طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة : ‘ يجب ان تكون وجبة الافطار متكاملة لتعطينا الطاقة اللازمة ‘
في الوقت الذي يعود فيه الصيام بفوائد جمة على صحة الصائم، وهو الأمر الذي أثبته العلماء والأطباء، ومنهم من يرون ان الصيام يكون أحيانا عديدة
طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة يشرحان عن الصيام والافطار بطريقة امنة
العلاج الأفضل لمشاكل صحية مختلفة، يقع صائمون بأخطاء تجلب لهم مردودا عكسيا، اذ أنه تعود عليهم تصرفات وعادات تتعلق بتناول الأكل في رمضان بالضرر الكبير..
طبيبان مختصان في الجهاز الهضمي والطب الباطني من المستشفى النمساوي في الناصرة، يشرحان لقناة هلا عن الصيام والافطار بطريقة امنة، ويقدمان نصائح ذهبية للصائمين.
وقال د. سند نمر حسين طبيب اخصائي في القسم الباطني في المستشفى النمساوي الناصرة : " بالنسبة لصيام رمضان والمشاكل التي من الممكن أن تواجهنا خلال الشهر الفضيل فنحن نتحدث عن نزول السكر في الدم وتقسيم الوجبات بشكل طبيعي يخفف الصيام في شهر رمضان ومن الأفضل ان تكون الوجبة متنوعة وتحوي عدة أنواع طعام بحيث تكون متكاملة تعطينا الطاقة اللازمة والسكريات اللازمة مع اقل ما يمكن من الدهون " .
"الاعتدال في تناول الحلويات "
وتابع الدكتور سند نمر حسين : " يجب الاعتدال في تناول الحلويات بحيث يتم تناولها بكميات معتدلة " .
" التكثير من السوائل "
واضاف : " يجب ان يكون الطعام متزن ومهم جدا التكثير من السوائل والمشروبات الطبيعية افضل من المشروبات الغازية والمصنعة" .
" تناول الطعام على مراحل "
بدورها قالت د. راوية معلم وهي طبيبة مختصة في أمراض الجهاز الهضمي في المستشفى النمساوي الناصرة : " أمراض الجهاز الهضمي متعلقة بشكل كبير بالصيام لان الكثير من المشاكل متعلقة بالطعام وبطبيعته وكيفية تناوله
نظام الاكل وكيفية تناوله يؤثر على من يعانون من امراض في الجهاز الهضمي ويجب تناول الطعام على مراحل وعدم التكثير من الحلويات " .
من هنا وهناك
-
بعد مقتل الشباب الأربعة في الناصرة.. الشرطة تعلن عن تعزيز قواتها في المدينة وتعتقل 10 مشتبهين
-
مقتل الشاب محمود بياطرة بإطلاق نار في الناصرة
-
عائلة القتيل نور الحلو من الناصرة تعلن عن موعد تشييع جثمانه
-
عائلة القتيل نور نفافعة من الناصرة تعلن موعد تشييع جثمانه
-
اعتقال 15 مشتبهًا في أعقاب أحداث القتل في الناصرة
-
محمود الحلو من الناصرة يرثي ابن أخيه نور: كنتُ أرثي أوجاع الناس… واليوم أنا الوجع، واليوم أرثي نفسي وعائلتنا الكريمة!
-
لجنة أولياء أمور الطلاب بمدرسة ابن عامر الجماهيرية في الناصرة تقرر تسريح الطلاب مبكرا
-
إصابة شاب بجروح نافذة خطيرة في الرينة
-
جريمة مزدوجة في الناصرة: مقتل الشابين نور نفافعة ونور الحلو رميا بالنار.. ومقتل الشاب مصطفى بدرة في جريمة منفصلة
-
جريمة مزدوجة: مقتل الشابين نور الحلو ونور نفافعة مصرعهما مساء اليوم الأربعاء، رميا بالنار في مدينة الناصرة. وأفاد الناطق بلسان نجمة داود الحمراء، انه "في الساعة 19:04، تل رميا بالنار في الناص
إعلانات
إعلانات
التعقيبات