بلدان
فئات

30.04.2026

°
12:31
حزب الله يتبنى المسؤولية عن اسقاط مُسيرة اسرائيلية في جنوب لبنان
12:04
رجل وزوجته يتبرعان بـ 50 مليون دولار لمستشفى ‘بيلنسون‘
11:54
الجيش الإسرائيلي: بدأنا بمهاجمة بنى تحتية لحزب الله في جنوب لبنان
11:41
ترامب يهدد من جديد: ‘العاصفة قادمة ولا يمكن لأحد إيقاف ما هو قادم‘
11:20
مسؤولون إيرانيون يغيبون عن اجتماع الفيفا قبل كأس العالم بعد إرجاعهم من مطار تورونتو
10:46
السعودية تطلق مبادرة ‘حج بلا حقيبة‘: ‘خدمة مريحة تخفف عناء السفر على الحجاج‘
10:20
الشرطة والشاباك في بيان مشترك: اتهام شاب من نحف بأداء الولاء لـ ‘داعش‘ والتخطيط لتنفيذ عملية ضد جنود اسرائيليين
10:05
‘الحرب التي لا تنتهي أبدا‘.. جمعية ‘أور يروك‘: زيادة 36٪ بوفيات حوادث الطرق في المجتمع العربي منذ بداية العام
09:59
رئيس الوزراء الفلسطيني محمد مصطفى يطلق فعاليات ‘أسبوع فلسطين للذكاء الاصطناعي 2026‘
09:59
أسعار النفط تقفز بعد تقرير عن بحث أمريكا لخيارات عسكرية لكسر الجمود مع إيران
09:42
رئيس الامارات يهنئ علي الزيدي بمناسبة تكليفه بتشكيل الحكومة العراقية الجديدة
09:19
استعدّوا ‘للطقس المجنون‘.. أجواء خماسينية تليها أمطار وثلوج!
09:15
أتليتيكو يرد بقوة ليتعادل مع أرسنال 1-1 في ذهاب قبل نهائي دوري الأبطال
08:51
اندلاع النيران بسيارة جراء إصابة مباشرة في منطقة شمورا بالجليل الأعلى
08:44
مصادر أمريكية تكشف ‘التكلفة غير المعلنة لحرب ايران‘: ‘الرقم أعلى من تقديرات البنتاغون‘
08:26
محتجون عرب ويهود يتظاهرون أمام منزل المرشح لرئاسة الحكومة نفتالي بينيت: ‘لا تغيير بدون شراكة عربية يهودية‘
08:23
08:21 | صفارات الإنذار تدوي في فسوطة وبلدات أخرى في الجليل الأعلى
08:09
إنطلاق فعاليات ‘مهرجان الربيع‘ في طمرة بأمسية ثقافية
06:15
إصابة شاب بجروح خطيرة إثر إطلاق نار في بحيفا
06:09
حالة الطقس : ارتفاع على درجات الحرارة
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

بطلة الكراتيه شفاء عياشي من طمرة تحلق بتدريباتها: ‘نساؤنا قويات‘

من فتح الله مريح مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوارما
21-11-2022 18:43:04 اخر تحديث: 21-11-2022 21:08:32

عرفت بمدربة الكراتيه الطمراوية التي اخترقت هذا العالم رغم صغر سنها دون تردد ، وذلك عندما بدأت بممارسة هذه الرياضة في الوقت الذي كان فيه عدد الفتيات المنخرطات

بطلة الكاراتيه شفاء عياشي من طمرة تحلق بتدريباتها: ‘نسائنا قويات‘

في الدورات التي تعنى بتعليم هذه الرياضة لا يتعدى اصابع اليد الواحدة. نتحدث هنا عن الشابة شفاء ابو رومي عياشي الحاصلة على لقب اول في مجال التربية الرياضية، واللقب الثاني بالتربية الخاصة وهي كذلك بطلة كراتيه حيث انها حصدت الحزام الاسود دان 4.

الاستغراب والتعجب
كانت شفاء ترى دائما نظرات الاستغراب والتعجب من قبل البعض كونها شابة تتعلم الكاراتيه قبل عدة عقود، ويتساءلون كيف تتحمل الاصابات والضربات، فتشرح لهم مشيرة الى ان هذه الرياضة تختلف عن غيرها من حيث الشعور بالأمان وكنوع من انواع الدفاع عن النفس.

رياضة دفاع لا هجوم
تؤكد شفاء على ان هذه الرياضة هي رياضة "دفاع وليست هجوم"، بل هي فن ينمي التوازن ويخلق الشخصية المنضبطة، ويغرس أفضل الاخلاقيات والممارسات. تقول شفاء "الكاراتيه هوايتي المفضلة واصبحت اليوم رسالتي الاولى".

تشجيع الأهل
يستطيع جسم الفتاة تحمل التدريبات مهما كانت شاقة، وتتذكر شفاء بأنها دخلت اول يوم الصالة الرياضية بكل زهو وفخر وهي تضع الحزام الأبيض، وكلها ثقة بأن هذه الرياضة لا تتنافى مع الانوثة، التي هي احساس داخلي لا يتأثر بالرياضة العنيفة، بل على العكس تماماً فهي رياضة تحافظ على قوام الجسم، وتمنحه القوة والثقة بالنفس.
وتقول شفاء: "استمدت قوتي من ثقة والدتي بي وبقدراتي ودعم والدي المرحوم الذي دعمني بكل خطوة، فقد كان يحرص دائما على التواجد بكل انجاز ليشجعني ويمنحني القوة والصمود، فكان الانتصار دائما هدفي الأول كهديه له ولأمي، فوالدي رحمه الله هو الداعم الاول لحياتي ، واليوم زوجي الذي له الدعم المتواصل".

مفجرة الطاقات
وتقول شفاء بأن "رياضة الكارتية بلا شك تفجر الطاقات الكامنة والمعطلة ليحل محلها الشباب والصحة والسعادة والثقة بالنفس. لا يوجد لها شروط معينة، بل يستطيع الجميع ممارستها، لانها تمنح مهارات كثيرة، بعكس الرياضات الاخرى التي تتطلب شروطا معينة كمرونة صاحبها، او طول معين، او حتى غذاء صحي معين وغيره، مؤكدة ان هذه اللعبة تخرج فتيات أكثر صلابة ورشاقة وانوثة،  بالاضافة الى الرغبة للتعلم، الصبر والعزيمة، والاصرار وعدم الاستسلام ناهيك عن قوة التحمل".



تصوير بانيت











[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك