الأخصائية سهير منير من واحة السلام تتحدث عن الطعام الصحي

إغلاق

16:09 | أمريكا تحذر رعاياها في إسرائيل من تصاعد حاد في الجريمة

15:19 | بلغاريا تقلل من أهمية تحذير إيراني بشأن استضافة طائرات أمريكية للتزود بالوقود

15:06 | الوكالة الأوروبية لسلامة الطيران توصي بتجنب الطيران في أجواء الأردن

14:40 | مكتب نتنياهو يعقد مؤتمرا لبحث سبل منع اختراق منظمات اجرامية مناقصات حكومية في المجتمع العربي

14:24 | ترامب يقرر حضور مراسم إعادة جثامين عسكريين أمريكيين قتلوا في حرب إيران

14:09 | شباب الطيرة يضم لاعب الجناح كرم بدران والحارس بن لولو

14:08 | اندلاع حريق بمطعم في برديس حنا

22.07.2026

16:10

أمريكا تحذر رعاياها في إسرائيل من تصاعد حاد في الجريمة

15:47

بلغاريا تقلل من أهمية تحذير إيراني بشأن استضافة طائرات أمريكية للتزود بالوقود

15:06

الوكالة الأوروبية لسلامة الطيران توصي بتجنب الطيران في أجواء الأردن

14:40

مكتب نتنياهو يعقد مؤتمرا لبحث سبل منع اختراق منظمات اجرامية مناقصات حكومية في المجتمع العربي

14:27

ترامب يقرر حضور مراسم إعادة جثامين عسكريين أمريكيين قتلوا في حرب إيران

14:09

شباب الطيرة يضم لاعب الجناح كرم بدران والحارس بن لولو

14:08

اندلاع حريق بمطعم في برديس حنا

13:42

النيابة تقدم طلبا للمحكمة لسحب مواطنة سجينيْن من الشمال: ‘خططا لتعطيل الاتصالات في شركة سلكوم خلال الحرب‘

13:42

لأول مرة منذ 156 عاما.. نائب رئيس أمريكي يُرزق بمولود خلال توليه المنصب

12:53

إصابة الفنان جوهر جوهر من جسر الزرقاء باطلاق نار

12:45

بعد مشاركته في بطولة كأس العالم.. استقبال حافل لطاقم حكام أردني لدى وصوله العاصمة عمان

12:17

موسى محمد هبرات من كفر كنا في ذمة الله

12:06

الأردن يعلن اعتراض 4 صواريخ إيرانية.. وسقوط صاروخين آخرين في مناطق نائية

11:50

بدء أعمال حفر القنوات المائية للتماسيح بمحيط سجن ‘كتسيعوت‘ في النقب

11:29

استياء في الطيبة من حالة الشوارع: لا يعقل عدد المطبات التي تملأ شوارعنا المتهالكة

11:28

مصادر عبرية: الجيش الأمريكي اعترض الصاروخ الإيراني الذي أُطلق باتجاه العقبة

10:56

دوي انفجارات في إيلات عقب هجوم صاروخي إيراني على العقبة الأردنية

10:39

رئيس الدولة هرتسوغ يحذر: مخاطر داخلية وخارجية تتهدد الانتخابات للكنيست الـ 26

09:52

بعد أن منحهم كل ما طلبوه.. نتنياهو يهاجم ‘الحريديم‘ - محللون: يريد تقليل الضرر الانتخابي الذي لحق بحزبه

09:25

‘آيزنكوت يعانق منصور عباس‘.. فيديو مُولد بالذكاء الاصطناعي نشره نتنياهو يثير عاصفة من ردود الفعل

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.01
جنيه مصري	0.05
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	2.88
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	2.88
دينار أردني / شيكل	4.01
دولار أمريكي / دينار أردني	0.7
يورو / شيكل	3.3
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-06-03

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

الأخصائية سهير منير من واحة السلام تتحدث عن الطعام الصحي

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

17-02-2023 14:38:23 اخر تحديث: 17-02-2023 23:37:00

يعتبرُ النشاطُ البدني وتناولُ الغذاءِ الصحي من أساسياتِ نمط الحياة الصحية ولكن يصعبُ أحياناً على البعض الالتزامَ بهما نظراً لتطوراتِ الحياة…

الأخصائية سهير منير من واحة السلام تتحدث عن الطعام الصحي

كيف نبدأُ باتباعٍ نمطِ حياة صحي؟ وكيف يمكنُ إستثمارَ ما تُنبته الأرض والطبيعة لهذا الهدف ؟
للحديث عن هذا الموضوع ، استضاف برنامج " ع الموعد مع ميعاد " أخصائية التغذية وموجهة نمط حياة صحي سهير منير من واحة السلام .