المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 14:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
المرشح فاتن غطاس قبيل تسليم القوائم في الكنيست - لموقع بانيت: ‘الجبهة تجاوزت امتحانا كبيرا واليوم ننطلق موحدين‘
-
حزب ‘لكلنا مكان‘ يعلن عن سحب ترشيحه من السباق الانتخابي للكنيست
-
اندلاع حريق كبير بمنطقة مفتوحة في القدس
-
وزارة الصحة: خلل في فحص للكشف عن حمل طفرة جينية في هذا الجين
-
طفلة (6 سنوات) بحالة خطيرة جراء تعرضها للدهس في عرعرة النقب
-
تقرير: رئيس الامارات حذر نتنياهو قبل هجوم السابع من أكتوبر - مكتب نتنياهو: ‘كذب‘
-
اعتقال أب بعد العثور على آثار ‘كوكائين‘ في جسم ابنه الرضيع
-
صدر حديث: كتاب ‘رحلة القلم السحريّ‘ القصصي للدكتورة نجوى بقلي غنيم
-
اتهام شخص من طبريا بطعن جاره والتسبب باصابته بجراح خطيرة
-
وزارة الصحة: إلغاء تحذير السباحة في شواطئ ‘كريات حاييم‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا