أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
الخبير الاقتصادي ساهر بركة: خفص التدريج الائتماني لإسرائيل سيزيد الوضع الاقتصادي سوءا
-
وزارة العدل : يمكن لأصحاب الأعمال الذين تضرروا ماديًا بسبب الحرب وتم رفض طلبهم بالتعويض الاستئناف أمام المحكمة
-
علاقات عامة - ثلاثة مليونيرات جدد على الأقل في سحب اللوتو
-
باحثون في بنك اسرائيل يشاركون في مؤتمر شعبة البحوث حول سوق الإسكان
-
اندلاع حريق في السينما القديمة في بيتح تكفا
-
مشاركون بمظاهرة عربية - يهودية في باقة الغربية : ‘ الحرب لن تجلب السلام للمنطقة ‘
-
اندلاع حريق بمخازن في المنطقة الصناعية في نتانيا
-
سائق دراجة نارية بحالة خطيرة اثر حادث طرق في القدس
-
أُسيد جودة من كفر قرع يحتل المرتبة الأولى في بطولة الملاكمة في أوزبكستان
-
الكاتب سعيد نفّاع يشارك في الاحتفال التكريمي بمرور عشر سنوات على ارتقاء سميح القاسم في لبنان
أرسل خبرا