراتهم في الدراسة ، فنحن بحاجة الى الثقة في قدراتهم وأن نظهر لهم ذلك ، وأن نقول لهم أنهم لديهم قدرات وطاقات إيجابية وأننا نثق بمهاراتهم ، وأن نؤمن بقدرات أبنائنا حتى يدخلوا السنة الدراسية الجديدة دون شعور بالقلق " .
وأردف د. ياسر بشير : " تحضير القرطاسية مسبقا هو أمر مهم جدا لكن مشاركة الأهل في تحضيرها هي أمر إيجابي للغاية ، فمشاركة ومرافقة الطلاب في هذه العملية يساعد ويعزز ثقتهم بأنفسهم ، حتى يتحمسوا للسنة الدراسية الجديدة بشكل أفضل . وهنا يأتي دورنا كأهل من خلال مرافقتهم في هذه الخطوات وأن نقوم بإعادة تأهيلهم واضافة جمل جوهرية لهم مثل : مثلما نرافقك في مسارك الحياتي فاذا واجهتك مشاكل فنحن عنوانك وموجودون لنسمعك ونقدم لك الاستشارة لحلها ".
من هنا وهناك
-
المشتركة: اجتماع انتخابي في عرعرة النقب يتحوّل إلى مهرجان جماهيري حاشد
-
شاب بحالة خطيرة إثر سقوطه من ارتفاع 3 أمتار في يافا
-
فتى (10 سنوات) بحالة خطيرة إثر سقوطه من ارتفاع 3 أمتار في بيتار عيليت
-
الموحدة: المئات من شباب الموحدة يملأون قاعة الأوبرا في طمرة بأضخم مؤتمر انتخابي شبابي عربي في البلاد
-
إصابة طفل ( 5 سنوات) بحادث دهس في رهط
-
وزارة الصحة: العثور على ابن آوى مصاب بداء الكَلَب في بلدة الطيبة الزعبية
-
الشيخ موفق طريف: ‘ندين بشدة الاعتداء الهمجي الذي طال كنيسة الكرك‘
-
‘دموعك غالية يا حج‘ لقاء عابر في شوارع الطيرة، انتهى بحديث مؤثر
-
نتنياهو يحذّر من عقوبات مصرفية محتملة.. ومخاوف من تداعياتها على الاقتصاد الإسرائيلي
-
مركز حيان الطبي: 3 مصابين خلال شجار في جديدة المكر - أحدهم بحالة خطيرة
إعلانات
إعلانات
التعقيبات