بلدان
فئات

08.10.2026

°
13:58
الشرطة تطارد قاصرا يقود ‘تركترون‘ في عرعرة
13:34
اتحاد أبناء جت يضم الشقيقين إبراهيم ويوسف غرة القادميْن من اتحاد أبناء سخنين
13:24
إصابة شاب باطلاق نار في اللد
13:16
أحكام بالسجن 22 سنة و 17 سنة و 15 سنة للمدانين الثلاثة بجريمة قتل الشابة آية أبو حجاج وهي حامل وطعنا بالشارع في اللد
12:52
قوات الشرطة تداهم حفل زفاف في النقب وتفرق المعازيم - الشرطة: اعتقال 7 مشتبهين بإطلاق نار بينهم العريس وجندي
12:27
مصابان أحدهما بحالة خطيرة جراء حادث طرق في حيفا
12:12
اتهام طالب صيدلة من بيت حنينا بالتخطيط لتنفيذ عملية بواسطة مواد متفجرة وسامة
12:01
سلطة المطارات: ازدحامات وتشويشات متوقعة في محيط مطار بن غوريون اليوم
11:50
تبادل اطلاق نار في كفر مندا بين الشرطة ومسلحين
11:37
نقل سائق دراجة نارية لطواقم الإسعاف في معبر طابا بعد اصابته لاسعافه
11:21
إصابة عامل سقط من شاحنة قرب كفر سميع
11:13
اعتقال 3 قاصرين من يافا بشبهة إضرام النار بحدائق عامة
10:55
إدانة عضو الكنيست عن الجبهة عوفير كسيف ‘بالاعتداء على شرطي‘ - كسيف: ‘حلقة أخرى في مسلسل الملاحقة السياسية‘
10:35
اعتقال شاب من يافا بشبهة الضلوع بجريمة قتل الشاب محمد قطوان من جلجولية رميا بالنار
10:26
إصابة شاب باطلاق نار في نوف هجليل
10:21
عامل بحالة خطيرة جراء اصابته برأسه في ورشة بناء بمنطقة الجليل الأعلى
09:56
بريطانيا تؤكد بقاء قنصليتها في القدس مفتوحة تحت اسم ‘البعثة البريطانية‘
09:50
بعد قرار وقف عملها.. الخارجية الإسرائيلية تنزع لافتة ‘القنصلية البريطانية‘ عن مبناها في القدس
09:46
بعد يوم من الكشف عن هوية المحاضر المتهم بالتخطيط لقتل مئات العرب.. الطالب الجامعي محمود نصار لبانيت: ‘نشعر بالقلق‘
09:13
الشرطة توقف مسيرة دراجات نارية تحمل أعلام القائمة العربية الموحدة في النقب وتعتقل أحد المشاركين فيها
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

سبالينكا الجريئة على أهبة الاستعداد لضغوط موسم 2024 - (تنس)

رويترز
31-12-2023 12:37:22 اخر تحديث: 31-12-2023 16:37:00

(تقرير رويترز ) - لا تتوقع أرينا سبالينكا بطلة أستراليا المفتوحة للتنس أن يكون الموسم الجديد أسهل رغم أدائها المذهل في البطولات الأربع الكبرى عام 2023،


أرينا سبالينكا - (Photo by Fred Mullane/ISI Photos/Getty Images)

لكن المصنفة الثانية عالميا قالت إن جرأتها المعهودة يمكن أن تساعدها في التعامل مع أي تحديات.

وحصدت سبالينكا لقبها الأول في البطولات الأربع الكبرى في ملبورن بارك في وقت سابق هذا العام وحصلت على المركز الثاني أمام كوكو جوف في بطولة أمريكا المفتوحة لتتصدر التصنيف العالمي لفترة وجيزة. كما وصلت إلى الدور قبل النهائي في بطولتي فرنسا المفتوحة وويمبلدون.

وقالت سبالينكا للصحفيين يوم السبت في برزبين بينا تواصل استعدادها لبطولة أستراليا الكبرى التي ستبدأ في 14 يناير كانون الثاني المقبل "لقد قمت بعمل رائع. لم يكن الأمر سهلا، ولن يكون سهلا هذا الموسم.

"وضع هذه الفكرة في الحسبان بالإضافة إلى الدفاع عن اللقب، كل هذا لا يجعل الأمر سهلا".

وأضافت "لا أحاول أن أضع نفسي تحت ضغوط، لكنني أحاول إعداد نفسي بأفضل طريقة ممكنة.

"الأمر ليس سهلا، خاصة مع البطولات الأربع الكبرى. يمكن أن يصبح الأمر عاطفيا للغاية. شيء واحد يمكن أن يغير كل شيء.

"لكن أعتقد أنني أديت بشكل جيد جدا خلال الاستعداد للموسم وأنا مستعدة لأداء المهمة".

وستكون سبالينكا واحدة من المرشحات للتتويج ببطولة أستراليا المفتوحة وتتوقع أن تكون جرأتها المعهودة عاملا مؤثرا مرة أخرى.

وقالت "تقبلت أمر أنه يمكنني أن أخسر، وأنه قد يتمكن أي طرف من هزيمتي إذا لم أقدم أفضل أداء. تقبل هذا الأمر يمنحك المزيد من الثقة.

"تكون أكثر هدوءا في الملعب في تلك اللحظات الحاسمة. أعتقد أن هذا هو سبب أنني لا أضع نفسي تحت الضغط. وما هو الأسوأ، ماذا سيحدث؟ سأخسر إحدى البطولات الأربع الكبرى، وبعض النقاط، وسأتراجع قليلا في قائمة التصنيف؟

"هناك الكثير من البطولات المقبلة. سأحاول أن أبذل قصارى جهدي لأكون في بطولة كبرى أخرى أو بطولات أخرى. لهذا السبب أحب أسلوب تفكيري، يمكنك هزيمتي. لكنني سأقوم بالاستعداد لكل مباراة وسيكون لدي فرص كبيرة للفوز".

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك