أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
فراس بدحي يبرق برسالة عاجلة لرئيس الحكومة بنيامين نتنياهو : بلغ السيل الزبى
-
‘من الموسيقى إلى الوصلات العصبية‘ برنامج ثقافي في معهد صول للموسيقى كفركنا
-
تقرير | تحولات داخل حزب الله : تبديل في القمة وتغيير أسلوب العمل الميداني
-
(ممول) شهر رمضان مع مجموعة GOKVÄLLÅ من إيكيا
-
أجواء ربيعية في فصل الشتاء : ارتفاع بالحرارة وأمطار محدودة
-
بلدية كفرقرع: وزارة الداخلية تصادق على ميزانية بلدية كفرقرع لعام 2026 بقيمة 177.354 مليون شيقل
-
اعتقال 6 مربّيات في حضانة أطفال في الشومرون بشبهة الاعتداء على أطفال
-
بالفيديو: رضيعة في قلب قضية أسلحة بعرعرة النقب
-
اليوم: تدريب أمني في كفر قاسم بمشاركة أجهزة الطوارئ
-
جرائم بلا توقف: مصاب بحالة خطيرة بإطلاق نار في الطيرة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا