طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة : ‘ يجب ان تكون وجبة الافطار متكاملة لتعطينا الطاقة اللازمة ‘
في الوقت الذي يعود فيه الصيام بفوائد جمة على صحة الصائم، وهو الأمر الذي أثبته العلماء والأطباء، ومنهم من يرون ان الصيام يكون أحيانا عديدة
طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة يشرحان عن الصيام والافطار بطريقة امنة
العلاج الأفضل لمشاكل صحية مختلفة، يقع صائمون بأخطاء تجلب لهم مردودا عكسيا، اذ أنه تعود عليهم تصرفات وعادات تتعلق بتناول الأكل في رمضان بالضرر الكبير..
طبيبان مختصان في الجهاز الهضمي والطب الباطني من المستشفى النمساوي في الناصرة، يشرحان لقناة هلا عن الصيام والافطار بطريقة امنة، ويقدمان نصائح ذهبية للصائمين.
وقال د. سند نمر حسين طبيب اخصائي في القسم الباطني في المستشفى النمساوي الناصرة : " بالنسبة لصيام رمضان والمشاكل التي من الممكن أن تواجهنا خلال الشهر الفضيل فنحن نتحدث عن نزول السكر في الدم وتقسيم الوجبات بشكل طبيعي يخفف الصيام في شهر رمضان ومن الأفضل ان تكون الوجبة متنوعة وتحوي عدة أنواع طعام بحيث تكون متكاملة تعطينا الطاقة اللازمة والسكريات اللازمة مع اقل ما يمكن من الدهون " .
"الاعتدال في تناول الحلويات "
وتابع الدكتور سند نمر حسين : " يجب الاعتدال في تناول الحلويات بحيث يتم تناولها بكميات معتدلة " .
" التكثير من السوائل "
واضاف : " يجب ان يكون الطعام متزن ومهم جدا التكثير من السوائل والمشروبات الطبيعية افضل من المشروبات الغازية والمصنعة" .
" تناول الطعام على مراحل "
بدورها قالت د. راوية معلم وهي طبيبة مختصة في أمراض الجهاز الهضمي في المستشفى النمساوي الناصرة : " أمراض الجهاز الهضمي متعلقة بشكل كبير بالصيام لان الكثير من المشاكل متعلقة بالطعام وبطبيعته وكيفية تناوله
نظام الاكل وكيفية تناوله يؤثر على من يعانون من امراض في الجهاز الهضمي ويجب تناول الطعام على مراحل وعدم التكثير من الحلويات " .
من هنا وهناك
-
المحكمة العليا تقرر تمديد اعتقال رئيس بلدية الناصرة السابق علي سلام لمدة 8 أيام اضافية
-
"ابن عامر‘ يشتعل حماسا في بطولة "أبطال الحلبة‘ للملاكمة في الناصرة!
-
شاهدوا: ‘سهرة رمضانية‘ مع فرقة كهرمان للنشيد والمدائح
-
طلاب مدرسة أورط حلمي الشافعي عكا يشاركون في المؤتمر القطري باللغة الإنجليزية في الناصرة
-
الأب سيمون خوري يرقى الى درجة الارشمندريت
-
المحكمة المركزية تمدد اعتقال رئيس بلدية الناصرة السابق علي سلام حتى يوم غد
-
رئيس بلدية الناصرة السابق علي سلام يمثل أمام المحكمة المركزية اليوم – المحامي لـ بانيت: ‘اذا تم تمديد اعتقاله سينتقل الملف للعليا‘
-
المرتبة الثانية بجائزة البطولة لطلاب القسطل الابتدائية من الناصرة في مسابقة FLL
-
المشهد تستقبل رمضان مع اطفالها باحتفالية مميزة
-
شام أشرف عثمان من يافة الناصرة تكتب اسمها من ذهب في بطولة لواء الشمال للسباحة!
إعلانات
إعلانات
التعقيبات