أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
انطلاق أعمال تنفيذ مشروع ‘عابر الرينة‘
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
الشرطة تطلق الغاز المسيل للدموع لتفريق محتفلين بنتائج الثانوية العامة أشعلوا المفرقعات في شرقي القدس
-
سلطة الاطفاء تحذر من انبعاث دخان سام جدا من حريق بألواح ‘اسبست‘ في أم الفحم
-
وزير المالية سموتريتش: ‘الرد على عملية حفات غلعاد يكون بجعل القرى تل، عراق بورين وبيت فوريك مثل مخيمات نابلس وطولكرم‘
-
عاصفة من ردود الأفعال في كفر قاسم بعد بيان الشرطة حول ‘شباب الحراسة‘: ‘أجندات سياسية وعنصرية لا تريد الخير للعرب‘
-
وفد من وزارة الداخلية يزور الناصرة ويستمع لموقف الأهالي الرافض لرفع ضريبة الأرنونا
-
شكيب شنان يتحدث عن الانتخابات القريبة للكنيست والملف الايراني
-
وزارة الصحة: ‘إلغاء أمر الإغلاق الإداري لمطبخ فندق في يسود همعلاه‘
-
بلدية كفر قرع تباشر أعمال تجهيز المدارس ورياض الأطفال لاستقبال العام الدراسي الجديد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا