المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 16:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
البروفيسور أسعد غانم: نرجسية ترامب قد تدفعه للقيام بضربة استباقية قريبة من أجل ارغام ايران على الرضوخ لشروطه
-
مدرسة ‘المل‘ سخنين تحصد المرتبة الفضية في مؤتمر عرض المبادرات
-
حالة الطقس: أمطار متفرقة مصحوبة بعواصف رعدية أحيانا
-
مجلس الشبلي ام الغنم يعلن الحداد العام غدا على مقتل الشاب يوسف وائل سعايدة
-
مصابان أحدهما قاصر باطلاق نار في جديدة المكر
-
اعتقال مشتبه بحادثة طعن بالعيسوية في شرقي القدس
-
اتهام شرطي من منطقة الشمال ‘بارتكاب أعمال عنف وتهديدات بحق زوجته‘
-
وحدة رفع وتعزيز مكانة المرأة في بلدية كفرقرع تطلق سلسلة ورشات لتطوير المصالح النسائية
-
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
-
اليكم الحلقة السادسة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا