أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
وزارة الأمن الإسرائيلية تعلن عن المصادقة على زيادة وتيرة صناعة صورايخ الاعتراض من منظومة ‘حيتس‘
-
رجل بحالة خطيرة جراء انفجار بسيارة في الطيرة
-
اتهام شخص بتهشيم نصب تذكاري لشرطي من وحدة اليسام في القدس
-
تمديد تعليمات الجبهة الداخلية حتى يوم الخميس
-
وزارة الصحة: منذ بداية الحرب تم نقل 7183 مصابا للمستشفيات
-
المحامي بسيم عصفور يتحدث لقناة هلا عن الاحتفال بعيد البشارة في الناصرة في ظل الحرب
-
اعتقال 4 جنود إسرائيليين بشبهة التجسس لصالح ايران
-
وزارة الصحة: مريض حصبة استخدم وسائل النقل العام من بيت شيمش إلى مستشفى هداسا عين كارم
-
الخبير الاقتصادي عبد السلام حسن: كل يوم يمر في الحرب له تأثير على ميزانية الدولة وجيوب المواطنين
-
حالة الطقس: أجواء باردة وفرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا